Osećaj odvojenosti od starog identiteta

Znaci & Simptomi

Ovo su najčešće prijavljivana iskustva povezana sa osećaj odvojenosti od starog identiteta:

• Gledanje u ogledalo i osećaj čudne odvojenosti — kao da refleksija nije sasvim vi
• Vaše ime deluje nepoznato ili proizvoljno kada vas neko oslovljava
• Karijera, odnosi i stil života koje ste izgradili osećaju se kao da pripadaju prethodnoj verziji vas
• Ne možete se poistovetiti sa opisima koje ljudi daju o vama — 'Ti si tako [osobina]' deluje netačno
• Osećate da izvodite svoj život umesto da ga živite
• Uporan osećaj da je pravo vi nešto dublje od osobe koju svi poznaju

Šta se događa energetski

Vaša svest se odvaja od ega — konstruisanog identiteta koji ste razvili od detinjstva kako biste se snašli u društvenom životu. Ovaj identitet ega nikada nije bio vaše pravo ja; bio je funkcionalna adaptacija. Kako se buđenje produbljuje, počinjete da percipirate razliku između konstruisanog identiteta i svesti koja ga posmatra. Osećaj čudnoće dolazi od stajanja u praznini između dva — više se ne identifikujete u potpunosti sa ličnošću, ali još uvek niste ukorijenjeni u dubljoj svesti. Ovo je jedan od najznačajnijih prelaza u procesu buđenja i jedan od onih koje većina duhovnih tradicija detaljno opisuju.

Kako se nositi sa ovim

Dozvolite rasipanje bez panike. Podsetite sebe da ono što nestaje jeste kostim, a ne vaša koža. Praksa koja vas usidruje u svest ispod identiteta — meditacija, vežbe disanja, telesne prisutnosti — pružaju stabilnost tokom ovog prelaza. Izbjegavajte iskušenje da brzo izgradite novi identitet kako biste zamenili stari. Praznina između identiteta, koliko god bila neprijatna, mesto je gde nastaje iskrena samo-svest. Provedite vreme postavljajući pitanje 'Ko sam ja izvan mojih uloga, istorije i ličnosti?' bez potrebe za trenutnim odgovorom. Autentično ja koje nastaje iz ovog procesa stabilnije je i čvršće od bilo kojeg konstruisanog identiteta.