Osećaj da gubite razum

Znaci & Simptomi

Ovo su najčešće prijavljivana iskustva povezana sa osećaj da gubite razum:

• Uporna briga da vaša iskustva ukazuju na mentalnu bolest umesto na duhovni rast
• Strah da ikome ispričate šta doživljavate jer će pomisliti da ste ludi
• Teškoće u razlikovanju između autentičnog duhovnog iskustva i potencijalnih psiholoških simptoma
• Trenutci panike kada su iskustva posebno intenzivna ili nepoznata
• Pretraživanje psihotičnih simptoma na internetu i nailazak na zastrašujuća preklapanja sa vašim iskustvima
• Sram zbog iskustava koja imate jer se ne uklapaju u vaš prethodni racionalni pogled na svet

Šta se događa energetski

Doživljavate sukob između svog širećeg svesti i kulture u kojoj živite, koja ima veoma ograničen jezik za nerazumna stanja svesti i ima tendenciju da patologizuje iskustva koja druge kulture slave. Strah od gubljenja razuma je alarmni sistem ega — on prepoznaje da mu se stisak slabi i tumači to slabljenje kao opasnost. U stvari, iskustva buđenja i iskustva psihotičnih poremećaja dele neke površinske karakteristike, ali se duboko razlikuju u ključnim oblastima: iskustva buđenja su obično praćena povećanom funkcionalnošću, rastućom saosećajnošću i pojačanom samosvesti, dok psihotični epizode uključuju pogoršanje funkcionalnosti, povećanu konfuziju i gubitak samosvesti.

Kako se nositi sa ovim

Ozbiljno shvatite ovaj strah i obratite se profesionalnoj proceni ako imate bilo kakvu stvarnu brigu o mentalnom zdravlju. Posetite terapeuta ili psihijatra — po mogućnosti onog koji je otvoren za duhovna iskustva — i iskreno opišite šta doživljavate. Ovo nije pitanje traženja potvrde; radi se o odgovornom samonegovanju. Nakon što vas medicinski profesionalci procene, možete nastaviti sa većom sigurnošću. Ključne razlike koje treba pratiti: Da li funkcionišete u svakodnevnom životu? Da li možete održavati odnose? Da li vam se samosvest povećava ili smanjuje? Da li osećate saosećajnost ili paranoju? Buđenje obično poboljšava ove dimenzije tokom vremena; mentalna bolest ih obično pogoršava. Oba stanja mogu biti prisutna istovremeno, i moguće je da doživljavate i buđenje i da vam je potrebna podrška za mentalno zdravlje. Ova dva stanja nisu međusobno isključiva.