Изведнъж възникнала хранителна чувствителност и промени в хранителния режим

Признаци & Симптоми

Това са най-често срещаните преживявания, свързани с изведнъж възникнала хранителна чувствителност и промени в хранителния режим:

• Алкохолът става непривлекателен или предизвиква по-силни негативни реакции от преди
• Кофеинът предизвиква тревожност или превъзбуда при дози, които преди са били комфортни
• Преработените храни, бързата храна или силно подправените храни предизвикват физическо неразположение
• Естествено изпитване на влечение към по-леки, чисти храни — плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни
• Повишена чувствителност към хранителни добавки, консерванти или изкуствени съставки
• Промяна в хранителните навици — може да ядете по-малко общо или да откриете, че естествено се насочвате към интермитентно гладуване

Какво се случва енергийно

Тялото се прекалибрира, за да поддържа съзнание на по-висока честота. Плътните, преработени или химически натоварени храни носят по-ниска вибрационна честота, която става все по-несъвместима с вашето разширяващо се енергийно поле. Тялото комуникира тази несъвместимост чрез отвращение, храносмилателен дискомфорт или просто загуба на интерес. Едновременно с това тялото започва да търси храни, които поддържат енергийното разширение — обикновено храни, които са по-близо до естественото си състояние, по-лесни за храносмилане и богати на енергия на жизнената сила. Алкохолът и кофеинът, които въздействат пряко върху нервната система и финото тяло, често са първите вещества, които тялото отхвърля, защото те пречат на повишената чувствителност на една система в пробуждане.

Как да се справите с това

Следвайте ръководството на тялото си, без да налагате строга хранителна рамка. Ако алкохолът вече не ви допада, зачетете това. Ако месото вече не ви понася, изследвайте растителни алтернативи. Яжте това, което тялото ви изисква, и избягвайте това, което отхвърля. Бъдете гъвкави — хранителните ви нужди може да продължат да се променят с напредването на пробуждането. Уверете се, че задоволявате хранителните си нужди, особено протеините и витамините от група B, които могат да бъдат изчерпани по време на енергийно интензивни периоди. Пийте значително повече вода от обичайното, тъй като тялото използва водата за улесняване на енергийната обработка. Бъдете нежни към себе си и избягвайте да морално оцветявате хранителните си избори — това не е въпрос на добродетел; става дума за тялото, което комуникира своите истински нужди.