የስር ቻክራ መዘጋት

አጠቃላይ እይታ

የስር ቻክራ፣ በሳንስክሪት ሙላዳራ በመባል የሚታወቀው፣ በአከርካሪ አጥንት ግርጌ ላይ የሚገኝ ሲሆን በአካላዊው ዓለም ውስጥ ያለዎትን መሰረታዊ የደህንነት፣ የመረጋጋት እና የባለቤትነት ስሜት ይቆጣጠራል። ይህ የኃይል ማዕከል ክፍት እና ሚዛናዊ ሲሆን፣ የተረጋጋ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ደህንነት የሚሰማዎ፣ መሰረታዊ ፍላጎቶችን የማሟላት ችሎታዎ ላይ እምነት የሚጥሉ፣ እና ከምድር ጋር የተገናኙ እንደሆኑ ይሰማዎታል። ሲዘጋ ወይም እንቅስቃሴው ሲቀንስ፣ ውጤቶቹ በሌሎች የህይወትዎ ገጽታዎች ሁሉ ላይ ይንጸባረቃሉ ምክንያቱም ስርወ ሁሉንም ሌሎች የኃይል ማዕከላት የሚደገፉበት መሰረት ነው። የተዘጋ ስር ቻክራ ምንም ሊታወቅ የሚችል ምክንያት የሌለው ሥር የሰደደ ጭንቀት፣ በተጨባጭ ደህንነታቸው የተጠበቁ አካባቢዎች ውስጥ እንኳን ደህንነት የሌለበት የማያቋርጥ ስሜት፣ ምክንያታዊ ጥረት ቢደረግም የሚቀጥል የገንዘብ አለመረጋጋት፣ ለቤት ወይም ለጂኦግራፊያዊ አካባቢ ቁርጠኝነት የመፍጠር ችግር፣ እና ምንም ያህል ውጫዊ ስኬት ሊያረጋጋው የማይችል ጥልቅ እረፍት ማጣት ሆኖ ይታያል። መዘጋቱ ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ይጀምራል — በቤት ውስጥ አለመረጋጋት፣ ቸልተኝነት፣ ተደጋጋሚ መዘዋወር፣ ድህነት፣ ወይም እያደገ ላለው የነርቭ ስርዓትዎ ዓለም አስተማማኝ ቦታ እንዳልሆነ ያስተማረ ማንኛውም ልምድ። ነገር ግን የስር ቻክራ መዘጋቶች ህልውና በእውነት አደጋ ላይ ከነበረባቸው ያለፉ ህይወቶች ሊመጡ ይችላሉ፣ ይህም ያለ ጉልበት ስራ ምንም ያህል የአሁን ህይወት ደህንነት ሙሉ በሙሉ ሊፈታው የማይችል የነፍስ-ደረጃ ከፍተኛ ንቃት ስርዓት ይፈጥራል።

ምልክቶች & ሕመምች

• የባንክ ሂሳብዎ ጤናማ ቢሆንም የሚቀጥል ሥር የሰደደ የገንዘብ ጭንቀት — ምንም ያህል ቢያገኙ ወይም ቢያጠራቅሙም በቂ እንደሌለዎት ይሰማዎታል፣ ምክንያቱም የጥቂትነት ፕሮግራሚንግ በእውነተኛ ሁኔታዎችዎ ሳይሆን በኃይል ሰውነትዎ ውስጥ ይኖራል።
• ከአካላዊ ሰውነትዎ ጋር ግንኙነት እንደሌለዎት መሰማት፣ አብዛኛውን ጊዜዎን በሃሳብዎ ውስጥ ማሳለፍ፣ እና ሰውነትዎን በዋነኝነት በህመም፣ በውጥረት ወይም በመደንዘዝ እንጂ በደስታ፣ ምቾት ወይም ህያውነት አለመሰማት።
• ሥር የመስደድ ችግር — ብዙ ጊዜ ይዘዋወራሉ፣ አንድ ቦታ እንደ ቤት እንዲሰማዎት ለማድረግ ይቸገራሉ፣ ለቦታዎች ወይም ለማህበረሰቦች የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነትን ይቃወማሉ፣ እና በራስዎ ህይወት ውስጥ ዘላለማዊ ጎብኚ እንደሆኑ ይሰማዎታል።
• የታችኛው ጀርባ ህመም፣ የዳሌ ውጥረት፣ የሳይያቲክ ችግሮች፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ድክመት፣ እና የህክምና ባለሙያዎች በአካላዊ ምርመራ ብቻ ሙሉ በሙሉ ሊያብራሩት የማይችሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች።
• እያንዳንዱ ውሳኔ ደህንነትዎን አደጋ ላይ ይጥላል ወይ በሚለው ጥያቄ የሚጣራበት የማያቋርጥ የህልውና-ሁኔታ አስተሳሰብ፣ ይህም አደጋዎችን ለመውሰድ፣ የፈጠራ ፍላጎቶችን ለመከታተል፣ ወይም ተመላሹ ያልተረጋገጠ በማንኛውም ነገር ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ፈጽሞ የማይቻል ያደርገዋል።

ሕክምና አቀራረብ

የስር ቻክራ ፈውስ የሚጀምረው ከሰውነት እንጂ ከአእምሮ አይደለም። መሬት ላይ በባዶ እግር መራመድ፣ ከዛፍ ጋር መደገፍ፣ አትክልት መንከባከብ፣ ከሸክላ ወይም ከድንጋይ ጋር መስራት — የኃይል ስርዓትዎን ከፕላኔቷ ማረጋጊያ ድግግሞሽ ጋር በአካል ያገናኛሉ። ቀይ ምግቦች እንደ ቀይ ስር፣ ቲማቲም እና ቀይ በርበሬ ይህንን ማዕከል በምግብነት ይንከባከባሉ። የዘር ማንትራ LAMን በመጠቀም የሚደረግ የድምፅ ፈውስ፣ በከበሮ መምታት ወይም በጥልቅ የድምፅ ቃና የሚሰጥ፣ የስር መዘጋቶችን በሚፈታው ድግግሞሽ ይንቀጠቀጣል። የታችኛውን አከርካሪ፣ ዳሌ እና እግሮችን የሚያነጣጥር የሶማቲክ የሰውነት ስራ የተከማቸ የህልውና ኃይልን ይለቃል። ነገር ግን ጥልቅ የስር ቻክራ ፈውስ የሚከሰተው የመጀመሪያው ቁስል ሲታወቅ እና በንቃት ሲሰራ ነው — ይህም የስነ-አእምሮ እና የኃይል ንባብ ስራ አስፈላጊ የሚሆንበት ነው።

የሚመከረው ነገር