សង្ខេប
ពាក្យថា 'អ្នកបឺតជញ្ជក់ថាមពល' (Energy Vampire) ពិពណ៌នាអំពីមនុស្សដែលតែងតែបឺតយកកម្លាំងជីវិតរបស់អ្នកដទៃ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្លួនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃ វង្វេងវង្វាន់ ឬបាត់បង់លំនឹងអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ ពាក្យនេះមិនមែនជាការប្រៀបធៀបទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះបីជារូបភាពនៃសត្វអរូបីមានលក្ខណៈហួសហេតុក៏ដោយ ប៉ុន្តែថាមពលដែលវាពិពណ៌នាគឺពិតប្រាកដ និងអាចសង្កេតឃើញបាន៖ បុគ្គលមួយចំនួន ដោយសារតែរបួសផ្លូវចិត្តដែលមិនទាន់ជាសះស្បើយ តម្រូវការដែលមិនទាន់បានបំពេញ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ ឬលំនាំមិនដឹងខ្លួន បានបង្កើតវិធីទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃដែលជាការទាញយកថាមពល ជាជាងការផ្លាស់ប្តូរវា។ ពួកគេមិនបង្កើតថាមពលអារម្មណ៍ ការច្នៃប្រឌិត ឬវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទ្រទ្រង់ខ្លួនឯងឡើយ ដូច្នេះពួកគេក៏បឺតយកវាពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួន — ឬក្នុងករណីខ្លះគឺដោយចេតនា។ ការបឺតយកនេះអាចដំណើរការតាមរយៈយន្តការជាច្រើន។ អ្នកបឺតជញ្ជក់ថាមពលខ្លះបឺតយកតាមរយៈវិបត្តិឥតឈប់ឈរ — រាល់ទំនាក់ទំនងគឺជាគ្រាអាសន្នដែលទាមទារការលះបង់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ខ្លះទៀតបឺតយកតាមរយៈការរិះគន់ និងការបង្អាប់ — ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយតាមរបៀបដែលផ្ទេរទំនុកចិត្ត និងអំណាចរបស់អ្នកទៅឱ្យពួកគេ។ ខ្លះបឺតយកតាមរយៈមន្តស្នេហ៍ និងភាពខ្លាំងក្លា — ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដំបូងមានអារម្មណ៍រំភើប និងគួរឱ្យសរសើរ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងខ្លួនក្រោយមកថាអ្នកបានផ្តល់ឱ្យច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកទទួលបាន។ ខ្លះទៀតបឺតយកតាមរយៈអារម្មណ៍ខុស និងកាតព្វកិច្ច — ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ តាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យថាមពលរបស់អ្នកហូរទៅរកពួកគេជានិច្ច។ ការទទួលស្គាល់ និងការការពារខ្លួនអ្នកពីអ្នកបឺតជញ្ជក់ថាមពល មិនមែនជាការវិនិច្ឆ័យ ឬការសាហាវឃោរឃៅចំពោះពួកគេនោះទេ — វាគឺជាការរក្សាថាមពលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់នៅជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។
សញ្ញា & របាយការណ៍
- ការអស់កម្លាំងជាប់លាប់បន្ទាប់ពីចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាក់លាក់ — មិនមែនដោយសារការប្រាស្រ័យទាក់ទងនោះមានភាពតានតឹងតាមបែបធម្មតាទេ ប៉ុន្តែដោយសាររូបកាយថាមពលរបស់អ្នកត្រូវបានបឺតយកក្នុងអំឡុងពេលជួបគ្នា តាមរបៀបដែលចិត្តដឹងខ្លួនរបស់អ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍
- មានអារម្មណ៍ខុសក្នុងការកំណត់ព្រំដែនជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចផ្តល់កម្លាំងចិត្ត ការយកចិត្តទុកដាក់ ការយល់ព្រម ឬការគាំទ្រដោយគ្មានការតបស្នង — អារម្មណ៍ខុសនោះឯងគឺជាយន្តការដែលការបឺតយកថាមពលដំណើរការ
- លំនាំនៃការផ្តល់ឱ្យច្រើនពេកក្នុងទំនាក់ទំនងមួយចំនួន — ចំណាយពេលច្រើនជាង ផ្តល់កម្លាំងចិត្តច្រើនជាង មានការអត់ធ្មត់ច្រើនជាង មានភាពបត់បែនច្រើនជាង — ដោយមិនទទួលបានអ្វីដែលប្រហាក់ប្រហែលគ្នាត្រឡប់មកវិញ និងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងកាន់តែស្ងួតហួតហែងនៅពេលអតុល្យភាពនេះនៅតែបន្ត
