جو کچھ آپ نے سیکھا تھا اسے دوبارہ سوچنا

نشانیاں اور علامات

یہ وہ تجربات ہیں جو عام طور پر رپورٹ کیے جاتے ہیں جو منسلک ہیں جو کچھ آپ نے سیکھا تھا اسے دوبارہ سوچنا:

• بچپن سے چلے آ رہے مذہبی یا روحانی عقائد جو اب سچے یا کافی محسوس نہیں ہوتے
• سیاسی نظریات جو پہلے آپ کے دل میں گہرے تھے اب محسوس ہوتے ہیں جیسے کہ وہ جذب کیے گئے تھے نہ کہ خود چنے گئے تھے
• کامیابی اور کیریئر کی وہ تعریفیں جو پہلے آپ کے فیصلوں کی رہنمائی کرتی تھیں اب بیرونی طور پر مسلط محسوس ہوتی ہیں
• شادی، خاندان کی ساخت، اور زندگی کے اہم موڑوں کے بارے میں ثقافتی اصول بے بنیاد محسوس ہونے لگتے ہیں
• آپ کو حقیقت، شعور، اور موت کے بعد کے وجود کے بارے میں سوالات اٹھنے لگتے ہیں
• ان لوگوں سے بات چیت جو غیر جانچے گئے عقائد رکھتے ہیں، وہ تھکا دینے والی یا ناقابل برداشت محسوس ہونے لگتی ہیں

能ائی طور پر کیا ہو رہا ہے

آپ کا شعور وہ عقائد جو آپ نے سیکھے تھے اور اصل جاننے کے درمیان فرق کرنا شروع کر رہا ہے۔ آپ کی زندگی کے بیشتر حصے میں، آپ کا نظریہ ورثے میں ملے عقائد، ثقافتی پروگرامنگ، تعلیمی مشروطیت، اور ذاتی تجربے کا مجموعہ رہا ہے۔ بیداری ایک پہچان کا عمل شروع کرتی ہے جو آپ کو 'میں نے کیا سیکھا تھا' اور 'میں نے اپنے تجربے سے کیا جانا' کے درمیان فرق کرنا سکھاتی ہے۔ یہ ایک ضروری توڑنے کا دور ہے۔ نئے، اصلی عقائد بننے سے پہلے، غیر جانچے گئے ورثے والے عقائد کو سوال کرنے اور یا تو اصل جاننے کے ذریعے دوبارہ قائم کرنے یا چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تکلیف اس عدم یقینی کے دور میں رہنے سے آتی ہے جب آپ کا پرانا نظریہ ختم ہو رہا ہوتا ہے اور نیا ابھی تشکیل نہیں پایا ہوتا۔

اس کا کیسے سامنا کریں

نتائج کو جلدی سے طے کرنے کی بجائے سوال کرنے کو اجازت دیں۔ پرانے عقائد کو نئے عقائد سے جلدی سے بدلنے کی بجائے عدم یقینی کی تکلیف کو برداشت کریں۔ روحانی، فلسفیانہ، اور سائنسی روایات کو وسیع پیمانے پر پڑھیں تاکہ ان نظریات سے آگاہ ہو سکیں جن سے آپ پہلے واقف نہیں تھے۔ اپنے جرنل میں لکھیں کہ آپ کو کیا لگتا ہے کہ آپ نے اپنے تجربے سے سیکھا ہے اور کیا آپ نے سیکھا تھا۔ اپنے آپ اور ان لوگوں کے ساتھ صبر رکھیں جو اسی عمل سے نہیں گذر رہے — ہر کوئی ایک ہی وقت میں سوال نہیں کر رہا، اور ان کا موقف ان کے سفر کے لیے درست ہے۔ دوبارہ تعمیر کا دور خود بخود آئے گا، اور جو عقائد بنیں گے وہ پہلے سے زیادہ اصلی ہوں گے جو آپ نے پہلے رکھے تھے۔