Vohibolana
Ny aura anao dia ny sehatra angovo elektromagnetika manodidina ny vatanao ara-batana, miitatra mankany ivelany amin'ny sosona izay mifanaraka amin'ny toe-batanao, fihetseham-ponao, sainao, ary ara-panahy. Ny fifandraisana, ny tontolo, ny eritreritra, ary ny fihetseham-po rehetra dia mamela marika amin'ity sehatra ity. Rehefa mandeha ny fotoana, dia miangona ireo marika ireo — indrindra ireo ratsy na mavesatra — mamorona karazana sisa tavela angovo izay misy fiantraikany amin'ny toe-tsainao, ny fahasalamanao, ny fahazavanao, ary ny fahaizanao mifaly tsy misy antony hita maso. Mandro ny vatanao ara-batana isan'andro ianao. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy manadio mihitsy ny vatany angovo, ary ny fako miangona dia miteraka soritr'aretina izay tena misy fa tsy hita amin'ny diagnostika mahazatra: havizanana tsy hay hazavaina izay tsy voavahan'ny torimaso, fahatsapana mavesatra na manjavozavo izay midina rehefa avy nandany fotoana tamin'ny tontolo sasany na tamin'ny olona sasany, fiovan'ny toe-tsaina izay tsy misy antony ara-tsaina, ary fahatsapana manjavozavo nefa maharitra fa misy zavatra tsy mety. Ny fanadiovana aura dia ny fampiharana ny fanadiovana niniana an'ity sisa tavela angovo miangona ity mba hamerenana ny sehatrao amin'ny fahazavany sy ny fahavelomany voajanahary. Misy manerana ny kolontsaina ny hevitra — manomboka amin'ny fomba fanao smudging amin'ny fomban-drazana indizeny ka hatramin'ny fandroana fanadiovana ara-pivavahana any Afrika Andrefana ka hatramin'ny fomba fanao momba ny fahadiovana angovo amin'ny fitsaboana sinoa. Ny maha-manerantany ny fomba fanao amin'ny kolontsaina tsy mifandray dia manoro hevitra fa ny tranga resahiny dia tena misy ary azo jerena tsy tapaka amin'ny olona mahatsapa angovo kely.
Famantarana & Fanamarihana
- Havizanana maharitra izay tsy voavahan'ny torimaso, sakafo, na fitsaboana — ny havizanana dia ao amin'ny vatanao angovo fa tsy ny vatanao ara-batana, ary mihamafy izany rehefa avy nandany fotoana tany amin'ny toerana feno olona, hopitaly, na tamin'ny olona mandany hery ara-pihetseham-po.
- Mandray ny toe-tsain'ny olona manodidina anao tsy misy safidy an-tsaina — miditra ao anaty efitrano ianao mahatsiaro ho tsara ary mivoaka mahatsiaro ho tebiteby, malahelo, na tezitra tsy misy fifandraisana izay mety hiteraka ireo fihetseham-po ireo.
- Fahatsapana mavesatra hita maso na tsapa izay mipetraka aminao tsindraindray, mahatonga ny zava-drehetra ho sarotra kokoa noho ny tokony ho izy — toy ny hoe mitondra lanja tsy hita maso ianao izay manampy fanoherana na dia amin'ny asa tsotra aza.
- Fahasarotana amin'ny fisaintsainana, vavaka, na fidirana amin'ny toe-piadanana anatiny izay niseho ho azy taloha — ny fako angovo miangona dia miasa toy ny static amin'ny radio, manelingelina ny famantarana eo anelanelan'ny sainao mahatsiaro sy ny fahatsiarovan-tenanao lalina kokoa.
- Aretina kely miverimberina, aretin'andoha, na fahatsapana ankapobeny ho reraka izay tsy mifanaraka amin'ny fitondran-tenanao ara-pahasalamana marina — mandany angovo amin'ny fitantanana ny fidirana angovo ny rafi-piarovana anao fa tsy amin'ny fandrahonana ara-batana.
Fomba Fanasitranana
Ny fanadiovana aura dia manomboka amin'ny fomba fanao tsotra isan'andro ka hatramin'ny fotoana matihanina mahery vaika. Ny fanadiovana amin'ny sage fotsy, palo santo, na sedera dia iray amin'ireo fomba mora idirana indrindra — ny setroka dia manadio ara-batana sy ara-angovo ny angovo mijanona ao amin'ny sehatrao. Ny fandroana sira (mampiasa sira Epsom na sira an-dranomasina) dia misintona ny fako angovo avy amin'ny hoditra. Ny fijoroana ao anaty rano mikoriana voajanahary — renirano, orana, na dia fandroana misy fikasana an-tsaina aza — dia manasa ny sehatra. Ny fanadiovana amin'ny feo mampiasa vilia fihira, tuning forks, na kiririoka dia manapaka ny angovo miraikitra amin'ny alalan'ny fihovitrovitra. Ny fomba fanao amin'ny fanaovana sary an-tsaina izay anananao sary an-tsaina hazavana fotsy na volamena mikoriana ao anatiny sy manodidina ny vatanao dia azo atao na aiza na aiza, na oviana na oviana. Ho an'ny fanadiovana lalina kokoa, ny fiaraha-miasa amin'ny mpanasitrana angovo izay afaka mahita sy manadio tanana ny faritra manokana misy fikorontanan'ny angovo dia manome ny vokatra feno indrindra.
Hitaoko Famoahana
Ny famakiana aura no toerana fanombohana tsara indrindra ho an'izay rehetra miahiahy fa mila fikarakarana ny sehatra angovony. Ny psikika izay mamaky aura dia afaka mahita ny loko manokana, ny lamina, ny lavaka, ary ny fifandraisana ao amin'ny sehatrao, milaza aminao tsy hoe mila fanadiovana fotsiny ianao fa hoe aiza no mifantoka ny fikorontanana ary inona no nahatonga izany. Ity fahatsapana manokana ity dia manova ny fanadiovana aura avy amin'ny fomba fanao ankapobeny ho fitsabahana kendrena. Ny mpamaky aura dia afaka mamantatra koa raha misy fifandraisana angovo avy amin'ny olona hafa, zavamananaina, na tontolo izay mitaky fanesorana matihanina fa tsy fikarakarana tena tsotra ny sehatrao.