អារម្មណ៍ងងឹតរបស់ទុក្ខសង្ឃាត់

Signs & Symptoms

ទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍ដែលបានរាយការណ៍ជាចំនួនខ្លីបំផុតនឹងសារពារលំអិតស្វ័យជាតិ អារម្មណ៍ងងឹតរបស់ទុក្ខសង្ឃាត់:

• កំហឹងអស់អារម្មណ៍អស់គិតបញ្ញាណដែលមានលក្ខណៈខុសពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• កំហឹងអស់អារម្មណ៍ថាការពង្រីកសព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់ដែលអ្នកបានល្អបានត្រូវបាត់បង់ឬបាត់ទៅហើយ
• ការបាត់បង់នៃន័យទាំងមូល — អ្វីគ្រប់អ្វីមិនមានន័យ មិនមានគុណតម្លៃ ឬមិនមានអ្វីដែលអ្នកចង់បន្តទៅទៀត
• កំហឹងអស់អារម្មណ៍ថាពិភពលោក ព្រះអង្គ ឬអ្នកណែនាំរបស់អ្នកបានប្ដូរអោយអ្នក
• មិនអាចអនុវត្តការហុងហាត់ បូជា ឬសកម្មភាពសព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់ដែលបានធ្វើមុននេះបានទេ
• កំហឹងអស់អារម្មណ៍អស់គិតបញ្ញាណនៅកណ្តាលអត្តនិធិរបស់អ្នក

អ្វីគឺកើតឡើងទៅវិញទៅមកនៅក្នុងទឹកចិត្ត

អារម្មណ៍ងងឹតរបស់ទុក្ខសង្ឃាត់គឺជាដំណើរការស្លាប់របស់អត្តសញ្ញាណ។ រយៈពេលដំបូងនៃការប្រកប់សព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់បានពង្រីកចិត្តអ្នកប៉ុន្តែរបស់អត្តសញ្ញាណនៅតែនៅទីនោះ — អ្នកបានមានបញ្ញាណសព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់នៅពេលអត្តសញ្ញាណនៅតែនៅទីនោះ។ អារម្មណ៍ងងឹតរបស់ទុក្ខសង្ឃាត់បញ្ជាក់ពីរយៈពេលដែលអត្តសញ្ញាណត្រូវបាត់បង់ទៅហើយ។ កំហឹងអស់អារម្មណ៍ កំហឹងអស់គិតបញ្ញាណ និងកំហឹងអស់អារម្មណ៍ពីការបាត់បង់នៃសារធាតុគឺជាបញ្ញាណសម្រាប់ការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណរបស់អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក។ មូលហេតុថាការអនុវត្តការហុងហាត់ បូជា ឬសកម្មភាពសព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់បានបញ្ឈប់ទេនោះគឺព្រោះវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអត្តសញ្ញាណសម្រាប់អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក ហើយរបៀបនោះកំពុងត្រូវបាត់បង់ទៅ។ មូលហេតុថាន័យទាំងមូលបាត់បង់ទេនោះគឺព្រោះរបៀបនៃការបញ្ចេញន័យដែលបានសង្គត់ឡើងដោយអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក ហើយវាកំពុងត្រូវបាត់បង់ទៅ។ អ្វីដែលបានមាននៅជាមួយគ្នាទៅវិញគឺន័យថ្មី និងអត្តនិធិថ្មីដែលមិនអាចពឹងផ្អែកលើរបៀបនោះបានទេ។

របៀបរុករកទេវតានេះ

អារម្មណ៍ងងឹតរបស់ទុក្ខសង្ឃាត់មិនអាចប្រញ្ញាប់ ឬកាត់បន្ទាប់បានទេ វាត្រូវបានរង។ ប៉ុន្តែមានការខុសគ្នារវាងការរង និងការល្អិតល្អនោះទេ។ សូមស្វែងរកជំនួយពីមនុស្សដែលយល់ពីដំណើរនេះ — គុណអាជ្ញា សាស្នាសិក្សាដែលមានបទពិសោធន៍ ឬពេទ្យជាសាស្នាសិក្សាដែលមានចំណេះដឹងសព្វចិត្ត។ មិនអនុវត្តត្រឡប់ទៅជីវិតអ្នកមុនការប្រកប់សព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់ទេ — ទីកន្លែងនោះបានបិទបានហើយ។ មិនអនុវត្តពិពណ៌នាសព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់ទេ — អនុញ្ញាតឱ្យរយៈពេលប្រឡាក់។ បន្តការទាក់ទងទៅតម្រូវការរាងកាយបន្ទាប់របស់អ្នក — គេង អាហារ ការចាប់ផ្តើមការងារ និងទំនាក់ទំនងមនុស្ស — ទោះទាន់កំហឹងអស់អារម្មណ៍មិនមានន័យក៏ដោយ។ សូមជឿជាក់ ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ថារយៈពេលនេះនឹងបញ្ចប់។ រយៈពេលនិងពុទ្ធសាស្នាទាំងអស់បានពុទ្ធសាស្នានេះ និងពុទ្ធសាស្នាទាំងអស់បញ្ជាក់ថាវានឹងបញ្ចាក់ទៅការប្រកប់សព្វចិត្តសាស្នាទ្រង់ដែលមានភាពរឹងមាំ និងមានស្ថិរភាពជាងមុននេះ។ អារម្មណ៍ងងឹតរបស់ទុក្ខសង្ឃាត់មិនមែនជាចុងសំណាងនៃដំណើរទេ។ វាជាទ្វារសំណាងទៅកាន់ការប្តូរប្តូរដ៏អស្ចារ្យបំផុតបំណងនោះ។