Keçmiş şəxsiyyətinizdən uzaqlaşmaq hissi

İşarələr & Simptomlar

Bu, aşağıdakılarla əlaqəli olaraq ən çox bildirilən təcrübələrdir keçmiş şəxsiyyətinizdən uzaqlaşmaq hissi:

• Güzgüdə özünüzü görəndə qəribə hiss etmək — sanki refleksiya sizin tam olaraq siz deyilsiniz
• Adınızı kimsə deyəndə qəribə və ya təsadüfi hiss etmək
• Qurduğunuz karyera, münasibətlər və həyat tərzi keçmiş versiya sizə aidmiş kimi hiss etmək
• İnsanların sizin haqqında dediklərinə — 'Sən çox [xüsusiyyət]sən' — uyğun gəlməmək
• Həyatınızı canlandırmaqdan çox, onu səhnələşdirdiyinizi hiss etmək
• Hər kəs tərəfindən tanınan şəxsiyyətinizdən daha dərin bir 'siz' olduğu haqqında davamlı hiss

Enerji baxımından nə baş verir

Şüurunuz, uşaqlıqdan bəri sosial həyatda mövqe tutmaq üçün inkişaf etdirdiyiniz ego şəxsiyyətindən uzaqlaşır. Bu ego şəxsiyyəti heç vaxt həqiqi siz deyildi; o, funksional bir adaptasiya idi. Oyanma dərinləşdikcə, konstruksiya edilmiş şəxsiyyətlə onu müşahidə edən şüur arasındakı fərqi anlamağa başlayırsınız. Qeyri-müəyyənlik hissi isə bu ikisi arasındakı boşluqda dayanmaqdan — artıq persona ilə tamamilə identifikasiya olunmamaqdan, lakin daha dərin şüurda tam olaraq köklənməməkdən gəlir. Bu, oyanma prosesinin ən əhəmiyyətli keçidlərindən biridir və çox sayda mənəvi ənənələr tərəfindən detallı şəkildə təsvir edilmişdir.

Bu prosesə necə rəhbərlik etmək

Qorxuya qapılmadan dağılmaya icazə verin. Uzaqlaşan şeyinizin dərininiz deyil, kostyum olduğunu xatırlayın. Meditasiya, nəfəs işləri, bədənə əsaslanan mövcudluq praktikaları kimi sizi şəxsiyyətin altında olan şüura bağlayan təcrübələr bu keçid dövründə sabitlik təmin edir. Qısa müddətdə köhnə şəxsiyyətin yerinə yeni bir şəxsiyyət yaratmaq cazibəsinə qarşı durun. Şəxsiyyətlər arasındakı boşluq, nə qədər narahat edici olsa da, həqiqi öz bilgisi üçün yer ola bilər. 'Mən rollarım, tarixim və şəxsiyyətimdən kənarda kiməm?' sualını dərhal cavab tələb etmədən soruşaraq vaxt keçirin. Bu prosesdən çıxan həqiqi öz, konstruksiya edilmiş hər hansı bir şəxsiyyətdən daha sabit və əsaslıdır.