Umumy maglumat
Esasy tehnikalaryň usullary, energiýa bedeniňizi ýeriň durnukly elektromagnet meýdany bilen täzeden baglanyşdyrmakdyr we bu, ruhy gözlegçiniň ösdürip biljek iň möhüm endikleriniň biri bolsa gerek — üçünji gözüňizi açmakdan, täç çakrasyny işjeňleşdirmekden, islendik ösen energiýa tejribesinden has möhüm. Sebäbi gaty ýönekeý: her bir ýokarky çakra tejribesi, her bir psihiki düşünje, her bir ruhy giňelme diňe özüniň durýan ýeri ýaly durnukly we peýdalydyr. Esasy tehnikalaryň usullary bolmasa, ruhy tejribeler aýdyňlaşdyrmakdan has durnuksyz bolýar. Psihiki duýgurlygy ösdürip bilersiňiz, ýöne ony dolandyrmak üçin durnuklylygyňyz ýok. Meditasiýa wagtynda çuňňur aň ýagdaýlaryna ýetip bilersiňiz, ýöne gündelik durmuşda netijeli işlemäge ukyply däldirsiňiz. Intuisiýa görä görkezme alyp bilersiňiz, ýöne hakyky düşünjäni alada ýa-da islegli pikirlerden tapawutlandyrmak üçin düşünjäňiz ýok. Esasy bolmadyk ruhylygyň epidemiýasy, ýokary aň barada ajaýyp gürrüň edip bilýän, ýöne iş saklap bilmeýän, gatnaşyklary saklap bilmeýän ýa-da öz duýgularyny dolandyryp bilmeýän adamlar döredýär. Esasy tehnikalaryň usullary muny öňüni alýar. Ol giňeldilen aňyňyzy bedenleşen ynsan durmuşynyň amaly hakykatyna çümdürýär, ruhy ösüşiň fiziki dünýäde işlemäge bolan ukybyňyzyň ýerini tutmakdan has gowulaşmagyny üpjümin edýär. Esasy tehnikalaryň usullary ruhy belentlige garşy däl — ol onuň zerur jübütidir.
Bellikler & Symptomalar
- Meditasiýa, energiýa işi ýa-da ruhy tejribäniň uzak wagtlap dowam eden döwürlerinden soň, özüňizi boş, bedeniňizden aýry, ýa-da uçýan ýaly duýmak — öz durmuşyňyzyň üstünde biraz uçýan ýaly, ýa-da onda doly bolmadyk ýaly
- Amaly meselelerde kynçylyk çekmek — duşuşyklary ýatdan çykarmak, maliýe serişdeleriniň yzyny ýitirmek, esasy guramaçylykly işlerde kynçylyk çekmek — ruhy tejribäňiz güýçlenýärkä bu ýagdaýlar agyrlaşdy
- Ruhy ösüş bilen ruhy ösüşiň azalmagyndan has köp bolan duýgy-sazlylyk — pikirleriň üýtgemegi, ýokary duýgurlyk, adaty sosial ýagdaýlarda artykmaçlyk we özüňiziň gaty açykdygyňyzy we ýapyp bilmeýändigiňizi duýmak
- Dowamly ýadawlyk, baş aýlanma ýa-da agyrlykdan aýrylyşmak duýgusy — siz başyňyz aýlanýan, aýaklaryňyzda durnuksyz, ýa-da ýeriňiziň aşagyňyzda doly durnukly däldigini duýup bilersiňiz
- Ruhy düşünjäňiz bilen ýaşaýyş tejribäňiziň arasynda tapawut — siz aňly taýdan parahatçylygyň, häzirki pursadyň we kabul edijiligiň nähili bolýandygyny bilýärsiňiz, ýöne meditasiýadan daşary gündelik durmuşda bu ýagdaýlara yzygiderli ýetip bilmersiňiz
Saglyk Usuly
Esasy tehnikalaryň usullary bedeniňiz bilen ýeriň arasyndaky energiýa zynjyryny tamamlap işleýär. Iň göni usul, günde azyndan on bäş minut bäri ýalaň aýak bilen tebigy ýere — ot, toprak, gum, daş — degmekdir. Bu metafora däl; ýeriň bedeniň elektromagnet meýdanyny göni aragatnaşyk arkaly durnuklandyrýan ölçerip bolýan otrisatel elektrik zarýady bar. Kök gök önümleri — kartoşka, käşir, çaýyň köki, şalgam — esasy iýmitlenişi üpjün edýär. Bedenterbiýe, esasanam ýere degişli bolan islendik zat (ýöremek, ylgamak, basmak, tans etmek) ýaýran energiýany bedene täzeden baglaýar. Esasy daşlary saklamak — gara turmalin, hematit, çilimli kwars, obsidian — göterip bolýan durnuklylygy üpjümin edýär. Aýaklaryňyzdan ýa-da oňurganyňyzyň aşagyndan ýere uzap gidýän kökleriň wizualizasiýasy, yzygiderli ýerine ýetirilende örän täsirli. Sowuk suwa düşmek energiýa bedeni fiziki duýgulara çalt aňy getirip, energiýa bedeni diýen ýaly derrew esasy tehnikalara getirýär.
Maslahat berilýän Okamak
Eger-de yzygiderli esasy tehnikalaryň usullary bilen meşgullanýan bolsaňyz, esasy bolmadyk alamatlaryňyzy başdan geçirýän bolsaňyz, psihik ýa-da energiýa okajy näme üçin esasy tehnikalaryň usullarynyň saklanmaýandygyny anyklap biler. Köp sebäpler, energiýa bedeniniň çümdürilmegine ýol bermeýän çözülmedik kök çakra päsgelçilikleri, energiýaňyzy ýokary we daşary tarapa çeken beýleki adamlara bolan energiýa baglanyşyklary ýa-da ruhy dünýäni fiziki dünýäden artyk saýlan öňki durmuşyňyzda şol sebäpli ruhuňyzy doly bedenleşmä garşylygyňyzdyr. Okajy bu esasy sebäpleri göni çözüp biler, gündelik esasy tehnikalaryň usullaryňyzy has täsirli edip biler.