Ochrana své energie v práci

Známky & příznaky, kterým je třeba věnovat pozornost

Rozpoznání konkrétních známek spojených s ochrana své energie v práci je prvním krokem k řešení základního energetického problému. Jedná se o nejčastější indikátory hlášené lidmi, kteří se s tímto problémem potýkají:

• Přicházíte domů z práce výrazně vyčerpanější, než by odpovídalo objektivním nárokům dne
• Nálady a napětí konkrétních kolegů vás provázejí celý den a zabírají vám mysl večer
• Cítíte se fyzicky napjatí — ramena, čelist, žaludek — takovým způsobem, který se dramaticky uvolní, když opustíte pracoviště
• Konflikty na pracovišti, i když se vás přímo netýkají, mají výrazný vliv na vaši pohodu a produktivitu
• Zjistíte, že si berete problémy a stres kolegů tak, jako by to byly vaše vlastní zodpovědnosti
• Nedělní večery jsou poznamenány úzkostí, která je nepřiměřená jakémukoli konkrétnímu úkolu v pondělí — základní strach z prostředí

Co můžete udělat

Vytvořte si přechodový rituál na začátku a konci každého pracovního dne. Ráno během dojíždění nebo před vstupem do budovy se zhluboka nadechněte třikrát a stanovte si jasný záměr: „Budu odvedenou vynikající práci a zůstanu ve své vlastní energii po celý tento den.“ Večer vytvořte záměrný fyzický a energetický přechod — svlékněte pracovní oblečení, osprchujte se nebo si umyjte ruce a obličej a strávte pět minut v tichosti, než se zapojíte do života doma. Na svém stole si nechte kousek černého turmalínu nebo selenitu. Při obtížných interakcích si mentálně vyvolejte svou ochrannou bariéru poté, místo abyste nesli zbytkovou energii interakce celý zbytek dne. Vyhýbejte se negativním pracovním drbům nejen ze sociálních důvodů, ale i energetických — účastí se do své energie vtělíte její energii.

Kdy vyhledat odbornou duchovní pomoc

Pokud energie na pracovišti ovlivňuje vaše fyzické zdraví, vztahy doma nebo vaši schopnost skutečného odpočinku a regenerace, může vám věštecké čtení poskytnout cenný pohled na dynamiku na úrovni duše, která působí ve vašem pracovním prostředí. Čtenář vám také může pomoci posoudit, zda je problémem samotné pracoviště, nebo zda vám do vašeho energetického vzorce něco přitahuje obtížné dynamiky — rozdíl, který určuje nejúčinnější postup.