ඔවුන්ට් කියවීම
ශක්ර චක්රය, ස්වාදිෂ්ඨාන, නාභියට පහළින් උදරයේ පහළ කොටසේ පිහිටා ඇති අතර නිර්මාණශීලී ප්රකාශනය, චිත්තවේගීය තරලත්වය, ලිංගික ශක්තිය, සතුට සහ ජීවිතය අත්විඳීමේ හැකියාව පාලනය කරයි, එය හුදෙක් පැවැත්මට වඩා භුක්ති විඳිය යුතු දෙයක් ලෙසය. මෙය ගැඹුරින් දැනීමට, නිදහසේ නිර්මාණය කිරීමට, ශාරීරික සංවේදනාව භුක්ති විඳීමට, සමීප සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට සහ දෘඩතාවයට වඩා අලංකාරයෙන් වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට ඔබට ඉඩ සලසන ශක්ති මධ්යස්ථානයයි. ශක්ර චක්රය සමබර වූ විට, නිර්මාණශීලීත්වය ස්වයං-වාරණයකින් තොරව ගලා යයි, හැඟීම් කාලගුණය මෙන් ගලා යයි මිස අතරමං නොවී, සමීපත්වය ස්වාභාවික හා ආරක්ෂිත බවක් දැනේ, සහ ඔබට වරදකින් තොරව සතුටක් ලැබිය හැකිය. මෙම මධ්යස්ථානය අවහිර වූ විට, ජීවිතය පැතලි වේ. වර්ණ මැකී යයි. නිර්මාණය කිරීමේ ආශාව - පින්තාරු කිරීම, ලිවීම, පිසීම, නැටීම, ගොඩනැගීම, සිතීම - වියළී යයි. චිත්තවේගීය පරාසය පටු වන අතර ඔබ අතරමැදි කිසිවක් නොමැතිව හිරිවැටීම සහ අධික ලෙස අතර oscillate වේ. ලිංගික ශක්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම අක්රිය වේ හෝ ආශාවෙන් යුක්ත වේ, සැබෑ සමීපත්වයෙන් විසන්ධි වේ. අවංකභාවයට ශක්ර චක්රයක් සහාය නොදක්වන සංස්කෘතීන් තුළ, හැඟීම් ප්රකාශනයට දඬුවම් කරන, ලිංගිකත්වය ලැජ්ජා කරන, හෝ ඵලදායිතාවය හරහා නොව පැවැත්ම හරහා යෝග්යතාවය නිර්වචනය කරන සංස්කෘතීන් තුළ මෙම මධ්යස්ථානය විශේෂයෙන් අවහිරතාවයට ගොදුරු වේ. බොහෝ අය ශක්ර තුවාල දරා සිටිති, ඒවා බහු-පරම්පරාගත වේ - පවුල් රේඛා හරහා සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සම්ප්රේෂණය වූ චිත්තවේගීය මර්දනයේ උරුම රටා.
ලකුණු සහ රෝග ලකුණු
- සැබවින්ම මානසික එකක් නොව ශාරීරික එකක් ලෙස දැනෙන නිර්මාණශීලී නියඟයක් - ඔබට අදහස් හිඟකමක් නැත, ඒවා තිබීමේ ආශාව ඔබට නැත, නිර්මාණශීලී ආවේගය ජනනය කරන එන්ජිම සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියා විරහිත කර ඇති බවක් දැනේ.
- චිත්තවේගීය පැතලි බව හෝ චිත්තවේගීය අන්තයන් මැද භාගයක් නොමැතිව - ඔබ කිසිවක් හෝ සියල්ල දැනේ, සහ චිත්තවේගීය තීව්රතාවය නියාමනය කිරීමට ඇති නොහැකියාව ඔබට හැඟීම් අවුලුවන තත්වයන් මග හැරීමට සලස්වයි.
