Fikirka iyo Dhaqanka Gooynta Xadhkaha Tamarta

Sida U Shaqeeya

Xadhkaha tamarta waxay ka abuurmaan heerka chakra, badanaa wadnaha (xiriirrada jacaylka), solar plexus (dhaqdhaqaaqa awoodda), ama sacral chakra (isku xirnaanta galmada). Waxay u shaqeeyaan sidii kanaalo ay tamartu laba jiho u socoto, xitaa ka dib marka xiriirka jirku dhammaado. Tani waa sababta aad weli u dareemi karto shucuur xooggan oo ku saabsan qof aadan arkin bilo ama sanado – xadhiggu wuxuu tamartooda kuu soo gudbinayaa adiga iyo taada iyaga. Gooynta xadhkaha ma gooyo jacaylka ama xusuusta; waxay gooysaa isdhaafsiga tamar ee firfircoon ee labada dhinacba isku xira. Ka dib marka xadhig la gooyo, waxaad haysataa dareenkaaga iyo xusuustaada laakiin waxaad lumisaa jiiditaanka khasabka ah, falcelinta shucuurta, iyo dareenka ah inaadan si buuxda u dhaqaaqi karin.

Farsamooyin & Dhaqamooyin

Waxaann ku siinaynaa farsamooyin wax ku ool ah oo aad ku bilaaban karto isticmaalkaada si dhakhso ah:

• Gooynta xadhkaha Malaa'igta Michael: ku yeedh Malaa'igta Michael magaceeda oo ka codso inuu gooyo dhammaan xadhkaha aan hadda u adeegin wanaaggaaga ugu sarreeya, adigoo sawiraya seeftiisa ololaysa oo si nadiif ah u goynaysa isku xirnaan kasta
• Gooynta xadhkaha muuqaalka: marka aad fikirayso, isku arag adiga iyo qofka kale oo ay xadhko isku xiraan, baadh xadhig kasta si aad u fahamto waxa uu sido, ka dibna sawiro adigoo xadhig kasta ku goynaya maqas ama seef iftiin ah
• Siideynta xadhkaha neefsashada: si qoto dheer ugu neefso meesha aad ka dareemayso xadhigga ku xiran, oo neef kasta oo aad soo saarto, sawiro xadhigga oo dabacsanaya oo milmaya ilaa uu si buuxda u sii daayo
• Milmidda xadhkaha qubeyska cusbada: ku qubeyso biyo ay ku jiraan Epsom ama cusbo badeed adigoo ujeedo ka dhiganaya in dhammaan xadhkaha aan hadda u adeegin wanaaggaaga ugu sarreeya ay ku milmaan biyaha
• Qoridda iyo gubidda: ku qor magaca qofka iyo nooca xadhigga warqad, ka dibna si badbaado leh u gub warqadda adigoo ku hadlaya ujeedadaada ah inaad sii deyso xiriirka
• Gooynta xadhkaha ku salaysan dhawaaqa: isticmaal baaquli heesaya, gambaleel, ama fargeeto hagaajin ah oo loo jeediyo meesha jidhka ee xadhiggu ku xiran yahay, adigoo u oggolaanaya gariirka inuu dabciyo oo gooyo xiriirka

Waqtiga Loo Baahan Yahay Inaad Ka Qaatid Khibradaha Aqoonta Ah

Gooynta xadhkaha isku-hagaajinta ah waxay si fiican ugu shaqaysaa inta badan xiriirrada. Si kastaba ha ahaatee, xadhkaha qaarkood – gaar ahaan kuwa ka abuurma xiriirrada muddada dheer, dhaqdhaqaaqyada xadgudubka, ama isku xirnaanta leh cabbirro karmic ah oo xooggan – waxay iska caabin karaan is-gooynta sababtoo ah waxay si qoto dheer ugu dhex jiraan jirka tamarta ama waxaa si firfircoon u ilaalinaya dhinaca qofka kale. Daaweeye tamar xirfadle ah ama qof saadaaliye ah ayaa aqoonsan kara xadhkaha iska caabiyaya, go'aamin kara sababta ay u sii jiraan, oo isticmaali kara farsamooyin gaar ah si loo sii daayo.

Xiriirka Qalbigeyga

Qof saadaaliye ah oo gooynta xadhkaha u sameeya qayb ka mid ah dhaqankiisa ayaa arki kara ama dareemi kara xadhkaha, aqoonsan kara xiriirrada ay ku xiran yihiin, qiimayn kara tamarta ay wadaan, oo go'aamin kara in gooyntu ay ku habboon tahay mid kasta. Saxnaantaani waxay ka dhigaysaa gooynta xadhkaha xirfadeed mid si weyn uga waxtar badan dhaqanka isku-hagaajinta ah ee xaaladaha adag.