სიზმრები დაცემის შესახებ

რა ნიშნავს ამ ოცნებას

დაცემის სიზმრები ყველაზე უნივერსალურად გავრცელებულ სიზმრისეულ გამოცდილებებს შორისაა და ისინი თითქმის ყოველთვის აძრწუნებენ სიზმრის მკვლევარს ფიზიკური შეკრთომის რეაქციით. შეგრძნება არის ვისცერული — კუჭის დაცემა, კიდურების ფრიალი, ჰაერის ნაკადი. მაგრამ დაცემის სიზმრები არ ეხება ფიზიკურ საფრთხეს. ისინი არაცნობიერი გონების გზაა, რომ გამოხატოს კონტროლის, უსაფრთხოების ან საფუძვლის დაკარგვა თქვენი გამოღვიძებული ცხოვრების რომელიმე სფეროში. ის, საიდანაც ვარდებით, ისევე მნიშვნელოვანია, როგორც თავად დაცემა. შენობიდან დაცემა ხშირად უკავშირდება კარიერის ან სოციალური სტატუსის შფოთვას. კლდიდან დაცემა უკავშირდება დიდ გადაწყვეტილებას, სადაც გრძნობთ, რომ უკანდაბრუნების წერტილს გასცდით. ცარიელ სივრცეში დაცემა რაიმე ორიენტირის გარეშე მიუთითებს ეგზისტენციალურ დაუსაბუთებლობაზე — არ იცით, სად დგახართ ცხოვრებაში ახლა და ვერ ორიენტირდებით. დაცემის სიჩქარე შეესაბამება თქვენი უსაფრთხოების გრძნობის გაუარესების სიჩქარეს. ნელი, მცურავი დაშვება მიუთითებს თავდაჯერებულობის თანდათანობით ეროზიას. მოულოდნელი ჩაძირვა მიანიშნებს შოკზე — რაღაც გამოგეცალათ ფეხქვეშ გაფრთხილების გარეშე. ყველაზე მნიშვნელოვანია, ეცემით თუ არა და როგორ. სიზმრები, სადაც ვარდებით და მიწას ეცემით, გასაკვირად იშვიათია. სიზმრის მკვლევართა უმეტესობა ზემოქმედებამდე იღვიძებს, რაც ასახავს გონების უარს, სრულად შეეჯახოს შიშისმომცველ შედეგს.

ხშირი ვარიანტები

• მაღალი შენობიდან დაცემა ხშირად უკავშირდება პროფესიულ ან სოციალურ იდენტობასთან დაკავშირებულ შიშებს. შენობა წარმოადგენს იმას, რაც თქვენ ააშენეთ — კარიერა, რეპუტაცია, ურთიერთობა — და დაცემა წარმოადგენს ტერორს, რომელსაც თქვენი ცხოვრება კოლაფსირდება. ეს სიზმარი ხშირად ჩნდება სამსახურის დაუცველობის, საჯარო წარუმატებლობის პერიოდებში, ან როდესაც ეჭვობთ, რომ ის, რაშიც წლები ჩადეთ, არც ისე სტაბილურია, როგორც ჩანდა.
• კლდიდან ან მთის კიდიდან დაცემა ტიპურად ჩნდება მაშინ, როდესაც თქვენ მიიღეთ ან აპირებთ მიიღოთ შეუქცევადი გადაწყვეტილება. კლდე წარმოადგენს თქვენი ცნობილი ცხოვრებისა და უცნობი ტერიტორიის საზღვარს. დაცემა არ არის სასჯელი — ეს არის ვალდებულების თავბრუსხვევა. ადამიანები ხშირად ხედავენ ამას სიზმარში სამსახურის შეთავაზების მიღებამდე, ქორწინების დასრულებამდე, ახალ ქვეყანაში გადასვლამდე, ან ნებისმიერი არჩევანის წინ, სადაც არ არსებობს დაბრუნება იმასთან, რაც იყო.
• სიარულის ან სირბილის დროს წაბორძიკება და დაცემა მიანიშნებს, რომ თქვენი ყოველდღიური რუტინა რაღაცამ უნდა შეგაფერხოს — პატარა შეცდომა სამსახურში, არასწორი კომუნიკაცია ურთიერთობაში, უგულებელყოფილი დეტალი. წაბორძიკება უმნიშვნელოა, მაგრამ შფოთვა არაპროპორციულია, რაც გეუბნებათ, რომ რეალური შიში არ არის თავად წაბორძიკებაზე, არამედ თქვენს კომპეტენციასა და საიმედოობაზე, რომელსაც თქვენ მსოფლიოს უჩვენებთ, როგორც არასრულყოფილს.
• სიცარიელეში ან შავ ხვრელში დაცემა რაიმე ხილული მიწის გარეშე მიუთითებს ღრმა ეგზისტენციალურ შფოთვაზე იდენტობასა და მიზანზე. არაფერია დასაჭერი, რადგან თქვენ დაკარგეთ — ან არასოდეს სრულად ჩამოაყალიბეთ — თქვენი ვინ ხართ და რას აკეთებთ აქ. ეს სიზმარი ხშირია სულიერი გამოღვიძების პერიოდებში, შუა ცხოვრების კრიზისებში და იმ ადამიანის გარდაცვალების შემდეგ, რომელიც თქვენი იდენტობის ცენტრში იყო.
• სხვის დაცემის ყურება, სანამ თქვენ უსაფრთხოდ დგახართ ზემოთ, ავლენს დანაშაულის გრძნობას, რომ ვერ შეძელით სხვისი დაცემის თავიდან აცილება — მშობლის დაბერება, მეგობრის დესტრუქციული არჩევანის გაკეთება, ბავშვის ბრძოლა. თქვენი უძლურება არის სიზმრის ემოციური ბირთვი. თქვენ არ ხართ საფრთხეში, მაგრამ სხვისი თავისუფალი დაცემის მოწმე უძლურება ქმნის ფსიქოლოგიური ტანჯვის საკუთარ ფორმას.

რა იჩვენებს მკითხაობა

შემდეგი ნაბიჯი

როდესაც დაცემის სიზმრისგან იღვიძებთ, წინააღმდეგობა გაუწიეთ სურვილს, რომ უმნიშვნელოდ ჩათვალოთ ის, როგორც უაზრო სტრესი. ამის ნაცვლად, გულწრფელად იკითხეთ: სად ვგრძნობ, რომ მიწა მეცლება ფეხქვეშ? ჩაწერეთ კონკრეტული გარემოებები — ფინანსური, ურთიერთობითი, პროფესიული, სულიერი — სადაც თქვენი უსაფრთხოება საფრთხის ქვეშაა. მიიტანეთ ეს ჩანაწერები ონლაინ სიზმრის ინტერპრეტაციის კითხვაზე და მიეცით ფსიქიკოსს დაგეხმაროთ იმის დადგენაში, ასახავს თუ არა სიზმარი ამჟამინდელ შიშს, წარსული ცხოვრების ექოს, თუ ინტუიციურ გაფრთხილებას რაღაცის შესახებ, რაც ჯერ კიდევ არ შეგინიშნავთ შეგნებულად.