Pocit, že se zblázníte

Známky & Příznaky

Toto jsou nejčastěji hlášené zkušenosti spojené s pocit, že se zblázníte:

• Trvalá obava, že vaše zkušenosti ukazují na duševní nemoc spíše než na duchovní růst
• Strach sdělit komukoli, co prožíváte, protože si budou myslet, že jste šílení
• Obtížné odlišit skutečnou duchovní zkušenost od potenciálních psychologických příznaků
• Okamžiky paniky, když jsou zkušenosti zvlášť intenzivní nebo neznámé
• Vyhledávání psychotických příznaků online a objevování děsivého překrytí s vašimi zkušenostmi
• Stud za zkušenosti, které prožíváte, protože nezapadají do vašeho dřívějšího racionálního pohledu na svět

Co se děje energeticky

Prožíváte střet mezi vaším se rozšiřujícím vědomím a rámcem vaší kultury pro porozumění vědomí. Západní kultura má velmi omezený jazyk pro neobvyklé stavy vědomí a má tendenci patologizovat zkušenosti, které jiné kultury oslavují. Strach ze zešílení je alarmním systémem ega — poznává, že jeho sevření se uvolňuje, a toto uvolnění interpretuje jako nebezpečí. Ve skutečnosti sdílejí zkušenosti probuzení a zkušenosti psychotických poruch některé povrchní rysy, ale hluboce se liší v klíčových oblastech: zkušenosti probuzení jsou obvykle doprovázeny zvýšenou funkčností, rostoucí soucítěním a prohlubujícím se sebepoznáním, zatímco psychotické epizody zahrnují zhoršující se funkčnost, narůstající zmatek a ztrátu sebepoznání.

Jak se v tom orientovat

Berte strach dostatečně vážně na to, abyste podstoupili profesionální vyšetření, pokud máte jakékoli skutečné obavy o duševní zdraví. Navštivte terapeuta nebo psychiatra — nejlépe takového, který je otevřený duchovním zkušenostem — a popište mu upřímně, co prožíváte. Nejde o to hledat potvrzení; jde o zodpovědnou péči o sebe. Jakmile vás lékařští odborníci vyšetří, můžete pokračovat s větší jistotou. Klíčové rozdíly, které je třeba sledovat: Fungujete v běžném životě? Dokážete udržovat vztahy? Zvyšuje se vaše sebepoznání, nebo klesá? Prožíváte soucit, nebo paranoiu? Probuzení tyto dimenze obvykle v průběhu času zlepšuje; duševní nemoc je obvykle zhoršuje. Obojí může být přítomno současně a je možné být jak v procesu probuzení, tak potřebovat podporu duševního zdraví. Tyto dva stavy nejsou vzájemně vylučující.