Техники за заземяване за духовни търсачи

Overview

Заземяването е практиката на повторно свързване на вашето енергийно тяло със стабилизиращото електромагнитно поле на земята и то е може би най-важното умение, което всеки духовен търсач може да развие — по-важно от отварянето на третото око, по-важно от активирането на коронната чакра, по-важно от всяка напреднала енергийна практика. Причината е проста: всяко преживяване в горните чакри, всяко психическо прозрение, всяко духовно разширение е толкова стабилно и полезно, колкото е стабилна основата, на която стои. Без заземяване духовните преживявания стават дестабилизиращи, а не просветляващи. Може да развиете психическа чувствителност, но да ви липсва стабилност, за да я управлявате. Може да достигнете до дълбоки състояния на осъзнатост по време на медитация, но да не сте в състояние да функционирате ефективно в ежедневието. Може да получавате интуитивно напътствие, но да ви липсва проницателност, за да различите истинското прозрение от тревожността или самозаблудата. Епидемията от незаземена духовност произвежда хора, които могат да разсъждават блестящо за висшето съзнание, но не могат да задържат работа, да поддържат връзка или да управляват собствените си емоции. Заземяването предотвратява това. То закотвя вашето разширено съзнание в практическата реалност на въплътения човешки живот, гарантирайки, че духовното развитие подобрява, а не замества способността ви да функционирате във физическия свят. Заземяването не е противоположност на духовното извисяване — то е неговото необходимо допълнение.

Signs & Symptoms

• Чувство на разсеяност, откъснатост от тялото или усещане за „реене“ след медитация, енергийна работа или продължителни периоди на духовна практика — сякаш се носите малко над живота си, вместо да присъствате напълно в него
• Трудности с практически въпроси — забравяне на срещи, губене на представа за финансите, затруднения с основни организационни задачи — които са се влошили с интензифицирането на духовната ви практика
• Емоционална нестабилност, която се увеличава, вместо да намалява с духовното развитие — промени в настроението, свръхчувствителност, чувство на претовареност в обикновени социални ситуации и усещане, че сте твърде отворени и не можете да се „затворите“
• Хронична умора, замаяност или усещане за откъснатост от самата гравитация — може да се чувствате замаяни, нестабилни на краката си или сякаш земята под вас не е съвсем твърда
• Пропаст между духовното ви разбиране и преживяния опит — знаете интелектуално какво представляват мирът, присъствието и приемането, но не можете да достигнете до тези състояния последователно в ежедневието извън медитацията

Лечебен подход

Практиките за заземяване работят чрез затваряне на енергийната верига между тялото ви и земята. Най-директният метод е бос контакт с естествена земя — трева, почва, пясък, скала — за поне петнадесет минути дневно. Това не е метафора; земята носи измерим отрицателен електрически заряд, който стабилизира електромагнитното поле на тялото чрез директен контакт. Кореноплодните зеленчуци — картофи, моркови, цвекло, ряпа — осигуряват заземяващо хранене. Физическите упражнения, особено всичко, което включва удар със земята (ходене, бягане, тропане, танцуване), свързват отново разпръснатата енергия с тялото. Държането на заземяващи кристали — черен турмалин, хематит, опушен кварц, обсидиан — осигурява преносима стабилизация. Визуализацията на корени, излизащи от стъпалата ви или от основата на гръбначния стълб дълбоко в земята, е забележително ефективна, когато се практикува последователно. Излагането на студена вода заземява енергийното тяло почти мигновено, като връща съзнанието обратно към физическото усещане.

Препоръчано четене