ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເປືອຍກາຍໃນທີ່ສາທາລະນະ

ຄວາມຫມາຍຂອງຝັນນີ້

ທ່ານກຳລັງຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຢູ່ໃນງານລ້ຽງ, ຍ່າງຕາມຖະໜົນທີ່ຄຶກຄັກ, ຫຼື ຢືນຢູ່ຕໍ່ໜ້າຜູ້ຊົມ ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວວ່າທ່ານເປືອຍກາຍໝົດ. ຫຼື ເປືອຍກາຍບາງສ່ວນ — ໃສ່ພຽງແຕ່ຊຸດຊັ້ນໃນ, ບໍ່ມີກາງເກງ, ບໍ່ມີເສື້ອ. ການເປີດເຜີຍນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າທັງໝົດບໍ່ວ່າຈະມີການເປີດເຜີຍຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ. ແຮງກະຕຸ້ນທັນທີຂອງທ່ານຄືການປົກປິດ, ການຊ່ອນ, ການຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານກໍຈ້ອງເບິ່ງດ້ວຍການຕັດສິນ, ຫົວເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼື — ທີ່ໜ້າຕົກໃຈທີ່ສຸດ — ບໍ່ເຫັນວ່າຈະສົນໃຈເລີຍ. ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເປືອຍກາຍແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນແອ, ການເປີດເຜີຍ, ແລະ ຄວາມແທ້ຈິງ. ພວກມັນປາກົດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງທີ່ເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກເຫັນ — ຄວາມລັບ, ຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຖືກຮັບຮູ້, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈ, ດ້ານໜຶ່ງຂອງເອກະລັກຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຈັດການຢ່າງລະມັດລະວັງໃນທີ່ສາທາລະນະ. ຄວາມຝັນໄດ້ປອກເປືອກດ້ານນອກທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງອອກ ແລະ ປະເຊີນໜ້າກັບທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມ: ຖ້າທຸກຄົນສາມາດເຫັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ສະຖານທີ່ເປີດເຜີຍວ່າຄວາມອ່ອນແອນັ້ນສຸມໃສ່ບ່ອນໃດ. ເປືອຍກາຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກ: ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈທາງວິຊາຊີບ. ເປືອຍກາຍໃນງານສັງຄົມ: ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການຖືກປະຕິເສດທາງສັງຄົມ. ເປືອຍກາຍຕໍ່ໜ້າຄົນສະເພາະ: ຄວາມອ່ອນແອໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນ. ປະຕິກິລິຍາຂອງຕົວລະຄອນອື່ນໆໃນຄວາມຝັນບອກທ່ານວ່າທ່ານຢ້ານວ່າການເປີດເຜີຍນັ້ນຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຫຍັງ: ການເຍາະເຍີ້ຍ, ຄວາມລັງກຽດ, ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ, ຫຼື — ບາງຄັ້ງ — ການຍອມຮັບ.

