យល់សប្តិឃើញការប្រឡងដែលអ្នកមិនបានរៀនត្រៀម

អត្ថន័យនៃគេហទំនឹងនេះ

អ្នកកំពុងអង្គុយក្នុងបន្ទប់ប្រឡង។ ក្រដាសវិញ្ញាសាត្រូវបានដាក់នៅពីមុខអ្នក។ អ្នកបើកវាហើយដឹងថាអ្នកមិនដឹងអ្វីទាំងអស់ — អ្នកបានខកខានរាល់ម៉ោងសិក្សា មិនបានមើលសៀវភៅសិក្សា ភ្លេចថាថ្ងៃនេះមានការប្រឡង។ ភាពស្លន់ស្លោបានជន់លិចរាងកាយរបស់អ្នក។ នាឡិកាកំពុងដើរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាជុំវិញអ្នកកំពុងសរសេរយ៉ាងជឿជាក់ ខណៈពេលដែលអ្នកសម្លឹងមើលសំណួរដែលហាក់ដូចជាភាសាបរទេស។ សុបិននេះនៅតែបន្តកើតមានរាប់ទសវត្សរ៍បន្ទាប់ពីការអប់រំផ្លូវការបានបញ្ចប់។ មនុស្សក្នុងវ័យហុកសិបឆ្នាំដែលបានចូលនិវត្តន៍ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ នៅតែរាយការណ៍អំពីសុបិនថប់បារម្ភពីការប្រឡងជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់ជាប់លាប់។ សុបិននេះមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងសាលារៀនទេ។ វាប្រើការរៀបចំក្នុងថ្នាក់រៀន ពីព្រោះវាជាការប្រៀបធៀបដែលងាយយល់បំផុតសម្រាប់ការត្រូវបានសាកល្បង វាយតម្លៃ និងរកឃើញភាពខ្វះខាត។ សុបិនអំពីការប្រឡងលេចឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតជាក់ស្តែង — ការសម្ភាសន៍ការងារ ការសន្ទនាដ៏លំបាក ការគិតគូរផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ បញ្ហាសុខភាព — និងសង្ស័យថា នៅពេលដែលពេលវេលានៃការវាយតម្លៃមកដល់ អ្នកនឹងត្រូវបានលាតត្រដាងថាជាមនុស្សគ្មានសមត្ថភាព។ នៅក្រោមផ្ទៃនៃភាពថប់បារម្ភអំពីការប្រឡងខ្លួនឯង គឺជាការភ័យខ្លាចដ៏ជ្រាលជ្រៅមួយ៖ ការជឿជាក់ថាអ្នកជាមូលដ្ឋានមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយនៅទីបំផុតអ្នករាល់គ្នានឹងរកឃើញរឿងនេះ។ សុបិនអំពីការប្រឡងគឺជាកំណែនៃរោគសញ្ញា imposter syndrome របស់ចិត្ត ដែលត្រូវបានសម្តែងជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេអារម្មណ៍ដែលមានតែសុបិនប៉ុណ្ណោះដែលអាចបង្កើតបាន។

