Cítiť sa odcudzený od svojej staršej identity

Známky & Symptómy

Toto sú najčastejšie hlásené skúsenosti súvisiace s cítiť sa odcudzený od svojej staršej identity:

• Pozeranie sa do zrkadla a cítiť zvláštne odcudzenie — ako keby odraz nebol úplne vy
• Vaše meno sa cíti neznáme alebo náhodné, keď vás niekto osloví
• Kariéra, vzťahy a životný štýl, ktoré ste si postavili, sa cítia, ako by patril predchádzajúcej verzii seba
• Nemôžete sa stotožniť s opismi, ktoré ľudia dávajú o vás — 'Si taký [vlastnosť]' sa cíti nepresne
• Cítite sa, ako keby ste svoj život iba hrali, namiesto toho, aby ste ho žili
• Preludný pocit, že skutočné ja je niečo hlbšie než osoba, ktorú pozná každý

Čo sa energeticky deje

Vaše vedomie sa odpojuje od ega — konštruovanej identity, ktorú ste si vytvorili od detstva, aby ste sa orientovali v spoločenskom živote. Táto ego identita nikdy nebola vaším skutočným ja; bola to funkčná adaptácia. Ako sa prebúdzanie prehlbuje, začínate vnímať rozdiel medzi konštruovanou identitou a vedomím, ktoré ju pozoruje. Pocity zvláštnosti prichádzajú z postavenia sa do medzery medzi oboma — už nie ste plne identifikovaní s osobnosťou, ale ešte nie ste plne zakorenení v hlbšom vedomí. Toto je jedna z najvýznamnejších prechodov v procese prebúdzania a taká, ktorú opisujú mnohé duchovné tradície podrobne.

Ako to prejsť

Dovoľte rozpúšťanie bez paniky. Pripomínajte si, že to, čo odpadá, je kostým, nie vaša koža. Prax, ktorá vás ukotvuje v vedomí pod identitou — meditácia, dýchanie, prítomné praxe založené na tele — poskytuje stabilitu počas tohto prechodu. Vyhýbajte sa pokušeniu rýchlo vytvoriť novú identitu na miesto starej. Priestor medzi identitami, aj keď je nepríjemný, je miestom, kde vzniká skutočné sebapoznanie. Trávte čas tým, že sa pýtate: 'Kto som ja mimo svojich rolí, histórie a osobnosti?' bez toho, aby ste požadovali okamžitú odpoveď. Autentické ja, ktoré vznikne z tohto procesu, je stabilnejšie a zakorenené než akákoľvek konštruovaná identita.