ការទប់ស្កាត់ចក្រាឫស

សង្ខេប

ចក្រាឫស ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Muladhara ជាភាសាសំស្ក្រឹត ស្ថិតនៅត្រង់គល់ឆ្អឹងខ្នង ហើយគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍មូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតរបស់អ្នកអំពីសុវត្ថិភាព ស្ថិរភាព និងភាពជាម្ចាស់នៅក្នុងពិភពរូបវន្ត។ នៅពេលដែលមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនេះបើកចំហ និងមានតុល្យភាព អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានមូលដ្ឋានរឹងមាំ មានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋាន និងភ្ជាប់ទៅនឹងផែនដីក្រោមអ្នក។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានទប់ស្កាត់ ឬមិនសូវសកម្ម ផលវិបាកនឹងរីករាលដាលដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ពីព្រោះឫសគឺជាគ្រឹះដែលមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលផ្សេងទៀតទាំងអស់ពឹងផ្អែក។ ចក្រាឫសដែលត្រូវបានទប់ស្កាត់បង្ហាញជាការថប់បារម្ភរ៉ាំរ៉ៃដែលគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ អារម្មណ៍ជាប់លាប់នៃការមិនមានសុវត្ថិភាពសូម្បីតែនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសុវត្ថិភាពជាក់ស្តែង អស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុដែលនៅតែបន្តកើតមានទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងសមហេតុផលក៏ដោយ ការលំបាកក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះផ្ទះ ឬទីតាំងភូមិសាស្ត្រ និងភាពមិនស្ងប់ជ្រៅដែលគ្មានសមិទ្ធផលខាងក្រៅណាមួយអាចធ្វើឱ្យស្ងប់បានឡើយ។ ការទប់ស្កាត់នេះច្រើនតែមានប្រភពមកពីកុមារភាពដំបូង — អស្ថិរភាពក្នុងផ្ទះ ការធ្វេសប្រហាត់ ការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅញឹកញាប់ ភាពក្រីក្រ ឬបទពិសោធន៍ណាមួយដែលបង្រៀនប្រព័ន្ធប្រសាទដែលកំពុងអភិវឌ្ឍរបស់អ្នកថាពិភពលោកមិនមែនជាកន្លែងដែលអាចទុកចិត្តបាននោះទេ។ ប៉ុន្តែការទប់ស្កាត់ចក្រាឫសក៏អាចបន្តពីជីវិតអតីតកាលដែលការរស់រានមានជីវិតត្រូវបានគំរាមកំហែងយ៉ាងពិតប្រាកដ បង្កើតជាគំរូនៃការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅកម្រិតព្រលឹងដែលគ្មានសុវត្ថិភាពក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នណាមួយអាចដោះស្រាយបានពេញលេញដោយគ្មានការងារថាមពលនោះទេ។

សញ្ញា & របាយការណ៍

• ការថប់បារម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុរ៉ាំរ៉ៃដែលនៅតែបន្តកើតមានទោះបីជាគណនីធនាគាររបស់អ្នកមានសុខភាពល្អក៏ដោយ — អ្នកមិនដែលមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានគ្រប់គ្រាន់ទេ ទោះបីជាអ្នករកបាន ឬសន្សំបានប៉ុន្មានក៏ដោយ ពីព្រោះកម្មវិធីកង្វះខាតរស់នៅក្នុងរាងកាយថាមពលរបស់អ្នក មិនមែននៅក្នុងកាលៈទេសៈជាក់ស្តែងរបស់អ្នកនោះទេ
• មានអារម្មណ៍ផ្តាច់ចេញពីរាងកាយរូបវន្តរបស់អ្នក ចំណាយពេលភាគច្រើននៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក និងជួបប្រទះរាងកាយរបស់អ្នកជាចម្បងតាមរយៈការឈឺចាប់ ភាពតានតឹង ឬស្ពឹក ជំនួសឱ្យភាពរីករាយ ផាសុកភាព ឬភាពរស់រវើក
• ការលំបាកក្នុងការបង្កើតមូលដ្ឋាន — អ្នកផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅញឹកញាប់ តស៊ូដើម្បីធ្វើឱ្យកន្លែងមួយមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្ទះ ទប់ទល់នឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែងចំពោះទីកន្លែង ឬសហគមន៍ ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកទស្សនាដ៏អស់កល្បជានិច្ចនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
• ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ភាពតានតឹងត្រគាក បញ្ហាសរសៃប្រសាទ ភាពទន់ខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមិនអាចពន្យល់បានពេញលេញតាមរយៈការពិនិត្យរាងកាយតែម្នាក់ឯង
• ផ្នត់គំនិតរបៀបរស់រានមានជីវិតជាប់លាប់ដែលគ្រប់ការសម្រេចចិត្តត្រូវបានត្រងតាមសំណួរថាតើវាគំរាមកំហែងដល់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកដែរឬទេ ដែលធ្វើឱ្យស្ទើរតែមិនអាចប្រថុយប្រថាន បន្តចំណង់ចំណូលចិត្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ឬវិនិយោគលើអ្វីដែលមិនធានាផលចំណេញ

វិធីសាស្ត្រពុំពុករលាយ

ការព្យាបាលចក្រាឫសចាប់ផ្តើមដោយរាងកាយ មិនមែនចិត្តនោះទេ។ ការអនុវត្តការតភ្ជាប់ទៅនឹងដី — ការដើរដោយជើងទទេរនៅលើដី ការអង្គុយទល់នឹងដើមឈើ ការថែសួន ការធ្វើការជាមួយដីឥដ្ឋ ឬថ្ម — ភ្ជាប់ប្រព័ន្ធថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញទៅនឹងប្រេកង់ស្ថិរភាពរបស់ភពផែនដី។ អាហារពណ៌ក្រហមដូចជា ផ្កាស្ពៃក្រហម ប៉េងប៉ោះ និងម្ទេសក្រហម ចិញ្ចឹមមជ្ឈមណ្ឌលនេះតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភ។ ការព្យាបាលដោយសំឡេងដោយប្រើពាក្យ LAM ដែលត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈការវាយស្គរ ឬការបន្លឺសំឡេងជ្រៅ រំញ័រនៅប្រេកង់ដែលបន្ធូរការទប់ស្កាត់ឫស។ ការងាររាងកាយ Somatic ដែលផ្តោតលើឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ត្រគាក និងជើង បញ្ចេញថាមពលរស់រានមានជីវិតដែលបានរក្សាទុក។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលចក្រាឫសដ៏ជ្រៅបំផុតកើតឡើងនៅពេលដែលរបួសដើមត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដំណើរការដោយមនសិការ — ដែលជាកន្លែងដែលការអានផ្លូវចិត្ត និងថាមពលក្លាយជាការចាំបាច់។

អានបានណែនាំ