Az, hogy úgy érzed, megőrülsz

Jelek & Tünetek

Ezek a leggyakrabban jelentett tapasztalatok, amelyek kapcsolódnak a(z) az, hogy úgy érzed, megőrülsz:

• Állandó aggodalom, hogy a tapasztalataid inkább mentális betegségre, mint spirituális növekedésre utalnak
• Félelem attól, hogy bárkinek is elmondd, mit élsz át, mert azt fogják gondolni, megőrültél
• Nehézség a valódi spirituális tapasztalatok és a potenciális pszichológiai tünetek közötti különbségtételben
• Pánikrohamok, amikor a tapasztalatok különösen intenzívek vagy ismeretlenek
• Online kutatás pszichotikus tünetek után, és rémisztő átfedések találása a saját tapasztalataiddal
• Szégyen az átéltek miatt, mert azok nem illenek a korábbi racionális világképedbe

Mi történik energetikailag

A tudatod bővülése és a kultúrátok keretrendszere közötti ütközésen vagy. A nyugati kultúra nagyon korlátozott nyelvezettel rendelkezik a nem hétköznapi tudatállapotok leírásához, és hajlamos patologizálni azokat a tapasztalatokat, amelyeket más kultúrák ünnepelnek. A megőrülés félelme az ego riadó rendszere — felismeri, hogy a befolyása gyengül, és ezt a gyengülést veszélyként értelmezi. Valójában a felébredés tapasztalatai és a pszichotikus rendellenességek tapasztalatai felületesen hasonlítanak, de alapvetően különböznek: a felébredés tapasztalatai általában fokozott működéssel, növekvő együttérzéssel és fokozott önreflexióval járnak, míg a pszichotikus epizódok a működés romlásával, növekvő zavarodottsággal és az önreflexió elvesztésével járnak.

Hogyan navigáljunk ezen

Vegyél komolyan a félelmet, és keress szakmai értékelést, ha aggódsz a mentális egészséged miatt. Látogass el egy terapeutához vagy pszichiáterhez — lehetőleg olyasvalakihez, aki nyitott a spirituális tapasztalatok iránt — és őszintén beszélj arról, mit élsz át. Ez nem arról szól, hogy igazolást keress, hanem a felelős önellátásról. Miután az orvosok értékeltek, nagyobb biztonsággal folytathatod. Kulcsfontosságú különbségek, amiket figyelj: Normálisan működsz a mindennapi életben? Tudod fenntartani a kapcsolataidat? Az önreflexiód erősödik vagy gyengül? Együttérzést vagy paranoiát tapasztalsz? A felébredés általában javítja ezeket a dimenziókat az idő múlásával; a mentális betegség általában rombolja őket. Mindkettő jelen lehet egyszerre, és lehetséges egyszerre felébredni és mentális egészségi támogatásra szorulni. A kettő nem kizárja egymást.