চিকিৎসাগত ব্যাখ্যা ছাড়া শারীরিক উপসর্গ

লক্ষণসমূহ & উপসর্গসমূহ

এগুলি হল সেই অভিজ্ঞতাগুলি যা সাধারণত যুক্ত থাকে চিকিৎসাগত ব্যাখ্যা ছাড়া শারীরিক উপসর্গ:

• মাথাব্যথা বা নির্দিষ্ট স্থানে চাপ অনুভব করা — মাথার মুকুট, কপাল, বা মাথার পেছনের অংশ
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, বুকে চাপ অনুভব করা, বা হৃদয়ের সম্প্রসারণ অনুভূতি যা হৃদরোগ নয়
• হাত বা পায়ে ঝিনঝিন করা, গুঞ্জন বা কম্পন অনুভূতি পুরো শরীর জুড়ে
• ফ্লু-এর মতো উপসর্গ — শরীর ব্যথা, ক্লান্তি, সামান্য জ্বর — যা অসুস্থতা ছাড়াই আসা-যাওয়া করে
• হজমের পরিবর্তন — খাদ্য সংবেদনশীলতা, ক্ষুধা পরিবর্তন, বা অকারণ বমি বমি ভাব
• বিদ্যুত বা শক্তির অনুভূতি শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হওয়া, বিশেষ করে মেরুদণ্ড বরাবর

শক্তিগতভাবে কী ঘটছে

আপনার শক্তি দেহ এবং শারীরিক দেহ গভীরভাবে আন্তঃসংযুক্ত। জাগরণের সময়কালীন উল্লেখযোগ্য শক্তির পরিবর্তন ঘটলে শারীরিক দেহ প্রতিক্রিয়া জানায়। মাথার মুকুটের চাপ মুকুট শক্তি কেন্দ্রের খোলার সাথে সম্পর্কিত। হৃদয়ের অনুভূতি হৃদয় চক্রের সম্প্রসারণ এবং আরও ভালবাসা ও সহানুভূতির ধারণ ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। মেরুদণ্ডের বিদ্যুত প্রায়শই কুন্ডলিনী শক্তির উত্থান নির্দেশ করে। ফ্লু-এর মতো উপসর্গ শক্তির ক্ষেত্র থেকে নির্গত বিষাক্ত পদার্থ শরীর প্রক্রিয়া করছে তা প্রতিফলিত করে। প্রতিটি উপসর্গ একটি নির্দিষ্ট শক্তির প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত, এবং এই সম্পর্ক বোঝা একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতাকে অর্থপূর্ণ করে তুলতে পারে।

এটি কীভাবে পরিচালনা করবেন

যেকোনো নতুন শারীরিক উপসর্গের জন্য চিকিৎসাগত মূল্যায়ন করুন যাতে শারীরিক কারণ বাতিল করা যায়। একবার চিকিৎসাগত কারণ বাতিল হয়ে গেলে, আপনি উপসর্গটির শক্তির দিক থেকে সমাধান করতে পারেন। মুকুট চাপের জন্য, উপরের চক্রের সক্রিয়করণের সাথে ভূমির স্থিতিশীলতা ভারসাম্য রাখতে গ্রাউন্ডিং অনুশীলন করুন। হৃদয়ের উপসর্গের জন্য, হৃদয়-খোলা ধ্যান অনুশীলন করুন এবং এমন পরিবেশে সময় কাটান যা ভালবাসা ও নিরাপত্তা অনুভূতিদায়ক। পুরো শরীরের শক্তির অনুভূতির জন্য, যোগব্যায়াম, তাই চি, বা হালকা নড়াচড়া শক্তির প্রবাহকে সাহায্য করে যাতে তা এক জায়গায় কেন্দ্রীভূত না হয়। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন, যখন আপনার শরীর বিশ্রাম চায় তখন বিশ্রাম নিন, এবং ক্যাফিনের মতো উদ্দীপক কমিয়ে দিন যা তীব্রতা বৃদ্ধি করতে পারে। এসব উপসর্গ সাময়িক এবং সাধারণত প্রতিটি শক্তির পরিবর্তনের সমন্বয় সম্পন্ন হওয়ার সাথে সাথে মিলিয়ে যায়।