මෙම ද්රීම් කුමක් ද
දත් පිළිබඳ සිහින අවදි වූ පසුවත් දිගු වේලාවක් පවතින ආකාරයේ පීඩාකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි. දතක් බුරුල් වන බව ඔබට දැනේ. ඔබ එය දිවෙන් තල්ලු කරයි. එය වැටේ — ඉන්පසු තවත් එකක්, තවත් එකක්, ඔබේ කට කැඩුණු කැබලි හා ලේ වලින් පිරෙන තුරු, හෝ ඔබේ දත් හුණු මෙන් කුඩු වන තුරු, හෝ ඒවා වේදනාවකින් තොරව නමුත් නොකඩවා වැටෙන තුරු. ශාරීරික විස්තර සෑම විටම නොසන්සුන් කරවන තරමට නිශ්චිත ය. සිහින වල දත් සංකේතාත්මකව පිරී ඇත්තේ ඒවා එකවරම මූලික මානව සැලකිලි කිහිපයකට සම්බන්ධ වන බැවිනි: පෙනුම, සෞඛ්යය, සන්නිවේදනය, පෝෂණය සහ වයසට යාම. ඒවා අහිමි වීම මෙම සියලු කාංසාවන් එකවර ක්රියාත්මක කරයි. වඩාත් පොදු අර්ථ නිරූපණය දත් අහිමි වීම අන් අය ඔබව දකින ආකාරය — ඔබේ ආකර්ෂණීය බව, ඔබේ දක්ෂතාවය, ඔබේ බලය — පිළිබඳ පාලනය අහිමි වීමේ බියකට සම්බන්ධ කරයි. නමුත් දත් සිහින සන්දර්භය අනුව අමතර ස්ථර දරයි. බොහෝ සම්ප්රදායන් වලදී, දත් නියෝජනය කරන්නේ ඔබ කතා කරන වචනයි. දත් අහිමි වීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ පසුතැවෙන යමක් පැවසූ බව, ඔබ පැවසිය යුතු අවස්ථාවක කතා කිරීමට අපොහොසත් වූ බව හෝ ඔබේ ස්වයං ප්රකාශනය හිස් බවක් දැනෙන ආකාරයෙන් අසත්ය ලෙස ජීවත් වන බවයි. දත් වල තත්වය ද වැදගත් වේ. දත් කුඩු වීම යෝජනා කරන්නේ විශ්වාසය හෝ ස්වයං ප්රතිරූපය ක්රමයෙන් පිරිහීමකි. දත් ප්රචණ්ඩ ලෙස ගැලවී යාම පෙන්වා දෙන්නේ බාහිර බලවේගයක් — පුද්ගලයෙකු හෝ තත්වයක් — ඔබේ කැමැත්තට පටහැනිව ඔබේ ස්වයං හැඟීමට හානි කරන බවයි.
සාමාන්ය වෙනස්තර
- ඔබේ කට තුළ දත් කුඩු වීම හෝ දිය වී යාම පිළිබිඹු කරන්නේ ඔබේ සවිඥානික අවබෝධයට යටින් සිදුවෙමින් පවතින ස්වයං විශ්වාසය හෝ පෞද්ගලික බලය ක්රමයෙන් පිරිහීමකි. කුඩු වීම ක්රමයෙන් සිදු වන්නකි, එයින් අදහස් කරන්නේ කුඩා එකඟතා, ප්රකාශ නොකළ සීමාවන් හෝ ඔබේ ස්වයං හැඟීම ක්රමානුකූලව අඩු වන සම්බන්ධතාවයක් හරහා කාලයත් සමඟ හානිය එකතු වී ඇති බවයි. දෛනික ජීවිතය සාමාන්යකරණය කර ඇති දේ සිහිනය දෘශ්යමාන කරයි.
- වේදනාව තිබියදීත් ඔබේම දත් ඇද ගැනීම බොහෝ විට පෙන්නුම් කරන්නේ වරක් ඔබේ අනන්යතාවයේ කොටසක් වූ දෙයක් — රැකියාවක්, මිත්රත්වයක්, විශ්වාස පද්ධතියක්, පුරුද්දක් — ඔබ සවිඥානිකව ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කරන බවයි, සහ සිහිනයේ වේදනාව ස්වේච්ඡාවෙන් සිදුවන ස්වයං පරිවර්තනයේ සැබෑ ශෝකය පිළිබිඹු කරයි. ඔබ මෙම ඉවත් කිරීම තෝරා ගත්තද, එය තවමත් රිදවයි.
