Osjećaj da gubite razum

Znakovi & Simptomi

Ovo su najčešće prijavljivana iskustva povezana s osjećaj da gubite razum:

• Ustrajna briga da vaša iskustva ukazuju na mentalnu bolest umjesto na duhovni rast
• Strah od pričanja bilo kome o onome što doživljavate jer će misliti da ste ludi
• Teškoće u razlikovanju između iskrenog duhovnog iskustva i potencijalnih psiholoških simptoma
• Trenutci panike kada su iskustva posebno intenzivna ili nepoznata
• Pretraživanje psihotičnih simptoma na internetu i pronalazak zastrašujućeg preklapanja s vašim iskustvima
• Osjećaj srama zbog iskustava koja imate jer ne odgovaraju vašem prethodnom racionalnom svjetonazoru

Što se energetski događa

Doživljavate sukob između svog širećeg svijesti i okvira kulture u kojoj živite za razumijevanje svijesti. Zapadna kultura ima vrlo ograničen jezik za neuobičajena stanja svijesti i ima tendenciju da patologizira iskustva koja druga društva slave. Strah od ludila alarmni je sustav ega — prepoznaje da mu se stisak popušta i to popuštanje interpretira kao opasnost. U stvarnosti, iskustva buđenja i iskustva psihotičnih poremećaja dijele neke površinske značajke, ali se duboko razlikuju u ključnim područjima: iskustva buđenja obično su popraćena povećanom funkcionalnošću, rastućom suosjećajnošću i pojačanom samosviješću, dok psihotični napadi uključuju pogoršanje funkcionalnosti, povećanu konfuziju i gubitak samosvijesti.

Kako se nositi s time

Ozbiljno shvatite strah i obratite se profesionalcu za procjenu ako imate ikakvih stvarnih briga o mentalnom zdravlju. Posjetite terapeuta ili psihijatra — po mogućnosti onoga koji je otvoren za duhovna iskustva — i iskreno opišite što doživljavate. Ovo nije pitanje traženja potvrde; radi se o odgovornom samozbrinjavanju. Nakon što su vas medicinski stručnjaci procijenili, možete nastaviti s većom sigurnošću. Ključne razlike koje treba pratiti: Funkcionirate li u svakodnevnom životu? Možete li održavati odnose? Raste li ili opada vaša samosvijest? Osjećate li suosjećajnost ili paranoju? Buđenje obično poboljšava ove dimenzije tijekom vremena; mentalna bolest ih obično pogoršava. Obje se stvari mogu pojaviti istovremeno, a moguće je biti i u procesu buđenja i trebati podršku za mentalno zdravlje. Dvije stvari nisu međusobno isključive.