Noaptea întunecată a sufletului

Semne & Simptome

Acestea sunt cele mai frecvent raportate experiențe asociate cu noaptea întunecată a sufletului:

• Desperare existențială profundă care se simte calitativ diferită de depresie
• Simțământul că creșterea spirituală pe care ai experimentat-o era o iluzie sau că ți-a fost luată
• Pierderea completă a sensului — nimic nu pare să aibă scop, importanță sau să merite urmărit
• Senzația de a fi abandonat de divin, de ghizi sau de univers
• Incapacitatea de a medita, a te ruga sau de a practica spiritualitatea, care anterior funcționau
• Un sentiment terifiant de goliciune la nivelul identității tale

Ce Se Întâmplă Energetic

Noaptea întunecată a sufletului este procesul de moarte a eului. Fazele inițiale ale trezirii au extins conștiința în timp ce structura eului a rămas în mare parte intactă — aveai experiențe spirituale cu vechea ta identitate încă în funcțiune. Noaptea întunecată marchează faza în care eul însuși trebuie să fie demontat. Desperarea, lipsa de sens și dezconectarea spirituală pe care le simți sunt experiența subiectivă a eului care își pierde controlul asupra conștiinței tale. Motivul pentru care practicile spirituale nu mai funcționează este că erau efectuate de către eu pentru beneficiul său, iar acest cadru se dizolvă. Motivul pentru care sensul dispare este că vechiul cadru de a da sens era construit de către eu, iar acesta se prăbușește. Ceea ce apare de cealaltă parte este un tip fundamental diferit de sens și identitate care nu depinde de structura eului.

Cum Să Navighezi Prin Aceasta

Noaptea întunecată nu poate fi grăbită, ocolită sau scurtată. Trebuie suportată. Totuși, există o diferență între a suporta și a suferi în mod inutil. Caută sprijin din partea oamenilor care înțeleg acest proces — dascăli spirituali, căutători deopotrivă sau un terapeut cu înțelegere spirituală. Nu încerca să te întorci la viața de dinainte de trezire — acea ușă este închisă. Nu încerca să forțezi experiențe spirituale — lasă perioada de repaus. Îngrijește-ți nevoile fizice de bază — somn, nutriție, exercițiu fizic, conexiune umană — chiar și atunci când nimic nu pare să aibă sens. Încrede-te, pe cât poți, că această fază se termină. Fiecare tradiție spirituală o descrie și fiecare confirmă că duce la o trezire mai profundă și mai stabilă decât orice a fost înainte. Noaptea întunecată nu este sfârșitul călătoriei. Este poarta către cea mai profundă transformare.