Сохранение своей энергии на работе

Признаки & симптомы, на которые стоит обратить внимание

Распознавание конкретных признаков, связанных с сохранение своей энергии на работе — это первый шаг к решению основной энергетической проблемы. Вот наиболее распространённые индикаторы, о которых сообщают люди, сталкивающиеся с этой проблемой:

• Вы возвращаетесь домой после работы значительно более истощённым, чем объективные требования дня могли бы предполагать
• Настроения и напряжение конкретных коллег преследуют вас в течение дня и занимают ваш ум вечером
• Вы чувствуете физическое напряжение — плечи, челюсть, живот — которое резко ослабевает, когда вы покидаете рабочее место
• Конфликты в офисе, даже если они вас напрямую не касаются, оказывают заметное влияние на ваше самочувствие и продуктивность
• Вы обнаруживаете, что принимаете проблемы и стресс коллег на себя, как будто они стали вашей личной ответственностью
• Вечерние воскресенья сопровождаются тревогой, которая несоразмерна конкретным задачам на понедельник — это базовый страх перед обстановкой

Что вы можете сделать

Создайте ритуал перехода в начале и в конце каждого рабочего дня. Утром, во время поездки на работу или перед входом в здание, сделайте три успокаивающих вдоха и чётко сформулируйте намерение: «Я буду выполнять отличную работу и сохранять свою энергию на протяжении всего дня». Вечером устройте осознанный физический и энергетический переход — снимите рабочую одежду, примите короткий душ или умойте руки и лицо, и проведите пять минут в тишине перед тем, как окунаться в домашнюю жизнь. На своём рабочем столе держите рядом кусок чёрного турмалина или селенита. Во время сложных взаимодействий мысленно призывайте своё защитное поле после них, а не переносите остаточную энергию этих взаимодействий на остаток дня. Избегайте негативных офисных сплетен не только по социальным, но и по энергетическим причинам — участие в них закрепляет их энергию в вашем поле.

Когда обращаться за профессиональной духовной помощью

Когда энергия на рабочем месте влияет на ваше физическое здоровье, отношения в семье или способность к полноценному отдыху и восстановлению, сеанс экстрасенсорного чтения может дать ценную перспективу о душевных процессах, происходящих в вашей профессиональной среде. Экстрасенс также поможет определить, является ли проблема в самой рабочей обстановке или дело в ваших личных энергетических паттернах, которые притягивают сложные динамики — это различие определяет наиболее эффективный курс действий.