突然の食物不耐症と食生活の変化

兆し＆症状

これらは、一般的に報告される経験です 突然の食物不耐症と食生活の変化:

• アルコールが以前よりも魅力的でなくなり、強い不快反応を引き起こすようになる
• カフェインが以前は快適だった量でも不安や過剰な刺激を引き起こすようになる
• 加工食品、ファストフード、香辛料の強い食品が身体的に不快に感じられるようになる
• 自然と軽い、クリーンな食品（果物、野菜、全粒穀物）に惹かれるようになる
• 食品添加物、保存料、人工成分に対する敏感さが増す
• 食事パターンが変化し、全体的に食べる量が減るか、自然と断食を取り入れるようになる

エネルギー的に何が起こっているのか

体は高い振動数の意識をサポートするために再調整されています。密度が高く、加工されたり化学物質が含まれたりする食品は振動数が低く、拡大するエネルギー場との相性が悪くなっています。体はこの不適合を嫌悪感、消化不良、あるいは単純に関心の喪失を通じて伝えます。同時に、体はエネルギー拡大をサポートする食品を求め始めます。通常、自然な状態に近く、消化が軽く、生命力エネルギーに富む食品です。神経系や微細な体に直接影響を与えるアルコールやカフェインは、覚醒中の体の感受性が高まるため、しばしば最初に拒否される物質となります。

この状況をどう乗り越えるか

体のガイドに従い、厳格な食事の枠組みを押し付けないようにしましょう。アルコールが魅力的でなくなったのであれば、それを尊重します。肉が体に合わなくなったのであれば、植物性のオプションを探ります。体が求めるものを食べ、拒否するものは避けましょう。柔軟性を保ちましょう。覚醒が進むにつれて、食事のニーズは変化し続けるかもしれません。特にタンパク質やBビタミンなど、エネルギー的に負荷の高い時期に不足しがちな栄養素をしっかり摂取しましょう。体はエネルギー処理を促進するために通常より多くの水分を必要とします。食の選択を道徳的に判断しないようにし、優しく自分自身に接しましょう。これは善悪の問題ではなく、体が本物のニーズを伝えているのです。