ການແປກວ່າທີ່ສະເໝີ

• ການເປືອຍກາຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ທຸກຄົນສັງເກດເຫັນ ສະທ້ອນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວວ່າຄວາມສາມາດທາງວິຊາຊີບຂອງທ່ານເປັນພຽງການສະແດງທີ່ອາດຈະຖືກເປີດເຜີຍໄດ້ທຸກເວລາ. ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄຸນວຸດທິ, ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຫຼື ອຳນາດຂອງທ່ານເປັນພຽງຊຸດທີ່ໃສ່ໄວ້, ແລະ ຄວາມຝັນໄດ້ຖອດຊຸດນັ້ນອອກເພື່ອສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານວ່າຢູ່ພາຍໃຕ້ນັ້ນ: ຄົນທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບບົດບາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຄອງຢູ່.
• ການເປືອຍກາຍ ແລະ ບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນ ຫຼື ສົນໃຈ ແທ້ຈິງແລ້ວເປັນການປ່ຽນແປງທາງບວກເຖິງວ່າຈະຮູ້ສຶກແປກ. ມັນແນະນຳວ່າຄວາມອ່ອນແອທີ່ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເປີດເຜີຍນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕອບສະໜອງທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງທີ່ທ່ານຈິນຕະນາການ. ຄວາມຝັນກຳລັງບອກທ່ານວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຊ່ອນຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ຫຼື ທຳລາຍຫຼາຍດັ່ງທີ່ທ່ານເຊື່ອ. ຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານເກີນກວ່າຜົນສະທ້ອນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການຖືກເຫັນ.
• ການເປືອຍກາຍຕໍ່ໜ້າຄົນສະເພາະ — ຄູ່ຮັກ, ແຟນເກົ່າ, ພໍ່ແມ່, ເຈົ້ານາຍ — ສຸມຄວາມອ່ອນແອໃສ່ຄວາມສຳພັນນັ້ນ. ທ່ານກຳລັງຊ່ອນຫຍັງຈາກຄົນນີ້? ຄວາມຈິງໃດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານທີ່ຈະປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງທ່ານ? ຄວາມຝັນສຸມການເປີດເຜີຍທາງອາລົມຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຕອນນີ້.
• ການຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງຢ່າງສິ້ນຫວັງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ ຫຼື ໃສ່ບໍ່ໄດ້ ເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສ້າງຕົວຕົນໃນທີ່ສາທາລະນະຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກທຳລາຍ. ທ່ານກຳລັງຮີບຮ້ອນປົກປິດຄວາມອ່ອນແອທີ່ຖືກເປີດເຜີຍບາງສ່ວນແລ້ວ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃສ່ບໍ່ໄດ້ຊີ້ບອກວ່າກົນໄກການປັບຕົວເກົ່າຂອງທ່ານ — ໜ້າກາກທີ່ທ່ານໃສ່ປົກກະຕິ — ບໍ່ພຽງພໍສຳລັບສະຖານະການນີ້ອີກຕໍ່ໄປ.
• ການເລືອກທີ່ຈະເປືອຍກາຍ ແລະ ຮູ້ສຶກສະບາຍ ຫຼື ມີພະລັງ ເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ຫາຍາກແຕ່ມີຄວາມໝາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນຊີ້ບອກວ່າທ່ານກຳລັງໄປເຖິງຈຸດຂອງການຍອມຮັບຕົນເອງທີ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ອນ, ສະແດງ, ຫຼື ຈັດການຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄົນອື່ນກຳລັງລະລາຍຫາຍໄປ. ທ່ານກຳລັງເຕັມໃຈທີ່ຈະຖືກເຫັນໃນແບບທີ່ທ່ານເປັນແທ້ໆ, ໂດຍບໍ່ມີການຂໍໂທດ ຫຼື ປ້ອງກັນຕົວ. ຄວາມຝັນນີ້ມັກຈະໝາຍເຖິງຈຸດສຳຄັນຂອງການເຕີບໂຕທາງອາລົມ.

ສິ່ງທີ່ການອ່ານທີ່ມືດເປີດເຜີຍ

ທຳອິດຕໍ່ໄປ

ຫຼັງຈາກຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເປືອຍກາຍ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າ: ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ສຸດທີ່ຄົນຈະຮູ້ກ່ຽວກັບຂ້ອຍໃນຕອນນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຄຳຕອບທີ່ມາອັນດັບທຳອິດອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຄວາມຝັນກຳລັງແກ້ໄຂ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນສົມສ່ວນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ແທ້ຈິງຫຼືບໍ່. ການເປີດເຜີຍທີ່ແທ້ຈິງຈະຮ້າຍແຮງດັ່ງທີ່ຄວາມຝັນແນະນຳແທ້ໆບໍ? ນຳເອົາຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ໄປປຶກສານັກອ່ານດວງທາງອອນລາຍ ແລະ ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຝັນຊ່ວຍທ່ານລະບຸວ່າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກເຫັນຂອງທ່ານມີຮາກຖານມາຈາກສະຖານະການປັດຈຸບັນ, ການປູກຝັງໃນໄວເດັກ, ຫຼື ຮູບແບບການຖືກຂົ່ມເຫັງໃນຊາດກ່ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນແອຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ.