ការអត់អានពេលវេលាសុខភាព និង ការលះបាត់អារម្មណ៍
មួយក្នុងនូវបុគ្គលិកបានប្រកាសនិងរកសុខភាពស្វែងយល់ពីពេលវេលាសុខភាព និង ការលះបាត់អារម្មណ៍ — ស្ថានភាពដែលបានកើតឡើងស្វ័យប្រវត្តិ ដែលពុទ្ធិបទរវាងខ្លួននិងពិភពលោកបាត់បង់ ហើយអ្នកអានបានទៅមើលទិន្នផលដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃពិភពលោកដោយមិនបាច់ប្រើអ្វីជាប់ខ្លួន។ ពេលវេលាទាំងនេះអាចនឹងមានរយៈពេលខ្លីឬវែង និងអាចកើតឡើងនៅពេលធ្វើសមាធិ នៅក្នុងធម្មជាតិ នៅពេលការចិញ្ចឹមសិល្បៈ ឬទទេចំពោះពេលវេលាស្វ័យប្រវត្តិ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានពុទ្ធិបទដោយសីលធម៌ធ្វើអោយមានសីលធម៌ធ្វើអោយមានសុខភាព សន្តិភាព សាមគ្គីទាំងអស់ និងសុខភាពថាមានសុខភាពល្អបំផុតជាងជីវិតធម្មតា ហើយមានការដឹងថាមានសុខភាពល្អបំផុតជាងការយល់ដឹងដោយចិត្ត។ ភាសាមិនអាចបញ្ជាក់ស្ថានភាពទាំងនេះបានទេ ព្រោះវាកើតឡើងនៅខាងក្រៅពិភពណែនាំនៃចិត្ត។ មនុស្សពុទ្ធិបទពុទ្ធិបទទាំងនេះថា 'មកដល់ផ្ទះរបស់ខ្លួន,' 'រស់បានទៅដល់អ្វីដែលខ្ញុំដឹងរស់នៅរាល់ពេល,' ឬ 'មើលទិន្នផលពិភពលោកត្រូវបានស្វែងយល់ជាមុនសម្រាប់ពេលដំបូង។' ស្ថានភាពទាំងនេះមិនមែនជាការអាលុយស្នេហ៍ ឬការអានប្រាប់ ឬការរីកចម្រើនផ្នែកចិត្ត — វាជាការយល់ដឹងផ្ទាល់នៃសុភាពដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃសុភាពដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃសុភាពដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃសុភាពដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃសុភាព។
Signs & Symptoms
ទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍ដែលបានរាយការណ៍ជាចំនួនខ្លីបំផុតនឹងសារពារលំអិតស្វ័យជាតិ ការអត់អានពេលវេលាសុខភាព និង ការលះបាត់អារម្មណ៍:
- ការអត់អានស្វ័យប្រវត្តិនៃសុខភាព សាមគ្គី និងសាមគ្គីដែលមានសុខភាពជាងជីវិតធម្មតា
- សីលធម៌ថាពុទ្ធិបទរវាងខ្លួននិងពិភពលោកបាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់
- សីលធម៌ថាអ្វីទាំងអស់គឺមានសុខភាពល្អបំផុត — ការទទួលស្គាល់និងការយល់ដឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃសុខភាព
- ការដឹងផ្ទាល់នៃការបញ្ចូលគ្នារវាងជីវិតទាំងអស់ដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងការយល់ដឹងដោយចិត្តមិនបាច់ប្រើអ្វីជាប់ខ្លួន
- អារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងការស្អាត អរគុណ ឬការយល់ដឹងនៅពេលអត់អានឬក្រោយអត់អាន
- ពិបាកនិយាយពីស្ថានភាពទាំងនេះទៅអ្នកដទៃព្រោះភាសាមិនអាចបញ្ជាក់វាបានទេ
អ្វីគឺកើតឡើងទៅវិញទៅមកនៅក្នុងទឹកចិត្ត
សុភាពរបស់អ្នកកំពុងបានប្រព្រឹត្តដោយមិនមានការបំពង់ ការបញ្ចូលបញ្ចេញ និងការបំបាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាពរបស់អ្នកធម្មតា។ វិធីសាស្ត្រសុភាពសាមគ្គី — ដែលពុទ្ធិបទនិងសាស្ត្រសង្ខ្យនិងពុទ្ធិបទទាំងអាស្យានិងពុទ្ធិបទទាំងអាស្យានិងពុទ្ធិបទទាំងអាស្យានិងពុទ្ធិបទទាំងអាស្យាតែកំណត់ថាជាមូលដ្ឋាននៃសុភាព តាឥដ្ឋាន ព្រះពុទ្ធិបទទាំងអាស្យានិងពុទ្ធិបទទាំងអាស្យា — ជាអ្វីដែលនៅសល់នៅពេលអត់អានបាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាពរបស់អ្នក។ ពេលវេលានៃការយល់ដឹងផ្ទាល់នេះបង្ហាញនូវសុភាពរបស់ខ្លួនឯង: មិនមានលំនឹង សាមគ្គី សាមគ្គី និងចិត្តដែលមានចង់ចាំបាច់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាព។ ការអត់អាននេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមេដ្ឋានរបស់អ្នកនៅក្នុងវិធីដូចគ្នានឹងការរីកចម្រើនផ្នែកចិត្តឬការយល់ដឹង — វាជាអ្វីដែលត្រូវបានយល់ដឹងនៅពេលអ្វីដែលការបំពង់របស់មេដ្ឋានរបស់អ្នករាត់បាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាព។
របៀបរុករកទេវតានេះ
ស្ថានភាពទាំងនេះមិនអាចបានបញ្ចូលបានប្រើល្អបំផុត ប៉ុន្តែពួកវាអាចរកបានដោយវិធីសាស្ត្រដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងការបញ្ជាក់ចិត្ត និងការពង្រឹងសុភាព — ធ្វើសមាធិ ការពិភាក្សា ពេលក្នុងធម្មជាតិ ការចិញ្ចឹមសិល្បៈ និងការប្រាប់បុណ្យ។ នៅពេលពួកវាកើតឡើង អត់អានបាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាពរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចូលទៅនឹងការបញ្ចាក់វិធីសាស្ត្រដែលមិនអាចបានប្រើល្អបំផុតនៅពេលពិភាក្សាវិធីសាស្ត្រទេ។ បន្ទាប់ពីអត់អាន សូមកត់កំណត់ពីស្ថានភាពទាំងនេះទៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយទូទៅបំផុតបំផុត។ មិនត្រូវរកស្ថានភាពទាំងនេះ — ការរកស្ថានភាពទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យការរកបានបាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាព។ អ្នកត្រូវអត់អានបាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាពរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចូលទៅនឹងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា ហើយមិនត្រូវប្រើវាថាជាអ្វីដែលខ្លួនឯងមិនមែនជាអ្វីដែលបានបញ្ចូលទៅនឹងធម្មជាតិនៃសុភាពទេ។ ស្វែងយល់ពីសុភាពនៃការអត់អានមិនមែនជាការរកបានបាត់បង់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់បាត់សុភាពទេ ប៉ុន្តែជាការរស់នៅពីសុភាពដែលពួកវាបង្ហាញទៅនឹងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
សន្ទនាជាមួយអ្នកអានពុទ្ធសាស្ត្រដែលមានចំណេះដឹង
អ្នកអានពុទ្ធសាស្ត្រដែលបានរួមរាយការណ៍របស់ខ្លួនអោយបានយល់ច្បាស់ អាចអនុម្ភានបានទទួលយកបទពិសោធន៍របស់អ្នក រកទីតាំងអ្នកនៅក្នុងដំណើររបស់អ្នក និងផ្តល់នូវការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។
ស្វែងរកទេវតាបន្ទាប់ជារយៈមួយ
ប្រធានបទ
ការអត់អានពេលវេលាសុខភាព និង ការលះបាត់អារម្មណ៍
សញ្ញាដែលបានពិពណ៌នា
6 របាយការណ៍បានបញ្ជាក់
ប្រភេទ
ការរត់ទឹកចិត្តសង្គមស្បើយ
ការណែនាំសមស្រាប់
- Sudden Sensitivity to Energy and Crowds
- Sleep Pattern Disruptions and 3 AM Wake-Ups
- Sudden Disinterest in Things You Used to Love
- Experiencing Intense Emotions Without Clear Cause
- Physical Symptoms with No Medical Explanation
- Questioning Everything You Were Taught to Believe
ទទួលបានការណែនាំក្នុងការបំផុសបាយកម្មនៅលើអំណាចរបស់អ្នក
មន្ទិរសង្ខារមានបទពិសោធន៍នឹងការពិតបំផុសចិត្តអាចជួយអ្នកយល់ដឹងពីដំណើរការសាកសម្បទានិងផ្តល់នូវការណែនាំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។