Pwoteksyon Enèji ou kòm Empath

Kijan sa travay

Jaden aurik empath la natirèlman mens oswa pore nan zòn kote pifò moun gen fwontyè enèjetik ki pi fò. Porosite sa a pèmèt pèsepsyon empathik - kapasite pou santi sa lòt moun santi - men tou pèmèt absòpsyon envolontè. Pèsepsyon empathik ki an sante fonksyone tankou yon fenèt: ou ka wè ak santi sa ki deyò san tanperati deyò a afekte anndan an. Absòpsyon empathik ki pa an sante fonksyone tankou yon pòt louvri: tout sa ki deyò antre epi chanje anviwonman enteryè a. Objektif pwoteksyon enèjetik la se transfòme jaden ou soti nan yon pòt louvri nan yon fenèt - kenbe pèsepsyon konplè pandan y ap anpeche absòpsyon. Sa a reyalize atravè vizyalizasyon fwontyè, pratik ak entansyon, ak ajisteman lavi ki ranfòse jaden aurik la.

Tèknik ak Pratik

Sa yo se tèknik praktik ou ka komanse itilize tout de swit:

• Vizyalizasyon pwoteksyon glas: anvan ou antre nan sitiyasyon sosyal, vizyalize aura ou antoure pa yon sifas glas ki reflete ki pèmèt enèji ou rete andedan pandan y ap reflete enèji ekstèn tounen nan sous li
• Boul limyè: vizyalize yon esfè limyè blan klere oswa lò ki antoure kò ou konplètman nan longè bra, pèmeyab pou renmen ak verite men ki enpèmeyab pou enèji negatif oswa twòp
• Ankraj kòd rasin: anvan entèraksyon sosyal, vizyalize yon kòd enèji epè ki soti nan chakra rasin ou pwolonje byen fon nan tè a, ankre enèji ou nan planèt la epi fè li pi difisil pou enèji ekstèn rale ou soti nan sant ou
• Netwayaj enèji regilye: apre entèraksyon sosyal, pratike yon rit netwayaj - lave men ou ak avanbra ou ak dlo frèt, chanje rad ou, pran yon beny sèl, oswa pase tan kalm pou kont ou pou egzeyate enèji absòbe
• Anviwonman fwontyè ak entansyon: anvan ou antre nan yon espas, deklare entènman 'Mwen obsève men mwen pa absòbe' - entansyon senp sa a pwograme jaden enèji ou pou l' pèrçevwa san l' pa pran sou
• Limite ekspoze: redwi tan nan anviwonman ki gen gwo estimilasyon - sant komèsyal, konsè, lopital, ayewopò - epi bati tan rekiperasyon apre ekspoze nesesè nan enèji dans

Lè pou ou chache èd profesyonèl

Si ou te pratike teknik pwoteksyon konsistan men ou toujou fè eksperyans absòpsyon kwonik, twòp emosyonèl, oswa konfizyon idantite, yon gerisè enèji pwofesyonèl ki espesyalize nan sansiblite empathik ka evalye jaden ou pou vilnerabilite espesifik - twou nan aura, fwontyè domaje akòz chòk, oswa modèl karmik nan swen enèjetik ki bezwen adrese nan yon nivo pi fon.

Koneksyon Psikik la

Yon sikik ki se tèt li yon empath ap konprann eksperyans ou depi anndan epi ka bay konsèy ki baze sou konesans pèsonèl olye ke konpreyansyon teyorik. Yo ka evalye tou kondisyon espesifik fwontyè aurik ou yo epi idantifye zòn espesifik kote jaden ou pi pèmeyab.