- រោគសញ្ញារូបវន្តដែលលេចឡើងជាពិសេសពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សជាក់លាក់៖ ឈឺក្បាល អស់កម្លាំង ចង្អោរ វង្វេងវង្វាន់ ឬអារម្មណ៍នៃការត្រូវបានបឺតយកថាមពលដែលអ្នកអាចដឹងថាវាចេញពីវត្តមានរបស់ពួកគេ ឬសូម្បីតែការគិតទុកជាមុនពីវត្តមានរបស់ពួកគេ
- ការពិបាកក្នុងការគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ ការជឿជាក់លើការវិនិច្ឆ័យផ្ទាល់ខ្លួន ឬការរក្សាអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងនៅក្នុងវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់ដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេហាក់ដូចជារីកធំពេញកន្លែងទំនេរទាំងអស់ ដែលមិនទុកកន្លែងសម្រាប់តម្រូវការ ការគិត ឬអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឡើយ
វិធីសាស្ត្រពុំពុករលាយ
ការការពារពីអ្នកបឺតជញ្ជក់ថាមពលដំណើរការលើពីរ កម្រិត៖ ការងារព្រំដែន និងការការពារថាមពល។ នៅកម្រិតជាក់ស្តែង ត្រូវកំណត់រយៈពេល និងភាពញឹកញាប់នៃទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលត្រូវបានកំណត់ថាជាអ្នកបឺតថាមពល។ អនុវត្តបច្ចេកទេស 'ថាសដែលខូច' (broken record) — គឺការនិយាយដដែលៗនូវព្រំដែនរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនចាំបាច់មានការបកស្រាយហេតុផល។ បដិសេធមិនចូលរួមក្នុងការជជែកវែកញែកដែលវិលជុំ ការធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ខុស ឬលំនាំនៃវិបត្តិដែលកើនឡើង។ នៅកម្រិតថាមពល ត្រូវស្រមៃមើលខែលនៃពន្លឺភ្លឺច្បាស់ជុំវិញដែនរបស់អ្នកមុនពេលទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនោះ។ ពាក់គ្រីស្តាល់ការពារ — black tourmaline, obsidian, smoky quartz — ក្នុងអំឡុងពេលជួបគ្នា។ បន្ទាប់ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទង ត្រូវសម្អាតដែនថាមពលរបស់អ្នកតាមរយៈការញ័ររាងកាយយ៉ាងខ្លាំងក្លា ការងូតទឹកអំបិល ឬការប្រើផ្សែងឈើក្រអូប។ ការការពាររយៈពេលវែងរួមមានការពង្រឹងដែនថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនតាមរយៈ Grounding ឱ្យបានជាប់លាប់ ការថែទាំចក្រា និងការអភិវឌ្ឍចក្រាពោះ (solar plexus) ឱ្យរឹងមាំ ដែលគ្រប់គ្រងអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន និងការអនុវត្តព្រំដែន។
អានបានណែនាំ
ការអានញាណទិព្វដែលផ្តោតលើសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនង និងលំនាំថាមពល គឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងដោះស្រាយជាមួយអ្នកបឺតជញ្ជក់ថាមពល។ អ្នកអានអាចមើលឃើញខ្សែចងថាមពលរវាងអ្នក និងមនុស្សដែលបឺតយកនោះ កំណត់អត្តសញ្ញាណកន្លែងដែលការបឺតយកកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងដែនរបស់អ្នក និងជារឿយៗបង្ហាញពីមូលហេតុដែលអ្នកងាយរងគ្រោះនឹងលំនាំនៃការទាញយករបស់មនុស្សជាក់លាក់នេះ — ដែលជារឿយៗតភ្ជាប់ទៅនឹងរបួសពីកុមារភាព កិច្ចសន្យាព្រលឹង ឬសក្ដានុពលពីជាតិមុនដែលធ្វើឱ្យការរំលោភលើព្រំដែនមានអារម្មណ៍ថាជាស៊ាំ ជាជាងការគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ អ្នកព្យាបាលថាមពលអាចកាត់ផ្តាច់ខ្សែចងដែលបឺតយកនោះក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាល ជួសជុលភាពងាយរងគ្រោះនៅក្នុងដែនរបស់អ្នក និងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបការពារការតភ្ជាប់ឡើងវិញ។