ඔවුන්ට් කියවීම
හෘද චක්රය, අනාහත, පපුවේ මධ්යයේ පිහිටා ඇති අතර පහළ තුන (ශාරීරික, චිත්තවේගීය, පුද්ගලික බලය) සහ ඉහළ තුන (ප්රකාශනය, බුද්ධිය, අධ්යාත්මික සම්බන්ධතාවය) අතර පාලමක් ලෙස සේවය කරයි. එහි පිහිටීම අහම්බෙන් නොවේ - හෘද මධ්යස්ථානය පෘථිවි අත්දැකීම සහ අධ්යාත්මික දැනුවත්භාවය හමුවන ස්ථානය, මානව ප්රේමය එහි උසස්ම හැකියාව කරා ළඟා වන ස්ථානයයි. අනාහත විවෘත වූ විට, අත්දැකීම පුද්ගලයෙකුගේ අධ්යාත්මික ගමනේ වඩාත් ගැඹුරු එකක් විය හැකිය: ඔබ ඔබේ පපුවේ අකුණු පුළුල් වීමක්, පිටතට විහිදෙන උණුසුමක්, ආදරය කරන අයට පමණක් නොව, ආගන්තුකයන්ට, දුෂ්කර පුද්ගලයන්ට, ඔබටම අනුකම්පාව දැක්වීමේ හැකියාවක් දැනේ. වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔබ දරා සිටි ශෝකය හදිසියේම මතු වී මුදා හැරිය හැකිය. කළ නොහැකි යැයි හැඟුණු සමාව දීම හදිසියේම සිතිය හැකි පමණක් නොව අත්යවශ්ය විය හැකිය. ස්වයං සහ අනෙකා අතර ඇති මායිම මෘදු වේ - අන්යෝන්ය යැපෙන ආකාරයකින් නොව, සියලු සිහියෙහි මූලික අන්තර් සම්බන්ධතාවය හඳුනා ගන්නා ආකාරයකින්. හෘද චක්ර විවෘත වීම හදිසියේම සිදුවිය හැකිය - ගැඹුරු පාඩුවක්, අධ්යාත්මික පුහුණු බිඳවැටීමක්, ආදරයෙන් බැඳීමක්, හෝ අද්භූත අත්දැකීමක් - හෝ මාස හෝ වසර ගණනාවක අභ්යන්තර වැඩ හරහා ක්රමයෙන්. කෙසේ වෙතත්, එය ආදරය, අවදානම සහ සම්බන්ධතාවය සමඟ ඔබේ සබඳතාවය ස්ථිරවම වෙනස් කරයි. හෘද විවෘත කිරීමේ අභියෝගය නම් එය වේදනාව සඳහා ඔබේ හැකියාව ද වැඩි කරන බවයි, මන්ද ඔබට තවදුරටත් ඔබව තෝරා බේරා හිරිවැටිය නොහැකි බැවිනි.
ලකුණු සහ රෝග ලකුණු
- එහි හේතුවට අනුපාතයෙන් තොරව පෙනෙන අනුකම්පාව හෝ ආදරයේ හදිසි, අධික රැල්ලක් - ඔබ ආගන්තුකයෙකුගේ කරුණාවට හඬා වැටෙයි, ඔබ දන්නා කෙනෙකුට ගැඹුරු මුදු මොළොක් බවක් දැනේ, හෝ සමස්ත මානව වර්ගයා සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයේ වේදනාවක් අත්විඳියි, එය ඔබේ හුස්ම ඉවතට ගනී.
- පපුවේ ප්රදේශයේ ශාරීරික සංවේදනාවන්: උණුසුම, පුළුල් වීම, ගැස්ම, කිනිතුල්ලන්, හෝ ඔබේ පපුවේ කූඩුව අකුණු ලෙස විවෘත වන හැඟීමක් - මෙම සංවේදනාවන් සමඟ ශක්ති මධ්යස්ථානය සක්රීය වන විට අනිවාර්ය ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම හෝ සුසුම් හෙළීම සමඟ විය හැකිය.
