დაშორება ძველ იდენტობასთან

ნიშნები & სიმპტომები

ეს არის ყველაზე ხშირად მოხსენებული გამოცდილებები, რომლებიც ასოცირდება დაშორება ძველ იდენტობასთან:

• სარკეში დანახვისას უცნაური დაშორება — როგორც იქ არ იყავი შენ
• შენი სახელი გაუგებარი ან შემთხვევითი გრძნობა, როდესაც ვიღაცამ ის წარმოთქვამს
• კარიერა, ურთიერთობები და ცხოვრების სტილი, რომელიც შენ აშენე, ისეთი გრძნობა, თითქოს ის belongs to წინა ვერსიას
• არ შეგიძლია გაიგო ადამიანების მიერ შენ შესახებ მოცემული აღწერილობები — 'შენ ხარ ისეთი' გრძნობა არაკორექტულია
• შენ გრძნობ, რომ შენი ცხოვრება თეატრალურია, არა რეალური
• მუდმივი შეგრძნება, რომ ნამდვილი შენ უფრო ღრმა რამეა, ვიდრე ადამიანი, ვინც ყველასთვის ცნობილია

რა ხდება ენერგეტიკულად

შენი ცნობიერება იხსნება ეგოდან — კონსტრუქტირებული იდენტობიდან, რომელიც შენ აშენე ბავშვობიდან მოყოლებული, რათა სოციალურ ცხოვრებასთან შეგუებოდა. ეს ეგო-იდენტობა არასდროს ყოფილა შენი ნამდვილი თავი; ის იყო ფუნქციონალური ადაპტაცია. სულის აღდგენის pogress-თან ერთად, შენ იწყებ აღიქვამს განსხვავებას კონსტრუქტირებულ იდენტობასა და იმ ცნობიერებას შორის, რომელიც მას აღიქვამს. უცნაური შეგრძნება მოდის იმ სივრციდან ორ ნივთს შორის — აღარ არის სრულიად იდენტიფიცირებული პერსონასთან, მაგრამ ჯერ არ არის სრულიად დაფუძნებული ღრმა ცნობიერებაზე. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ტრანზიცია სულის აღდგენის პროცესში, რომელსაც უმეტეს სულიერმა ტრადიციებმა აღწერეს დეტალურად.

როგორ გაიარო ეს

დაუშვით დაშლა პანიკის გარეშე. გაიხსენეთ, რომ რაც ქრება, არის კოსტუმი, არა კანი. პრაქტიკები, რომლებიც შეგიძლიათ დააფიქსიროთ ცნობიერებაში იდენტობის ქვეშ — მედიტაცია, სუნთქვის მუშაობა, სხეულზე დაფუძნებული პრეზენსი — უზრუნველყოფენ სტაბილურობას ამ ტრანზიციის დროს. თავი შეიკავეთ სწრაფი ახალი იდენტობის აგების ცდუნებისგან. იდენტობებს შორის სივრცე, მიუხედავად იმისა, რომ არასასიამოვნოა, არის ადგილი, სადაც ნამდვილი თვითცნობიერება ჩნდება. დრო გაატარეთ კითხვაზე 'ვინ ვარ მე ჩემი როლების, ისტორიისა და პერსონალობის გარეშე?' არ მოითხოვოთ უპასუხოდ. ნამდვილი თავი, რომელიც ამ პროცესიდან გამოდის, უფრო სტაბილური და დაფუძნებულია, ვიდრე ნებისმიერი კონსტრუქტირებული იდენტობა.