ඔවුන්ට් කියවීම
එම්පැත් (Empath) යනු සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට වඩා සංවේදී ශක්ති ක්ෂේත්රයක් ඇති අයෙකි. ඔවුන්ට අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ චිත්තවේගීය, මානසික සහ සමහර විට ශාරීරික තත්වයන් තමන්ගේම ශරීරයට අවශෝෂණය කර ගැනීමේ හැකියාව ඇත. මෙය හුදෙක් අනුකම්පාව දැක්වීමක් නොව, අනෙක් අයගේ හැඟීම් සෘජුවම අත්විඳීමකි. නිසි ශක්ති කළමනාකරණයක් නොමැතිව, එම්පැත් පුද්ගලයින් නිරන්තර චිත්තවේගීය පීඩනයකින් පසුවන අතර, තමන්ගේ හැඟීම් සහ අනුන්ගේ හැඟීම් වෙන් කර හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ. ඔවුන් බොහෝ විට කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව වැනි තත්වයන්ට ගොදුරු වේ. එම්පැත් කෙනෙකුගේ මාවත වන්නේ මෙම සංවේදීතාව නැති කර ගැනීම නොව, එය ආරක්ෂිතව කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමයි.
ලකුණු සහ රෝග ලකුණු
- ඔබේ හැඟීම් සහ අනුන්ගේ හැඟීම් වෙන් කර හඳුනා ගැනීමට ඇති අපහසුව - හේතුවක් නොමැතිව දුකක් හෝ කෝපයක් දැනීම සහ පසුව අසල සිටි අයෙකු එම හැඟීමෙන්ම සිටි බව දැනගන්නට ලැබීම
- යම් පුද්ගලයෙකු අසල සිටින විට ඇති වන ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ඔවුන් ඉවත් වූ පසු නැති වී යාම - හිසරදය, ඔක්කාරය හෝ තෙහෙට්ටුව අනෙක් අයගේ සෞඛ්ය තත්වය අනුව වෙනස් වීම
- අනෙක් අයව සුවපත් කිරීමට හෝ උදව් කිරීමට ඇති දැඩි අවශ්යතාවය - එය කරුණාවට වඩා අනෙක් අයගේ වේදනාව ඔබට සෘජුවම දැනෙන නිසා එයින් මිදීමට ඇති අවශ්යතාවයකි
- සමාජීය ඇසුරෙන් පසු අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වීම - මිතුරෙකු සමඟ දිවා ආහාරය ගැනීමෙන් පසුව පවා පැය ගණනාවක් නිදා ගැනීමට අවශ්ය තරම් වෙහෙසක් දැනීම
- ඔබ ඕනෑවට වඩා සංවේදී බව හෝ සුළු දේටත් කලබල වන බවට අන් අයගෙන් නිතර අසන්නට ලැබීම
ආරෝග්ය ප්රවේණිය
එම්පැත් ශක්ති කළමනාකරණය ආරම්භ වන්නේ මෙම සංවේදීතාව දුර්වලකමක් නොව පුහුණු කළ යුතු හැකියාවක් බව වටහා ගැනීමෙනි. ආරක්ෂිත ආවරණ (Shielding) පුහුණු කිරීම - සමාජයට යාමට පෙර ඔබේ ශක්ති ක්ෂේත්රය වටා ආලෝක බුබුලක් හෝ ආවරණයක් ඇති බව මවා ගැනීම මගින් අනුන්ගේ ශක්තීන් අවශෝෂණය වීම වළක්වයි. ලුණු වතුරෙන් ස්නානය කිරීම වැනි දෛනික ශක්ති පිරිසිදු කිරීම් මගින් එකතු වූ බාහිර ශක්තීන් ඉවත් කළ හැකිය. Black tourmaline වැනි ස්ඵටික ආරක්ෂාව සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. දවස පුරා 'මේ හැඟීම මගේද?' කියා තමන්ගෙන්ම විමසීම මගින් චිත්තවේගීය විචාර බුද්ධිය වර්ධනය වේ.
නිර්දේශිත කියවීම්
එම්පැත් පුද්ගලයින් සඳහා Psychic කියවීමක් මගින් ඔවුන්ගේ සංවේදී ස්වභාවය තහවුරු කර ගත හැකි අතර, ඔවුන්ගේ ශක්ති ක්ෂේත්රයේ වඩාත්ම විවෘතව පවතින ස්ථාන හඳුනා ගත හැකිය. ශක්ති සුව කරන්නෙකුට ඔබේ ක්ෂේත්රයේ දුර්වල ස්ථාන ශක්තිමත් කළ හැකි අතර, දෛනිකව ආරක්ෂා විය යුතු ආකාරය පිළිබඳව මගපෙන්විය හැකිය.