ပထမဆုံးအကြိမ် စွမ်းအင်ကုထုံး ဆွေးနွေးခြင်း

စောင့်မျှော်ထားရမည်များ

စွမ်းအင်ကုထုံး ဆွေးနွေးမှုများ—Reiki၊ ချက္ကရ (chakra) မျှခြေညှိခြင်း၊ ပရာဏ (pranic) ကုထုံး သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူ၏ ရိုးရာအစဉ်အလာပေါ်မူတည်၍ အလားတူအမည်များဖြင့် ခေါ်ဆိုနိုင်သည်—တွင် ဖတ်ကြားပေးသူသည် သင့်စွမ်းအင်နယ်ပယ်ရှိ ပိတ်ဆို့မှုများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ရှင်းလင်းရန် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများမှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်သော အဝေးရောက်ဆွေးနွေးမှုတွင် စွမ်းအင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နီးစပ်မှုအပေါ် ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိသောကြောင့် အဝေးမှ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုကြသည်။ ဆွေးနွေးမှုအတွင်း နွေးထွေးမှု၊ တုန်ခါမှု၊ စိတ်ခံစားမှုများ ပေါက်ကွဲထွက်လာခြင်း၊ ရုတ်တရက် ပုံရိပ်များ မြင်ယောင်လာခြင်း သို့မဟုတ် ငိုက်မျဉ်းခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားမှုများကို သင် သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အချို့သူများသည် ဆွေးနွေးမှုအတွင်း မမည်သည့်အရာမျှ မခံစားရသော်လည်း နောက်ပိုင်း နာရီများ သို့မဟုတ် ရက်များတွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သတိပြုမိကြသည်။ ဖတ်ကြားပေးသူသည် များသောအားဖြင့် သင့်စွမ်းအင်နယ်ပယ်တွင် ၎င်းတို့မြင်တွေ့ရသည့်အရာများ—ဘဝ၏ ကဏ္ဍအသီးသီးနှင့် ဆက်စပ်နေသော စွမ်းအင်ရပ်တန့်နေသည့်နေရာများ၊ အလွန်အကျွံဖြစ်နေသောနေရာများ သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေသောနေရာများ—ကို ဖော်ပြပေးပါလိမ့်မည်။ ဆွေးနွေးမှုများသည် များသောအားဖြင့် ကျွမ်းကျင်သူက ၎င်းတို့ ရှင်းလင်းပေးခဲ့သည့်အရာများကို ဖော်ပြခြင်းနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကို မည်သို့ပံ့ပိုးရမည်ဆိုသည့် လမ်းညွှန်ချက်များပေးခြင်းဖြင့် ပြီးဆုံးလေ့ရှိသည်။ ဆွေးနွေးမှုများသည် မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အထိ ကြာမြင့်တတ်သည်။

ပြင်ဆင်ပုံ

ဆွေးနွေးမှုအတွင်း တိတ်ဆိတ်သော အခန်းတစ်ခုတွင် သက်တောင့်သက်သာ လှဲလျောင်းနေပါ သို့မဟုတ် ထိုင်နေပါ။ ချောင်ချိပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။ လေးလံသော လက်ဝတ်ရတနာများကို ချွတ်ထားပါ။ ဆွေးနွေးမှုမတိုင်မီနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် ရေများများသောက်ပါ—ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းသည် ဆွေးနွေးမှုအပြီး ပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှုအတွက် ကုထုံးအစဉ်အလာအားလုံးတွင် အမြဲတမ်း အကြံပြုထားသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ အလုပ်များလွန်းသော အစီအစဉ်များ၏ ရှေ့ သို့မဟုတ် နောက်တွင် ချက်ချင်း အချိန်မဆွဲပါနှင့်၊ အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့် စိတ်အေးအေးထားနိုင်မည့် အချိန်ပေးပါ။ သင် အထူးအာရုံစိုက်စေလိုသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိသည့် နေရာများကို ကျွမ်းကျင်သူအား အသိပေးပါ၊ သို့သော် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုလုံးကို သင်က ထိန်းချုပ်မနေဘဲ ၎င်းတို့ မြင်တွေ့ရသည့်အရာအပေါ် လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် အခွင့်အရေးပေးပါ။

ပထမဆုံးသူများမှာဖြစ်တတ်သော အမှားများများ

ဤသည်တို့သည် ပထမဆုံးသူများမှာဖြစ်တတ်သော အမှားများအများစုဖြစ်သည် ပထမဆုံးအကြိမ် စွမ်းအင်ကုထုံး ဆွေးနွေးခြင်း — ယင်းတို့ကို ရှေ့ရှုသိထားခြင်းသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။

• တစ်ကြိမ်တည်း ဆွေးနွေးရုံဖြင့် ချက်ချင်း သိသာထင်ရှားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို မျှော်လင့်ခြင်း
• အလုပ်နားချိန်အတွင်း ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်တည်ငြိမ်မှု မရရှိမီ စိတ်ဖိစီးမှုများသော ပတ်ဝန်းကျင်သို့ ချက်ချင်းပြန်သွားခြင်း
• ဆွေးနွေးမှုမတိုင်မီနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် ရေလုံလောက်စွာ မသောက်ခြင်း (၎င်းသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် နုံးချိခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအများစုက ယူဆကြသည်)
• ခံစားမှုများသည် သိသိသာသာမဟုတ်ဘဲ သိမ်မွေ့နေသောကြောင့် ဆွေးနွေးမှုသည် ထိရောက်မှုမရှိဟု ပယ်ချခြင်း
• စွမ်းအင်ကုထုံးကို ဆေးကုသမှုတစ်ခုကဲ့သို့ သဘောထားပြီး ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲ ညွှန်ကြားထားသော ကုသမှုများကို ရပ်တန့်ခြင်း

ပထမဆုံးအတွက် အကောင်းဆုံးပလက်ဖောင်း စွမ်းအင်ကုထုံး