ያልተዘጋጁበት ፈተና በህልም ማየት

ይህ እስክ ምን ይገልጻል

በፈተና ክፍል ውስጥ ተቀምጠዋል። ወረቀቱ ከፊትዎ ተቀምጧል። ሲከፍቱት ምንም እንደማያውቁ ይገነዘባሉ — ሁሉንም ትምህርቶች አምልጠዋል፣ መጽሐፉን አላነበቡም፣ ፈተናው ዛሬ መሆኑን ረስተዋል። ድንጋጤ ሰውነትዎን ይወርረዋል። ሰዓቱ እየሄደ ነው። በዙሪያዎ ያሉ ሁሉ በልበ ሙሉነት እየጻፉ ነው፣ እርስዎ ግን በባዕድ ቋንቋ የተጻፉ የሚመስሉ ጥያቄዎችን ትኩር ብለው ያያሉ። ይህ ህልም መደበኛ ትምህርት ካበቃ ከብዙ አሥርተ ዓመታት በኋላም ሊቀጥል ይችላል። ከዓመታት በፊት ጡረታ የወጡ በስልሳዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ሰዎች አሁንም የፈተና ጭንቀት ህልሞችን በተደጋጋሚ እንደሚያዩ ይናገራሉ። ህልሙ ከትምህርት ቤት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። የክፍል አካባቢን የሚጠቀመው ለመፈተን፣ ለመገምገም እና ብቁ ሆኖ ላለመገኘት በጣም ሁለንተናዊ ምሳሌ ስለሆነ ነው። የፈተና ህልም የሚመጣው በንቃት ህይወትዎ ውስጥ ላለ ፈተና — የሥራ ቃለ መጠይቅ፣ አስቸጋሪ ውይይት፣ የገንዘብ ስሌት፣ የጤና ስጋት — ዝግጁ እንዳልሆኑ ሲሰማዎት እና የውሳኔው ጊዜ ሲመጣ ብቃት እንደሌለዎት ይጋለጣል ብለው ሲጠረጥሩ ነው። ከፈተናው ጭንቀት በታች ጥልቅ ፍርሃት አለ፡ እርስዎ በመሰረቱ በቂ እንዳልሆኑ እና ውሎ አድሮ ሁሉም ሰው ይህንን እንደሚያውቅብዎት ማመን። የፈተና ህልም የስነ-ልቦና 'ኢምፖስተር ሲንድሮም' (imposter syndrome) ስሪት ሲሆን ህልሞች ብቻ ሊፈጥሩት በሚችሉት ስሜታዊ ጥንካሬ የሚገለጽ ነው።

ተለያዩ ውጤቶች

• ለፈተና ዘግይቶ መድረስ እና ክፍሉ ባዶ ሆኖ ማግኘት፣ ጊዜው ሊያልቅ ሲል፣ ዕድልዎን እንዳባከኑ የሚሰማዎትን ስሜት ያጎላል። እንደማንኛውም ሰው ተመሳሳይ ዕድል ነበረዎት እና በማዘግየት፣ በትኩረት ማጣት ወይም ቅድሚያ ለሚሰጣቸው ነገሮች ቦታ ባለመስጠት አባክነውታል። ይህ ስሪት ሌሎች ወደፊት እየሄዱ እንደሆነ ሲሰማዎት እርስዎ ግን በነበሩበት ሲቀሩ የተለመደ ነው።
• ፈተናውን መውሰድ ነገር ግን ጥያቄዎቹ እየተቀያየሩ ወይም ወረቀቱ በማንበብ በማይቻል ጽሑፍ የተጻፈ መሆን በንቃት ህይወትዎ ውስጥ ህጎቹ እየተቀያየሩ ያሉበትን ሁኔታ ይወክላል። ለአንድ ፈተና ተዘጋጅተዋል ነገር ግን ሌላ የተለየ ፈተና መጣ። ሊሳካላችሁ አይችልም ምክንያቱም የስኬት መስፈርቶቹ የማይረጋጉ፣ ግልጽ ያልሆኑ ወይም በሌላ ሰው የሚቀየሩ ናቸው። ይህ ህልም ግቦቹ በየጊዜው ወደሚቀያየሩባቸው አካባቢዎች — የሥራ ቦታዎች፣ ግንኙነቶች፣ የቤተሰብ ስርዓቶች — ይጠቁማል።
• ትምህርቱን ማወቅ ነገር ግን መጻፍ አለመቻል — እስክሪብቶው አይሰራም፣ እጅዎ ሽባ ሆኗል፣ የመልስ ወረቀቱ እየበረረ ይሄዳል — እውቀቱ እና ችሎታው እንዳለዎት ነገር ግን የሆነ ነገር እንዳያሳዩት እየከለከለዎት መሆኑን ያሳያል። መሰናክሉ ብቃት ማጣት ሳይሆን ውጫዊ ወይም ውስጣዊ እገዳ ነው፡ የአፈጻጸም ጭንቀት፣ ጠላትነት ያለበት አካባቢ፣ ራስን ማሰናከል ወይም በትክክል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ለማሳየት የማይፈቅድ ስርዓት።
• ባልተማሩበት ክፍል ውስጥ እንደተመዘገቡ እና የመጨረሻ ፈተናውን ማለፍ እንዳለብዎት ማወቅ የረሱትን ወይም ያስወገዱትን እና አሁን የመጨረሻው ቀን ላይ የደረሰን ኃላፊነት ያንፀባርቃል። ይህ የገንዘብ ግዴታ፣ ሲያዘገዩት የነበረ የግንኙነት ውይይት፣ ሲሰርዙት የነበረ የጤና ቀጠሮ ወይም ችላ ሲሉት የነበረ የሙያ ማሻሻያ መስፈርት ሊሆን ይችላል።
• ሳያጠኑ ፈተናውን በቀላሉ ማለፍ ከፈሩት ያነሰ አስቸጋሪ ሆኖ የሚገኝ ፈተና ሊገጥምዎት ሲል የሚታይ የምኞት መሟላት ህልም ነው። ንቃተ ህሊናዎ ያመለጡዎትን መረጃዎች ሲያቀናጅ ቆይቶ ከሚያስቡት በላይ ዝግጁ መሆንዎን እየነገረዎት ነው። እመኑት።

አሳዛኝ ስምምነት ምን ይገልጻል

ይቀጥሉ

የፈተና ህልም ደጋግሞ ሲከሰት፣ እንደ ተራ የትምህርት ቤት ጭንቀት ችላ ከማለት ይልቅ እንደ ምልክት አድርጎ መውሰድ ተገቢ ነው። በንቃት ህይወትዎ ውስጥ የሚገመገሙበት፣ የሚፈተኑበት ወይም ብቁ እንዳልሆኑ የመጋለጥ ስጋት ያለባቸውን እያንዳንዱን ዘርፍ ዝርዝር ያውጡ። በጣም ስሜታዊ ጫና ያለበትን ይለዩ። ከዚያ ይህንን ወደ መስመር ላይ ሳይኪክ የህልም አንባቢ ይውሰዱ፣ እሱም የህልሙን እውነተኛ ምንጭ ሊያረጋግጥ እና የገሃዱ ዓለም ፈተናን በፍርሃት ሳይሆን በልበ ሙሉነት እንዴት መጋፈጥ እንደሚችሉ መመሪያ ሊሰጥዎት ይችላል — ይህም የአሁኑን ጭንቀትዎን ሊያባብሱ የሚችሉ ማናቸውንም የቀድሞ ህይወት የፍርድ ስርዓተ-ጥለቶችን መፍታትን ይጨምራል።