- කතා කිරීමට උත්සාහ කරන අතරතුර දත් හැලීම විශේෂයෙන් සන්නිවේදන කාංසාව පෙන්වා දෙයි. ඔබට වැදගත් යමක් පැවසීමට ඇත — සහකරුවෙකුට, සේවා යෝජකයෙකුට, පවුලේ සාමාජිකයෙකුට — නමුත් සත්යය පැවසීමෙන් ඔබට අත්යවශ්ය දෙයක් අහිමි වනු ඇතැයි ඔබ බිය වේ. ඔබ කට අරින විට දත් හැලීමෙන් දෘශ්යමාන වන්නේ අවංක ප්රකාශනය ඔබව අවදානමට ලක් කර දුර්වල කරනු ඇතැයි යන බියයි.
- කැඩුණු දත් අතට කෙළ ගසා ඒවා පරීක්ෂා කිරීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට අහිමි වූ දේ හෝ අසාර්ථක වන දේ දෙස අවංකව බැලීමට ඔබ සූදානම් බවයි. පරීක්ෂා කිරීම යනු ප්රතික්ෂේප කිරීම තවදුරටත් විකල්පයක් නොවන බව ඔබට පැවසීමට සිහිනය භාවිතා කරන ක්රමයයි. කැඩෙමින් පවතින ඕනෑම දෙයක් — ඔබේ සෞඛ්යය, සම්බන්ධතාවයක්, ඔබේ අරමුණ පිළිබඳ හැඟීම — දැන් දෘශ්යමාන වන අතර එය සවිඥානිකව විසඳිය යුතුය.
- සිහිනය තුළ කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න දත් හැලීම සමහර විට වඩාත්ම නොසන්සුන් කරවන අනුවාදය විය හැකිය, මන්ද එය ඔබේ වරදක් නොවන අහිමි වීමක් යෝජනා කරයි. ඔබේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ගිය දෙයක් — වයසට යාම, බාහිර පාවාදීමක්, පද්ධතිමය වෙනසක් — ඔබේ ස්ථාවරත්වයට සහ ස්වයං ප්රතිරූපයට තර්ජනයක් වන අතර, කිසිදු පෞද්ගලික උත්සාහයකින් එය වළක්වා ගත නොහැක. මෙම අනුවාදය බොහෝ විට දිස්වන්නේ මැදිවියේ සංක්රාන්ති කාලවලදී හෝ අනපේක්ෂිත රැකියා අහිමි වීම් වලින් පසුවය.
ප්රඥාත්මකයෙකු පැවැත්වීම
මානසික උපදේශකයෙකු දත් සිහින සරල කාංසාව සංකේත වලට වඩා ඔබේ ශක්ති බල මධ්යස්ථාන වල සිතියම් ලෙස ප්රවේශ වේ. දත් උගුරේ චක්රයට අනුරූප වේ — ස්වයං ප්රකාශනය, සත්යය පැවසීම සහ පෞද්ගලික අධිකාරිය පාලනය කරන ශක්ති මධ්යස්ථානය. නැවත නැවතත් පෙනෙන දත් සිහිනයක් බොහෝ විට උගුරේ චක්රයේ අවහිරතාවයක් සංඥා කරයි, එය මානසික උපදේශකයෙකුට හඳුනාගෙන එහි මූලාරම්භය සොයාගත හැකිය, එම මූලාරම්භය ඔබ නිහඬව සිටින වර්තමාන සම්බන්ධතාවයක්ද, කතා කිරීම නිසා දඬුවම් ලැබූ ළමා කාලයේ රටාවක්ද, නැතහොත් සත්යය පැවසීමෙන් විනාශකාරී ප්රතිවිපාක ඇති වූ ඔබේ ආත්මය තවමත් මතක තබා ගන්නා අතීත ජීවිතයක්ද යන්න සොයාගත හැකිය.
ඊළඟ කළ යුතු කාර්ය
දත් හැලෙන සිහින වාර්තා කිරීමේදී කුමන දත්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න (ඉදිරිපස දත් පොදු ප්රතිරූපයටත්, ඇඹරුම් දත් පෞද්ගලික ශක්තියටත් සම්බන්ධ වේ), අහිමි වීම වේදනාකාරීද නැතහොත් වේදනා රහිතද, සහ එය සිදු වන විට ඔබ කරමින් හෝ පවසමින් සිටියේ කුමක්ද යන්න සටහන් කරන්න. ඔබේ පෞද්ගලික බලය පිරිහෙන බව හෝ ඔබේ අවංක හඬ නිහඬ වන බව ඔබේ ජීවිතයේ කොතැනක දැනෙන්නේදැයි ඔබෙන්ම අසාගන්න. සිහින අර්ථකථනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ මාර්ගගත මානසික කියවීමකට මෙම ස්වයං තක්සේරුව රැගෙන එන්න — ඔවුන්ට සිහිනය වාර්තා කරන නිශ්චිත ශක්ති අවහිරතාවය හඳුනාගෙන ඔබේ සම්පූර්ණත්වය සහ ස්වයං අධිකාරිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පුහුණුවීම් නිර්දේශ කළ හැකිය.