Saugokite savo energiją darbe

Simptomai ir ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Įsisąmoninti konkrečius ženklus, susijusius su saugokite savo energiją darbe yra pirmasis žingsnis siekiant spręsti esamą energinę problemą. Štai dažniausiai pasitaikantys požymiai, apie kuriuos praneša žmonės, susidūrę su šia problema:

• Grįžęs namo jaučiates daug labiau išsekęs, nei atitiktų objektyvūs dienos reikalavimai
• Kolegų nuotaikos ir įtampa lydi jus visą dieną ir užvaldo mintis vakare
• Jaučiates fiziškai įsitempęs — pečiai, žandikaulis, skrandis — taip, kad įtampa smarkiai atlėgsta tik palikus darbo vietą
• Ofiso konfliktai, net jei tiesiogiai jūsų neliečia, stipriai veikia jūsų gerovę ir produktyvumą
• Pastebite, kad perimate kolegų problemas ir stresą, tarsi tai būtų jūsų pačių atsakomybė
• Sekmadienio vakarai paženklinti nerimu, kuris neatitinka jokio konkretaus pirmadienio uždavinio — aplinkos baimė, kurią jaučiate nuolat

Ką galite padaryti

Sukurkite perėjimo ritualą kiekvienos darbo dienos pradžioje ir pabaigoje. Ryte, važiuodamas į darbą ar prieš įeinant į pastatą, padarykite tris įžeminančius įkvėpimus ir nustatykite aiškų ketinimą: „Šią dieną atliksiu puikų darbą ir liksiu savo energijoje.“ Vakare sukurkite sąmoningą fizinį ir energinį perėjimą — nusivilkite darbo drabužius, trumpai pasimaudykite ar nusiplaukite rankas ir veidą, o paskui penkias minutes pabūkite tyloje prieš įsitraukdami į namų gyvenimą. Savo darbo vietoje laikykite šalia juodo turmalino ar selenito gabalėlį. Kylant sunkumams, po sąveikos su kolegomis mintyse pasitelkite savo apsaugos lauką, vietoj to, kad nešiotumėte likusią energiją likusią dieną. Venkite neigiamų darbo aplinkos paskalų ne tik socialinių priežasčių, bet ir energinių — dalyvavimas įtraukia tą energiją į jūsų energinį lauką.

Kada kreiptis į profesionalų dvasinės pagalbos

Kai darbo aplinkos energija veikia jūsų fizinę sveikatą, šeimos santykius ar gebėjimą tikrai pailsėti ir atsigauti, ekstrasensorinė konsultacija gali suteikti vertingos perspektyvos dvasiniu lygmeniu veikiančioms dinamikoms jūsų profesinėje aplinkoje. Konsultantas taip pat gali padėti įvertinti, ar problema slypi pačioje darbo vietoje, ar kažkas jūsų pačių energiniame rašte traukia sunkumus prie jūsų — skirtumas, kuris lemia veiksmingiausią veiksmų planą.