ネガティブなエネルギーから自分を守る

注意すべき兆候＆症状

特定の兆候を認識する ネガティブなエネルギーから自分を守る は根本的なエネルギーの問題に対処する第一歩です。この懸念に直面している人々から報告される最も一般的な指標は次のとおりです。

• 何も明確にネガティブな出来事がなかったにもかかわらず、特定の環境で過ごした後、気分が明らかに悪くなる
• 周囲の人々の感情的な雰囲気に応じて、気分や物事の見方が劇的に変化する
• 公共のイベント、混雑した空間、ストレスの多い職場環境の後、理由もなく重く感じたり、疲れたり、イライラしたりする
• 他人の不安を吸収してしまい、自分が感じていることと、拾ってしまった感情を簡単に区別できない
• 社会的な場面で始まる、肩、胃、胸の緊張など、繰り返し身体的な緊張を感じる
• エネルギーレベルが、周囲の人々の感情状態に合わせて変化し、自分の身体的な休息やケアに応じて変化しない

できること

5分未満でできる保護の儀式を毎日行いましょう。毎朝、世界と関わる前に、ゆっくりと数回呼吸をし、あなたが惹かれる色の光の球体を想像して、全身を包みます。この境界が愛とポジティブな交流を自由に通過させながらも、ネガティブな投影を反発し、他人の感情エネルギーを一切吸収しないという強い内的な意図を設定します。黒いトルマリンやヘマタイトを身に着けることで、この境界をエネルギー的にサポートします。毎日を終える際には、浴びたものをシャワーで洗い流す、光が体を通過するイメージをする、あるいは数分間地面に手を置くなどで、拾ったものを積極的に解放します。時間が経つにつれ、この実践は自動化され、あなたのエネルギー境界は大幅に強化されます。

専門家のスピリチュアルな助けを求めるタイミング

保護の実践が機能していないと感じるとき、つまり毎日努力しているにもかかわらず常に圧倒されていると感じるとき、または特定の人や環境にさらされた後に回復に数日かかる症状が現れるときは、霊的な専門家やエネルギー療法士に相談しましょう。専門家はあなたのオーラを評価し、自然なエネルギー境界の脆弱性や隙間を特定し、それを強化するためのターゲットを絞ったヒーリングを提供できます。これは特に、エンパスの感受性を持ちながらも、普通の社会的・職業的環境で機能するのに苦労している人にとって重要です。