រចនាប័ទ្មសាប្បាយធម៌

• ការមកដល់បន្ទប់ប្រឡងយឺត ហើយឃើញបន្ទប់ស្ទើរតែទទេ ដោយពេលវេលាជិតអស់ បញ្ជាក់ពីអារម្មណ៍ថាអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយឱកាសរបស់អ្នក។ អ្នកមានឱកាសដូចអ្នកដទៃដែរ ប៉ុន្តែអ្នកបានបំផ្លាញវាចោលតាមរយៈការបង្អែបង្អង់ ការរំខាន ឬការផ្តល់អាទិភាពខុស។ កំណែនេះគឺជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃកំពុងរីកចម្រើន ខណៈពេលដែលអ្នកនៅទ្រឹង។
• ការប្រឡង ប៉ុន្តែសំណួរនៅតែបន្តផ្លាស់ប្តូរ ឬក្រដាសត្រូវបានសរសេរជាអក្សរដែលមិនអាចអានបាន តំណាងឱ្យស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតជាក់ស្តែងរបស់អ្នក ដែលច្បាប់នៅតែបន្តផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកបានរៀបចំសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមមួយ ប៉ុន្តែបញ្ហាប្រឈមមួយផ្សេងទៀតបានលេចឡើង។ អ្នកមិនអាចជោគជ័យបានទេ ពីព្រោះលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ភាពជោគជ័យមិនស្ថិតស្ថេរ មិនច្បាស់លាស់ ឬត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយអ្នកផ្សេង។ សុបិននេះចង្អុលទៅបរិយាកាស — កន្លែងធ្វើការ ទំនាក់ទំនង ប្រព័ន្ធគ្រួសារ — ដែលគោលដៅផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច។
• ការដឹងពីមេរៀន ប៉ុន្តែមិនអាចសរសេរបាន — ប៊ិចមិនដើរ ដៃរបស់អ្នកខ្វិន ក្រដាសចម្លើយនៅតែហើរចេញ — បង្ហាញថាអ្នកមានចំណេះដឹង និងសមត្ថភាព ប៉ុន្តែអ្វីមួយកំពុងរារាំងអ្នកពីការបង្ហាញវា។ ឧបសគ្គមិនមែនជាភាពគ្មានសមត្ថភាពទេ ប៉ុន្តែជាការរារាំងពីខាងក្រៅ ឬខាងក្នុង៖ ភាពថប់បារម្ភក្នុងការសម្តែង បរិយាកាសអរិភាព ការបំផ្លាញខ្លួនឯង ឬប្រព័ន្ធដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានពិតប្រាកដ។
• ការរកឃើញថាអ្នកបានចុះឈ្មោះក្នុងថ្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលបានចូលរៀន ហើយត្រូវតែប្រឡងបញ្ចប់ការសិក្សា ឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនួលខុសត្រូវដែលអ្នកបានភ្លេច ឬបានជៀសវាង ដែលឥឡូវនេះបានដល់ថ្ងៃកំណត់។ នេះអាចជាកាតព្វកិច្ចហិរញ្ញវត្ថុ ការសន្ទនាក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកបានពន្យារពេល ការណាត់ជួបសុខភាពដែលអ្នកបានលុបចោល ឬតម្រូវការអភិវឌ្ឍន៍វិជ្ជាជីវៈដែលអ្នកបានព្រងើយកន្តើយ។
• ការប្រឡងជាប់យ៉ាងងាយស្រួល ទោះបីជាមិនបានរៀនត្រៀមក៏ដោយ គឺជាសុបិននៃការបំពេញបំណងដែលលេចឡើងនៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមដែលនឹងប្រែជាមិនសូវពិបាកដូចដែលអ្នកបានភ័យខ្លាច។ ចិត្តក្រោមមនសិការរបស់អ្នក ដែលបានដំណើរការព័ត៌មានដែលចិត្តដឹងខ្លួនរបស់អ្នកបានរំលង កំពុងប្រាប់អ្នកថាអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ចូរជឿជាក់លើវា។

អ្វីដែលអ្នកជំនាញបានពិពណ៌នា

អនាគតអនុសាសន៍បន្ទាប់

នៅពេលដែលសុបិនអំពីការប្រឡងកើតឡើងដដែលៗ វាមានតម្លៃក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាសញ្ញា ជាជាងការបោះបង់វាចោលថាជាការថប់បារម្ភដែលនៅសេសសល់ពីសាលារៀន។ បង្កើតបញ្ជីនៃគ្រប់វិស័យក្នុងជីវិតជាក់ស្តែងរបស់អ្នក ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេវាយតម្លៃ សាកល្បង ឬប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការត្រូវបានលាតត្រដាងថាខ្វះសមត្ថភាព។ កំណត់អត្តសញ្ញាណចំណុចមួយដែលផ្ទុកនូវអារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុត។ បន្ទាប់មកនាំយករឿងនេះទៅកាន់អ្នកបកស្រាយសុបិនតាមរយៈវិញ្ញាណតាមអនឡាញ ដែលអាចបញ្ជាក់ពីប្រភពពិតនៃសុបិន និងផ្តល់ការណែនាំអំពីរបៀបចូលទៅជិតការសាកល្បងក្នុងពិភពពិតដោយភាពជឿជាក់ ជាជាងការភ័យខ្លាច — រួមទាំងការដោះស្រាយលំនាំនៃការវិនិច្ឆ័យពីជាតិមុនដែលអាចកំពុងពង្រីកភាពថប់បារម្ភនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។