- ඕනෑම ආකාරයක සතුටක් ගැන වරද හෝ ලැජ්ජාව - ලිංගික සතුට, විවේකය, ඔබ වෙනුවෙන් මුදල් වියදම් කිරීම, රසවත් ආහාර ගැනීම - මුලින්ම දුක්විඳීම හෝ ඵලදායිතාවය හරහා යහපත් බවක් දැනීමට අයිතියක් උපයා ගත යුතු බවට විශ්වාසයක් සමඟ.
- පහළ උදරයේ වේදනාව, ප්රජනක සෞඛ්ය ගැටළු, මුත්රාශයේ ගැටළු, හෝ පහළ පිටුපස තද ගතිය, එය චිත්තවේගීය තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවක් පෙනේ මිස සම්පූර්ණයෙන්ම භෞතික රටා අනුගමනය නොකරයි.
- චිත්තවේගීය නොලැබීම හෝ අතිශය සම්බන්ධ වීම මගින් සංලක්ෂිත සම්බන්ධතා රටා - මිනිසුන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම සහ කෙනෙකුගේ චිත්තවේගීය ලෝකයේ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබව අහිමි කර ගැනීම අතර මැද භාගය සොයා ගැනීමට අපහසු වීම.
ආරෝග්ය ප්රවේණිය
ශක්ර චක්ර සුව කිරීම සඳහා කාර්ය සාධන පීඩනයකින් තොරව සතුට සහ නිර්මාණශීලී ප්රකාශනය නැවත හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ. නර්තනයක් නොමැතිව නැටීම, සැලැස්මක් නොමැතිව පින්තාරු කිරීම, වට්ටෝරුවක් නොමැතිව පිසීම, පිහිනීම, සහ ශරීරය ද්රව, අක්රමවත් චලිතයකින් යොදවන ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් මෙම මධ්යස්ථානය සක්රීය කරයි. තැඹිලි පැහැති ආහාර - තැඹිලි, මිහිරි අර්තාපල්, කැරට්, අඹ - ශක්ර ශක්තියට පෝෂණය සපයයි. VAM බීජ මන්ත්රය, ගායනා කරන ලද හෝ අසන ලද, ශක්ර සංඛ්යාතයෙන් අනුනාද වේ. ජල භාවිතයන් - ස්නානය, මුහුදු පිහිනීම, ගංගා අසල වාඩි වී සිටීම - විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ, මන්ද මෙම චක්රය මූලික වශයෙන් ජලයට සම්බන්ධ වේ. චිත්තවේගීය වශයෙන්, ශක්ර සුව කිරීම යනු ඔබට දැනීමට, නිර්මාණය කිරීමට, සහ සතුට අත්විඳීමට අයිතියක් ලෙස, උපයා ගත යුතු ත්යාග ලෙස නොව, කොන්දේසි විරහිත අවසරය ලබා දීමයි.
නිර්දේශිත කියවීම්
Aura කියවීමක් හෝ චක්ර-අවධානය යොමු කළ මනෝවිද්යාත්මක සැසියක් ඔබේ ශක්ර අවහිරතාවයේ නිශ්චිත මූලාශ්රය හෙළි කළ හැකිය - එය ළමා වියේදී ලැජ්ජාවට පත් වූ අත්දැකීමකින්, නිර්මාණශීලී හෝ ලිංගික ප්රකාශනයට දඬුවම් කළ අතීත ජීවිතයකින්, හෝ පවුල් රේඛා හරහා සම්ප්රේෂණය වූ චිත්තවේගීය මර්දනයේ උරුම රටාවකින් පැමිණියත්. මනෝවිද්යාත්මක පාඨකයෙකු තුවාලයේ ශක්තිමය අත්සන දකින අතර ඔබේ විශේෂිත අවහිරතා රටාව සඳහා වඩාත් ඵලදායී වන නිශ්චිත සුව කිරීමේ ක්රමය වෙත ඔබට මඟ පෙන්විය හැකිය.