Pagprotekta sa Imong Enerhiya sa Trabaho

Mga Pagtungha & Sintomas nga Ipatunob

Pagkilala sa mga espesipikong pagtungha nga kaugnay sa pagprotekta sa imong enerhiya sa trabaho ang syahan nga hakbang para sa pag-atubang sa sulod nga isyu sa enerhiya. Kini ang mga pinaka-gamay nga indikador nga gipanghambal sa mga tawo nga nagdawat niini:

• Nag-abot ka sa balay gikan sa trabaho nga mas na-deplete kay sa objective nga panginahanglan sa adlaw
• Ang mga mood ug tensyon sa mga espesipikong kasangkay nagsuol sa imong adlaw ug nag-occupy sa imong isipan sa gabii
• Nagkadaug ka ug pisikal nga tensyon — baligya, ngipon, tiyan — nga nagpapalaya lamang kon makalabay ka na sa lugar sa trabaho
• Ang konplikto sa opisina, bisan kon dili direktang may relasyon sa imo, nagkaadlaw ug malakong epekto sa imong kalambuan ug produktibidad
• Nakita mo nga nagkuha ka ug problema ug stress sa mga kasangkay nga para na nila'y imong responsibilidad
• Ang mga gabii sa Linggo nagdaug ug kaadlaw nga pagka-ansyoso nga dili proporsyonal sa bisan unsang takod sa Lunes — usa ka baseline nga takot sa lugar

Unsa ang Mahimo Nimo

Gumawa ug ritual sa pag-transisyon sa simula ug katapusan sa tagsa ka adlaw sa trabaho. Sa buntag, samtang nagbibiyahe o bago mo sulod sa gusali, gumawa ug tulo ka grounding breaths ug mag-set ug klaro nga intensyon: 'Makapanginabuhon ko ug maayos nga trabaho ug mapabilin ko sa akong kaugalingon nga enerhiya sa adlaw na kini.' Sa gabii, gumawa ug deliberate nga pisikal ug enerhiya nga transisyon — tanggalan ug imong damit sa trabaho, maligo ug hugasan ang imong kamot ug nawong, ug mag-spend ug limang minuto sa kasingkasing ug tahimik ugsa mo-engage sa imong balay. Sa imong desk, itago ug usa ka piraso ug black tourmaline o selenite. Kon may mahitungdan nga interaksyon, mentally invoke ang imong protective field sunod sa interaksyon imbes nga dal-on ang residue sa enerhiya sa interaksyon sa imong adlaw. Iwasan ang negatibong tsismis sa opisina dili lamang sa sosyal nga rason, apan para sa enerhiya usab — ang pag-partisipar nag-embed sa enerhiya niini sa imong field.

Kanus-a Mo Makaangkon ug Propesyonal nga Tulong Espirituwal

Kon ang enerhiya sa trabaho nag-effect sa imong pisikal nga kalambuan, imong mga relasyon sa balay, o imong kapasidad para sa tunay nga pagpahingalo ug pag-recover, usa ka psychic reading mahimong daghang importante nga perspektibo mahitungod sa dynamics sa kaluluwa sa imong propesyonal nga environment. Ang usa ka reader mahimong makabulig usab sa pag-assess kon ang trabaho mismo ang problema o kon may usa ka bagay sa imong kaugalingon nga pattern sa enerhiya nga nagdara sa mahitungdan nga dynamics ngadto kanimo — usa ka pagkakaiba nga nagdesisyon sa pinakamapausa nga kurso sa aksyon.