നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും സംശയിക്കൽ

ലക്ഷണങ്ങളും & ലക്ഷണങ്ങളും

ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും സംശയിക്കൽ:

• കുട്ടിക്കാലം മുതൽ വിശ്വസിച്ചിരുന്ന മതപരമായ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മീയ വിശ്വാസങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമോ അപര്യാപ്തമോ ആയി തോന്നുക
• മുമ്പ് ശക്തമായി വിശ്വസിച്ചിരുന്ന രാഷ്ട്രീയ കാഴ്ച്ചപ്പാടുകൾ, അവയെ സ്വീകരിച്ചതാണെന്നും തിരഞ്ഞെടുത്തതല്ലെന്നും തോന്നുക
• മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങൾ നയിച്ചിരുന്ന കരിയർ, വിജയത്തിന്റെ നിർവ്വചനങ്ങൾ ബാഹ്യമായി imposed ആയി തോന്നുക
• വിവാഹം, കുടുംബ ഘടന, ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന മൈൽസ്റ്റോണുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സാംസ്കാരിക നിയമങ്ങൾ സ്വേച്ഛാപരമാണെന്ന തോന്നൽ
• യാഥാർത്ഥ്യം, ചൈതന്യം, മരണാനന്തര ജീവിതം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വഭാവത്തെ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുക
• പരിശോധിക്കാത്ത വിശ്വാസങ്ങൾ പുലർത്തുന്ന ആളുകളുമായുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ ക്ഷീണമോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉളവാക്കുക

എന്താണ് ഊർജ്ജപരമായി സംഭവിക്കുന്നത്

നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യം, പഠിപ്പിക്കപ്പെട്ട വിശ്വാസങ്ങളും യഥാർത്ഥ അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള അറിവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും, നിങ്ങളുടെ ലോകവീക്ഷണം പാരമ്പര്യ വിശ്വാസങ്ങൾ, സാംസ്കാരിക പ്രോഗ്രാമിംഗ്, വിദ്യാഭ്യാസ കണ്ടീഷനിംഗ്, കൂടാതെ സ്വന്തം അനുഭവം എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഉണർവ്വ്, 'എന്താണ് ഞാൻ പഠിച്ച വിശ്വാസം' എന്നതിനും 'എന്താണ് എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള അറിവ്' എന്നതിനും ഇടയിൽ തിരിച്ചറിയൽ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു necessary deconstruction phase ആണ്. പുതിയ, യഥാർത്ഥ വിശ്വാസങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, പരിശോധിക്കാത്ത പാരമ്പര്യ വിശ്വാസങ്ങൾ സംശയിക്കുകയും, യഥാർത്ഥ അനുഭവത്തിലൂടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയോ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യണം. പഴയ ലോകവീക്ഷണവും പുതിയതും തമ്മിലുള്ള ഇടവേളയിലാണ് അസ്വസ്ഥത. ഈ ഇടവേള, അനിശ്ചിതത്വം കൊണ്ട് സൂചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇതിലൂടെ എങ്ങനെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം

പുതിയ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് ത്വരിതപ്പെടുത്താതെ, സംശയിക്കുന്നതിനെ അനുവദിക്കുക. പഴയ വിശ്വാസങ്ങൾ പകരം പുതിയവയ്ക്ക് മാറ്റുന്നതിന് പ急 rush ചെയ്യാതെ, അറിവില്ലായ്മയുടെ അസ്വസ്ഥതയോടെ ഇരിക്കുക. ആത്മീയ, തത്ത്വചിന്താപര, ശാസ്ത്രീയ പാരമ്പര്യങ്ങൾ വീതിയായി വായിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് പരിഗണിക്കാത്ത perspectives പരിചയപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ വിശ്വാസങ്ങൾ എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ പഠിച്ചതെന്താണെന്നും ജേണൽ ചെയ്യുക. സ്വയം കൂടാതെ, ഇതേ പ്രക്രിയയിൽ ഇല്ലാത്ത മറ്റുള്ളവരോട് ക്ഷമയോടെ ഇരിക്കുക — എല്ലാവരും ഒരേ സമയം സംശയിക്കുന്നില്ല, അവരുടെ സ്ഥാനം അവരുടെ യാത്രയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പുനർനിർമ്മാണ ഘട്ടം സ്വാഭാവികമായും വരും, പുതിയ വിശ്വാസങ്ങൾ, നിങ്ങൾ മുമ്പ് പുലർത്തിയിരുന്നതിലും കൂടുതൽ യഥാർത്ഥവും സ്വന്തവുമായിരിക്കും.