Nagkakaroon ng Malalim na Pagkabagay sa Kalikasan

Signs & Symptoms

Ito ang mga karaniwang ulat na karanasan na nauugnay sa nagkakaroon ng malalim na pagkabagay sa kalikasan:

• Nararamdaman ang emosyonal na paggalaw sa kagandahan ng kalikasan nang mas malalim at mas madalas kaysa dati
• Nararamdaman na ang mga puno, halaman, at kapaligirang natural ay may pagkakaroon o kamalayan na maaari mong makipag-ugnayan
• Natutuklasan na ang oras sa kalikasan ay nagdudulot ng kalmado, sentro, at konektadong estado na walang iba ang makakapagpahalintulad
• Nararamdaman ang pisikal na atraksyon patungo sa mga kapaligirang natural, lalo na sa mga mahihirap na yugto ng pagkamulat
• Nakikita ang pag-uugali ng hayop na parang may kahulugan o nakikipag-usap — ang paglitaw ng mga ibon, paru-paro, o iba pang nilalang sa mga mahahalagang sandali
• Nararamdaman ang pagkabalisa sa pagkawasak ng kapaligiran sa paraang personal kaysa abstraktong

Ano ang Nangyayari Enerhiyang

Ang iyong kamalayan ay muling kumokonekta sa web ng buhay kung saan ang modernong sibilisasyon ay unti-unting naghiwalay. Ang mga katutubong at pre-modernong kultura ay nagpapanatili ng direktang, may kamalayang relasyon sa mundo ng kalikasan bilang isang espirituwal na gawain at isang pangangailangan sa pag-survive. Ang industriyalisasyon at urbanisasyon ay nagputol ng karamihan sa mga koneksyong ito. Ang pagkamulat ay muling nagbubukas ng mga perceptual na channel na nagpapahintulot sa iyo na maramdaman kung ano ang hindi kailanman pinutol ng mga katutubo — na ang mundo ng kalikasan ay buhay, may kamalayan, at palaging nakikipag-usap. Ang kapayapaan na nararamdaman mo sa kalikasan sa panahon ng pagkamulat ay sumasalamin sa katotohanan na ang mga kapaligirang natural ay umaandar sa mga dalas na harmoniyoso sa lumalawak na kamalayan, samantalang ang mga artipisyal na kapaligiran ay madalas na nagdadala ng mga dalas na hindi magkakasundo.

How to Navigate This

Pagtuunan ng pansin ang regular at tuloy-tuloy na oras sa kalikasan. Ito ay hindi opsiyonal na pangangalaga sa sarili; ito ay mahalagang suporta para sa iyong proseso ng pagkamulat. Maglakad ng walang sapatos sa lupa upang i-ground ang iyong lumalawak na field ng enerhiya. Umupo sa tabi ng mga puno at magsanay na tumanggap kaysa mag-isip. Maglaan ng oras malapit sa tubig, na may partikular na malakas na paglilinis at pagpapakalma ng mga katangian para sa katawan ng enerhiya. Bumuo ng isang personal na gawain ng pakikipag-usap sa mundo ng kalikasan — makipag-usap sa mga halaman, kilalanin ang mga mensahero ng hayop, pasalamatan ang lupa. Ang mga gawaing ito ay hindi simboliko; sila ay may gamit. Ang kalikasan ay ang pinaka maaasahang sistema ng suporta na magagamit sa panahon ng proseso ng pagkamulat.