- වත්මන් හේතුවක් නොමැතිව පැරණි ශෝකය මතු වීම - ඔබ වසර හෝ දශක ගණනාවකට පෙර සිදු වූ පාඩු ගැන ශෝක වන අතර, බොහෝ කලකට පෙර අවසන් වූ සම්බන්ධතා ගැන හඬා වැටෙන අතර, කොහේවත් නොපෙනෙන සහ කිසිදු සිදුවීමකට අයත් නොවන බව පෙනෙන දුකේ රැළි දැනේ.
- කලින් උදාසීනත්වයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබ සමත් වූ කෲරත්වය, අසාධාරණය, හෝ අකාරුණික බව ඉවසා සිටීමට හදිසි නොහැකියාව - චිත්රපට, ප්රවෘත්ති කථා, සහ දුක්විඳීම සම්බන්ධ වන දෛනික අන්තර්ක්රියා දැන් ඔබට පෙරට වඩා දෘශ්යමානව බලපායි.
- ඔබ කලින් දරා සිටි අමනාපකම් ඇති පුද්ගලයන්ට සමාව දීමේ ආවේගය, ඔබ සමාව දීමට තීරණය කළ නිසා නොව, මුල් තුවාලයට වඩා දරා සිටීමට අමනාපය වඩාත් වේදනාකාරී වී ඇති නිසා - සමාව දීම සදාචාරාත්මක උත්සාහයක් ලෙස නොව සහනයක් ලෙස පැමිණේ.
ආරෝග්ය ප්රවේණිය
හෘද චක්ර වැඩ කිරීම සඳහා විවෘත කිරීම සහ ආරක්ෂාව අතර සමබරතාවයක් අවශ්ය වේ - අන් අයගේ වේදනාව උරා නොගෙන සීමාවන් පවත්වා ගනිමින් ආදරය සඳහා ඔබේ හැකියාව පුළුල් කිරීම. කොළ සහ රෝස පැහැති ආහාර - කොළ පැහැති කොළ, හරිත තේ, කොමඩු, ස්ට්රෝබෙරි - මෙම මධ්යස්ථානයට පෝෂණය සපයයි. YAM බීජ මන්ත්රය හෘද සංඛ්යාතයට අනුනාද වේ. පපුව පුළුල් කරන හුස්ම ගැනීමේ ක්රම - විශේෂයෙන් හෘද විවෘත කරන යෝග ඉරියව් සහ ස්වසන හුස්ම ගැනීම - ශක්තිමය පුළුල් වීම සඳහා භෞතික ඉඩක් නිර්මාණය කරයි. රෝස ක්වාර්ට්ස් භාවනාව සහ කොළ පැහැති ස්වාභාවික පරිසරයන්හි කාලය ගත කිරීම මෙම ක්රියාවලියට සහාය වේ. කෙසේ වෙතත්, වඩාත්ම පරිවර්තනීය පුරුද්ද නම් ස්වයං-අනුකම්පාවයි: ඔබ ගැඹුරින් ආදරය කරන කෙනෙකුට ලබා දෙන කරුණාව සහ අවබෝධය ගුණය ඔබ වෙත යොමු කිරීම, එය බොහෝ විට හෘද වැඩවල වඩාත්ම දුෂ්කර අංගයයි.
නිර්දේශිත කියවීම්
හෘද චක්ර විවෘත කිරීමේදී මනෝවිද්යාත්මක කියවීමක්, ලස්සන, අධික සහ ව්යාකූල විය හැකි අත්දැකීමක් හරහා මඟ පෙන්වීමක් සපයයි. ශක්ති පාඨකයෙකුට විවෘත වීමේ වේගය සහ සම්පූර්ණත්වය ඇගයීමට, සම්පූර්ණ සක්රීය වීම වළක්වන ඕනෑම අවහිරතාවයක් හඳුනා ගැනීමට, සහ ඔබට දැනෙන ශෝකය හෝ ආදරය ඔබේ වත්මන් ජීවිතයට, අතීත ජීවිතයට, හෝ සාමූහික ක්ෂේත්රයට අයත් දැයි තේරුම් ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය. ඔවුන් ඔබේ තනි විවෘත කිරීමේ ක්රියාවලිය සඳහා විශේෂිත පුහුණු නිර්දේශ කළ හැකිය, සහ වැඩි වූ සංවේදීතාවය ඇති කරන ශක්ති දුර්වලතා ගැන ඔබට අනතුරු ඇඟවිය හැකිය.