Chakra Akpịrị na Nkwukọrịta

Nkwado

Chakra akpịrị, Vishuddha, na-achịkwa ụdị nkwupụta niile — eziokwu a na-ekwu, olu okike, nkwukọrịta eziokwu, na ikike ikwu ahụmahụ ime gị n'ụzọ ụwa mpụga nwere ike ịnata. Dị n'etiti akpịrị, ebe ike a bụ ọnụ ụzọ nke ndụ ime gị na-ezute ụwa. Mgbe Vishuddha dị mma, ị na-ekwu okwu n'ụzọ doro anya na n'eziokwu na-enweghị ime ihe ike, na-ege ntị nke ọma dị ka ị na-ekwu okwu, na-egosipụta echiche okike na obi ike, ma na-edobe nhazi n'etiti ihe ị chere, ihe ị na-eche, na ihe ị na-ekwu. Mgbe ọ gbochiri, njikọ dị mkpa na-apụta n'etiti eziokwu ime gị na nkwupụta mpụga gị. Ị maara ihe ịchọrọ ikwu mana okwu agaghị abịa. Ị na-ekwu okwu, mana ihe na-apụta bụ ụdị echiche gị n'ezie nke na-adịghị mma, na-eme ndị mmadụ obi ụtọ. Ị na-ezere mkparịta ụka siri ike kpamkpam, na-ekwe ka iwe wuo n'ụzọ nkịtị. Ị nwere ike ịmalite akpịrị na-egbu mgbu, nsogbu thyroid, esemokwu agba, ma ọ bụ isi ike olu ka ahụ anụ ahụ na-egosipụta mgbochi ike. Mgbochi chakra akpịrị na-etolite n'ebe ndị na-ekwu eziokwu dị ize ndụ — ezinụlọ ndị tara ahụhụ n'eziokwu, ebe ọrụ ndị na-emegwara megide esemokwu, mmekọrịta ebe ikwu mkpa na-ezute mwepụ ma ọ bụ iwe. Ka oge na-aga, ebe ike na-amụta na ịgbachi nkịtị dị nchebe karịa okwu, ọ na-emechi iji chebe gị pụọ na nsonaazụ usoro ụjọ gị mụtara ịtụ egwu.

Ntụle & Mpụmụ

• Ihe isi ike na-adịghị ala ala n'ikwu mkpa, echiche, ma ọ bụ mmetụta gị — ọbụna n'ebe ndị nwere nchekwa na ndị na-akwado ndị mmadụ, ị na-ahụ onwe gị ka ị na-elo ihe ịchọrọ ikwu n'ezie ma na-enye ụdị dị nchebe, dị larịị kama
• Nsogbu akpịrị na-eme ugboro ugboro: akpịrị na-egbu mgbu na-enweghị ọrịa, olu na-ada ụda, adịghị mma thyroid, ịkụchi agba ma ọ bụ TMJ, esemokwu olu na ubu nke na-etinye uche gburugburu cervical spine na isi nke okpokoro isi
• Usoro nke ịbụ onye a ghọtahiere n'agbanyeghị nkwukọrịta nke ọma — ndị mmadụ na-akọwa ihe ị na-ekwu na-ezighị ezi, ọ bụghị n'ihi na okwu gị edoghị anya kama n'ihi na ụgwọ ike dị n'azụ ha adịghị kwekọrọ na ihe ha pụtara n'elu
• Mgbochi okike metụtara nkwupụta ọnụ ma ọ bụ ederede — ị nwere ike iche echiche na inwe mmetụta na mgbagwoju anya mana ịsụgharị mgbagwoju anya ahụ n'okwu, ma ọ bụ okwu ọnụ ma ọ bụ ederede, na-eweta nkụda mmụọ na-akpata nkwarụ
• Ma ikwu okwu nke ukwuu na-enweghị ikwu ihe ọ bụla dị mkpa (ịkwụghachi ụgwọ maka mgbochi site na olu na ọsọ) ma ọ bụ ikwu okwu nke na-adịghị ahụkebe nke na ndị ọzọ na-echefu na ị nwere echiche, ahụmahụ, na echiche kwesịrị ịnụ

Usoro ọgwụ

Ọgwụgwọ chakra akpịrị na-amalite na omume nke ikwu eziokwu gị n'ọnọdụ ndị na-adịghị ize ndụ ma na-agbasawanye nwayọọ nwayọọ na ndị dị elu. Ịbụ abụ, humming, chanting, na vocal toning nke ụdị ọ bụla na-eme ka ebe ike a maa jijiji ozugbo ma malite ịtọpụ mgbochi. Mkpụrụ mantra HAM bụ ugboro ugboro maka Vishuddha. Nri ndị na-acha anụnụ anụnụ — blueberries, blue spirulina, blackberries — na-azụ ebe akpịrị. Journaling na-enye ọwa nzuzo maka eziokwu nke na-agafe nchegbu mmekọrịta nke ikwu ya n'olu dara ụda, na-ewu akwara nke nkwupụta eziokwu n'ebe echedoro. Igbatị olu, mmega ahụ ịhapụ agba, na ọrụ ahụ na-elekwasị anya n'akpịrị na cervical spine na-edozi akụkụ anụ ahụ. Ọrụ miri emi gụnyere ịchọpụta onye olu ya gbachiri nke gị na ịghaghachi ikike ikwu okwu nke e wepụrụ n'aka gị.

Ndoro Ndoro Nchọgharị