Solar Plexus na Ike Onwe Onye

Nkwado

Chakra solar plexus, Manipura, dị n'ime afọ elu n'etiti navel na sternum ma na-arụ ọrụ dị ka oche nke ike onwe onye, uche, obi ike, na ikike gị ime mkpebi siri ike n'ụwa. Nke a bụ ebe ike na-ekpebi ma ị na-aga ndụ dị ka onye na-eme ka ihe mee ma ọ bụ dị ka onye ihe na-eme. Mgbe Manipura dị mma ma sie ike, ị maara onye ị bụ, ị na-atụkwasị obi na ikpe gị, ị na-edozi oke na-enweghị ikpe ọmụma, ị na-eme ihe na-enweghị nkwarụ, ma ị nwere ike ịnagide esemokwu na-enweghị ịda mbà ma ọ bụ ịghọ onye na-eme ihe ike. Mgbe chakra a gbochiri ma ọ bụ belata, ị na-efunahụ ohere ịnweta ikike nke gị. Ime mkpebi na-aghọ ihe na-egbu mgbu n'ihi na ị naghị atụkwasị onwe gị obi ịhọrọ nke ọma. Esemokwu na-adị ka ihe na-enweghị ike ịnagide. Ị na-erubere echiche ndị ọzọ isi ọbụna mgbe instinct nke gị doro anya. Ị nwere ike ịghọ onye na-eme ndị mmadụ obi ụtọ mgbe niile, na-ehulata onwe gị n'ụdị ọ bụla ụlọ chọrọ mgbe ị na-eji nwayọọ nwayọọ na-efunahụ kọntaktị na mmasị, ụkpụrụ, na ọchịchọ nke gị. N'aka nke ọzọ, enweghị nguzozi solar plexus nwere ike igosipụta dị ka nkwụghachi ụgwọ — ịchịkwa ndị ọzọ, ịchịkwa ọnọdụ, iji iwe dị ka ihe nnọchi maka ikike eziokwu. Ma ihe ngosi na-adịghị mma na nke na-eme ihe ike sitere n'otu mgbọrọgwụ: mmekọrịta na-enweghị nchekwa na ike nke gị, na-esikarị na ahụmịhe ebe e meriri nnwere onwe gị, a chụpụrụ olu gị, ma ọ bụ onye ọzọ mere mkpebi gị maka gị onye gbagwojuru njikwa na nlekọta anya.

Ntụle & Mpụmụ

• Enweghị mkpebi na-adịghị ala ala nke gafere enweghị mmasị — ị nweghị ike ikpebi ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ntụziaka ọrụ, ma ọ bụ mmekọrịta n'ihi na nhọrọ ọ bụla na-adị ka ọ ga-ezighị ezi na nsonaazụ nke ịhọrọ na-ezighị ezi na-adị ka ọdachi
• Omume na-eme ndị mmadụ obi ụtọ nke na-arụ ọrụ na-akpaghị aka, ọ bụghị dị ka mmesapụ aka na-amaghị ama kama dị ka usoro nlanarị — ị na-ekwu ee tupu ịlele ma ị chọrọ n'ezie, na echiche nke imechu onye ọzọ ihu na-eweta ọgbụgbọ anụ ahụ
• Nsogbu afọ, acid reflux, nsogbu mgbaze nri, na mmetụta nke ịkụchi ma ọ bụ ọkụ n'ime afọ elu nke na-akawanye njọ n'oge esemokwu, ime mkpebi, ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla chọrọ ka ị kwado onwe gị
• Usoro nke ịdọta ndị na-achịkwa — ndị mmekọ, ndị isi, ndị enyi, ndị ezinụlọ — ndị na-eme mkpebi maka gị, ọ bụghị n'ihi na ị nweghị ike ime ha n'onwe gị kama n'ihi na solar plexus gị belatara na-agbasa ihe mgbaàmà na-akpọ òkù ịchịkwa
• Ihe isi ike ịnakwere otuto, inwe ihe ndị rụzuru, ma ọ bụ ịnakwere ikike nke gị — ị na-ekwu ihe ịga nke ọma na chioma, oge, ma ọ bụ enyemaka ndị ọzọ, ma na-agbasi mbọ ike ikwu okwu ndị ahụ 'Emere m nke ahụ nke ọma' na-enweghị iru eru ha ozugbo

Usoro ọgwụ

Ọgwụgwọ solar plexus na-elekwasị anya n'ịghaghachi ụlọ ọrụ site na ime ihe kpọmkwem. Mmega ahụ — ọkachasị ọrụ na-ewusi isi ike, nka agha, na ihe omume chọrọ mgbalị na-adịgide adịgide megide nguzogide — na-eme ka ebe ike a rụọ ọrụ ozugbo. Nri ndị na-acha odo odo gụnyere lemons, unere, ginger, na turmeric na-azụ solar plexus. Mkpụrụ mantra RAM na-emepụta ịma jijiji nke na-ewusi Manipura ike. Omume ọkụ — ile anya kandụl, ịnọdụ n'akụkụ ọkụ a na-achịkwa, ọbụna isi nri n'elu ire ọkụ — na-ejikọta gị na ihe chakra a. Mana ọrụ solar plexus kachasị gbanwee na-eme n'ọkwa oke: ịme ihe ịsị mba, ime mkpebi na-enweghị ịchọ nkwado mpụga, ịnagide ahụ erughị ala nke ndakpọ olileanya onye ọzọ, na ịmụta ịtụkwasị obi na ikpe gị bụ ihe a pụrụ ịtụkwasị obi ọbụna mgbe ọ na-emegide echiche ndị mmadụ.

Ndoro Ndoro Nchọgharị