Wannan Halayen
Ilimin halayyar dan adam na yau da kullun yana bayyana tsoro (phobias) ta hanyar abubuwan da suka faru: wani abu mai ban tsoro a lokacin yarinta yana haifar da hanyar jijiyoyi da ke zama tsoro mai dorewa. Amma wasu mutane suna dauke da tsoro mai tsanani, wanda ba shi da ma'ana wanda babu wani bincike na tarihin rayuwa da zai iya bayyanawa. Tsoron ruwa mai tsanani da ke hana yin wanka, amma babu wani labarin kusan nutsewa a cikin tunani. Tsoron wuta da ke sa kamshin ashana ya zama abin da ba za a iya jurewa ba, ba tare da tarihin gobara a gidan iyaye ba. Tsoron tsayi da ke haifar da firgita a tagar bene na biyu, duk da cewa babu faduwa a lokacin yarinta. Lokacin da kayan aikin warkarwa na yau da kullun suka kasa gano asalin tsoro, bayanin na iya kasancewa a rayuwar baya. Mutuwar ban tsoro tana barin alama mai zurfi a cikin ruhi. Idan kun nutse, kuka kone, ko kuka fado kuka mutu a rayuwar baya, tsarin tsira na jiki na iya daukar wannan tunanin zuwa gaba a matsayin siginar kararrawa a cikin jikin da bai taba fuskantar wannan barazanar ba.
Ma'ana na Ruhu
Ruhin yana yin rikodin abubuwan da suka faru tare da tsananin gaske a lokacin barazana mai tsanani ko mutuwa. Wadannan rikodin suna tafiya zuwa gaba ba a matsayin bayyanannun tunani ba amma a matsayin alamun makamashi da aka sanya a cikin jiki mai santsi. A cikin sabuwar rayuwa, lokacin da tsarin jijiyoyi ya hadu da abubuwan da ke da alaka da wannan kwarewar mutuwar — ruwa, tsayi, wuta, kunkuntar wurare — yana haifar da martanin tsoro wanda ya dace da raunin asali maimakon yanayin yanzu. Wannan shine kokarin ruhin na kare jiki daga hadarin da yake tunawa a cikin rayuka daban-daban. Tsoron ba mara ma'ana ba ne daga mahangar ruhi; kawai yana aiki ne akan bayanan da aka samu daga rayuwar da ba ta dace ba.
Yadda Mai Bincike Mai Ruhu Zai Iya Taimakawa
Komawa zuwa rayuwar baya ta hanyar kwararren mai duba zai iya fito da takamaiman tunanin da ke da alaka da tsoron cikin aminci, yana ba ku damar sarrafa shi da sanya shi a matsayin na wani jiki da lokaci daban. Da zarar an gano asalin kuma an saki nauyin motsin rai ta hanyar yarda da shi, tsoron yawanci yakan rasa yawancin karfinsa saboda an riga an shigar da siginar barazanar a matsayin tarihi maimakon na yanzu.