अनुभव
मानक मनोविज्ञान फोबिया को कंडीशनिंग के माध्यम से समझाता है: बचपन में एक भयानक अनुभव एक न्यूरल पाथवे बनाता है जो स्थायी भय में बदल जाता है। लेकिन कुछ लोगों में इतनी तीव्र, तर्कहीन फोबिया होती हैं जिन्हें व्यक्तिगत इतिहास की खुदाई से भी समझाया नहीं जा सकता। पानी का इतना भय कि नहाना भी मुश्किल हो जाए, फिर भी स्मृति में कोई डूबने का अनुभव न हो। आग का इतना डर कि माचिस की गंध असहनीय लगे, परिवार में कभी घर में आग न लगी हो। ऊंचाई का इतना भय कि दूसरी मंजिल की खिड़की से वास्तविक आतंक उत्पन्न हो जाए, फिर भी बचपन में कभी गिरने का अनुभव न हो। जब मानक चिकित्सीय उपकरण फोबिया के मूल का पता लगाने में विफल रहते हैं, तो व्याख्या किसी पूर्व जीवन में हो सकती है। दर्दनाक मृत्यु आत्मा पर गहरा प्रभाव छोड़ती है। यदि आपने पूर्व जन्म में डूबकर, जलकर, या गिरकर मृत्यु प्राप्त की थी, तो शरीर की सुरक्षा प्रणाली उस स्मृति को एक तर्कहीन अलार्म सिग्नल के रूप में आगे ले जा सकती है, भले ही वर्तमान शरीर ने कभी उस खतरे का अनुभव न किया हो।
आध्यात्मिक अर्थ
आत्मा अत्यधिक खतरे या मृत्यु के क्षणों के अनुभवों को विशेष रूप से तीव्रता से रिकॉर्ड करती है। ये रिकॉर्ड स्पष्ट स्मृतियों के रूप में नहीं, बल्कि सूक्ष्म शरीर में अंतर्निहित ऊर्जात्मक हस्ताक्षरों के रूप में आगे बढ़ते हैं। एक नए अवतार में, जब तंत्रिका तंत्र उस मृत्यु अनुभव से जुड़े उत्तेजनाओं का सामना करता है — पानी, ऊंचाई, आग, संकुचित स्थान — यह मूल आघात के बजाय वर्तमान परिस्थितियों से संबंधित खतरे के प्रति भय प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। यह आत्मा द्वारा शरीर को उस खतरे से बचाने का प्रयास है जिसे वह जीवन भर याद रखती है। फोबिया मनुष्य के दृष्टिकोण से तर्कहीन नहीं है; यह केवल गलत जीवनकाल से प्राप्त जानकारी पर आधारित है।
एक मनोवैज्ञानिक कैसे मदद कर सकता है
एक कुशल मनोवैज्ञानिक द्वारा की गई पूर्व जीवन पुनरावृत्ति फोबिया से जुड़ी विशिष्ट स्मृति को सुरक्षित रूप से सामने ला सकती है, जिससे आप इसे एक अलग शरीर और समय से संबंधित मानकर सचेत रूप से संसाधित कर सकें। एक बार मूल की पहचान हो जाने और भावनात्मक भार को सचेत स्वीकार के माध्यम से मुक्त कर देने के बाद, फोबिया आमतौर पर अपनी तीव्रता काफी हद तक खो देता है क्योंकि खतरे का संकेत अब वर्तमान के बजाय ऐतिहासिक रूप में दर्ज हो जाता है।