რა არის დისტანციური ხედვა?
დისტანციური ხედვა წარმოადგენს სტრუქტურულ ფსიქიკურ უნარს, რომელიც საშუალებას იძლევა შეგვეჩვენოს და აღვწეროთ დაშორებული ადგილები, ობიექტები ან მოვლენები, რომლებიც ჩვეულებრივი sensory access-იდანაა დაფარული. თავისუფალი ფორმის კლერვოიანებისგან განსხვავებით, დისტანციური ხედვა ეფუძნება სისტემურ პროტოკოლს, რომელიც პირველად განვითარდა 1970-იან და 1980-იან წლებში მთავრობის მიერ დაფინანსებულ კვლევით პროგრამებში, კერძოდ, სტენფორდის კვლევით ინსტიტუტის პროგრამაში, რომელიც შემდეგ პროექტ „სტარგეიტად“ იქცა. ხედვის სუბიექტს ეძლევა სამიზნე — რომელიც იდენტიფიცირებულია მხოლოდ შემთხვევითი კოორდინატით ან რეფერენს ნომრით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ცნობიერი იდენტიფიკაცია — და აგრძელებს სტრუქტურული ეტაპების სერიას, როდესაც აღწერს ფორმების, ტექსტურების, ფერების, სივრცითი ურთიერთობების, ტემპერატურების, ხმებისა და სამიზნის ადგილის ფუნქციური ატრიბუტების შთაბეჭდილებებს. დისტანციური ხედვის განსაკუთრებულობას ფსიქიკურ უნართა შორის წარმოადგენს მისი მეთოდოლოგიის, დოკუმენტირებისა და გამეორებადობის ხაზგასმა. სტრუქტურული მიდგომა შეიქმნა იმისთვის, რომ გენuin psychic perception-ი გამიჯნულიყო წარმოსახვის, მეხსიერების გადაფარვისა და ანალიტიკური მიხვედრისგან — პრობლემა, რომელიც აწუხებს არასტრუქტურულ ფსიქიკურ აღქმას. დისტანციური ხედვის სუბიექტები ვარჯიშობენ იმისთვის, რომ იცნონ და მოიშორონ მენტალური ხმაური, რომელსაც „ანალიტიკური გადაფარვა“ ეწოდება, და შეატყობინონ მხოლოდ crude perceptual data-ს, არ გააკეთონ ინტერპრეტაცია ან იდენტიფიკაცია იმისა, რასაც აღიქვამენ. ეს დისციპლინირებული მიდგომა წარმატებულ შედეგებს იძლევა, რომლებიც კონტროლირებად ლაბორატორიულ პირობებში იქნა შეფასებული სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი შედეგებით, ხოლო დაგროვილი მტკიცებულებები საკმარისი აღმოჩნდა რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში მთავრობისა და აკადემიური კვლევის ინტერესის დასაცავად. პრაქტიკულ თანამედროვე გამოყენებაში დისტანციური ხედვის ტექნიკები გამოიყენება ყველაფრისთვის, დაწყებული დაკარგული ობიექტების პოვნიდან დაშორებული სიტუაციების შესახებ ინფორმაციის მიღებამდე. ეს უნარი, როგორც ჩანს, ვარჯიშით შესაძლებელია უმეტეს ადამიანში, არა მხოლოდ იმათთვის, ვინც თავს ბუნებრივად ნიჭიერ ფსიქიკოსად მიიჩნევს.
ნიშნები, რომ ეს უნარი ვითარდება
- თქვენ ხანდახან იცით კონკრეტული დეტალები ადგილების შესახებ, რომლებიც თქვენ არასოდეს დაუნახავთ — ოთახების გეგმა, შენობების ფერი, ლანდშაფტის თავისებურებები — რომლებიც შემდგომში დადასტურდება, როდესაც თქვენ ადგილზე იმყოფებით ან ფოტოს ხედავთ
- როდესაც ვიღაც ადგილს თქვენთვის აღწერს, თქვენ ფორმირდება დეტალური მენტალური შთაბეჭდილებები, რომლებიც მნიშვნელოვნად აღემატება იმას, რაც მათ მოუყვეს, და ამ დამატებითი შთაბეჭდილებები დადასტურდება გამოკვლევისას
- თქვენ კარგად ასრულებთ სივრცულ და ვიზუალურ დავალებებს, რომლებიც მოითხოვენ ინფორმაციის აღქმას, რომელიც პირდაპირ ხელმისაწვდომია არ არის, და თქვენ გაქვთ უჩვეულო უნარი იმის შეგრძნებისა, თუ რა არის კუთხეებში ან დახურული კარების მიღმა
- რელაქსაციის ან მედიტაციის დროს თქვენ გაქვთ ცხადი, დეტალური შთაბეჭდილებები კონკრეტული ადგილების ან სცენების შესახებ, რომლებიც განსხვავდება წარმოსახვისგან — უფრო ჰგავს ცოცხალი გადაცემის დაკვირვებას დაშორიდან
- თქვენ გაქვთ ბუნებრივი ნიჭი დაკარგული ნივთების პოვნისთვის, ფსიქიკურად სკანირებისა და ადგილების შეგრძნებისას, სადაც ობიექტები იმყოფება, ხშირად surprising yourself and others-ით სიჩქარისა და სივრცული ინტუიციის სიზუსტით
როგორ გააძლიერო ეს უნარი
გამოიყენეთ კოორდინატული დისტანციური ხედვის პროტოკოლი, რომელიც განვითარდა ორიგინალური კვლევითი პროგრამების მიერ: თქვენი მიზანი იქნება შემთხვევითი რიცხვის მინიჭება დაშორებულ ადგილს ან ფოტოს, რომელსაც თქვენ არასოდეს დაუნახავთ. დაჯექით წყნარად კომფორტულ ადგილზე, თავისუფალი გაფანტულობისგან, დაწერეთ კოორდინატის რიცხვი ცარიელი გვერდის ზედა ნაწილში, და დაიწყეთ ყველა შთაბეჭდილების ჩაწერა, რომელიც წარმოიშობა — ფორმები, ფერები, ტექსტურები, ტემპერატურები, ხმები, სივრცითი ურთიერთობები, სუნები და სხვა sensory data, რომელიც წარმოდგება. იმუშავეთ სტრუქტურული ეტაპების მიხედვით, როგორც ორიგინალურმა პროტოკოლებმა прописали: ეტაპი 1 იძლევა ძირითად sensory შთაბეჭდილებებს, როგორიცაა მთავარი ფორმები, ფერები და სამიზნის საერთო განცდა; ეტაპი 2 იწერება ტექსტურები, ტემპერატურები, ნათება და განზომილებრივი თვისებები; ეტაპი 3 იწყებს განზომილებრივი ესკიზის გაკეთებას, სადაც თქვენ ხატავთ სივრცით ურთიერთობებს, რომლებიც აღიქვამთ; ხოლო შემდგომი ეტაპები იძლევა ფუნქციური ინფორმაციის ჩაწერას იმისა, რასაც ადგილი გამოიყენება, ემოციური შთაბეჭდილებებს, რომლებიც იწვევს, და იმას, თუ როგორ ურთიერთობენ ადამიანები მასთან. შეადარეთ თქვენ მიერ ჩაწერილი შთაბეჭდილებები რეალურ სამიზნეს მხოლოდ სესიის დასრულებისა და კალმის ჩადების შემდეგ, არასოდეს სესიის დროს — ეს გამიჯვნა აღქმასა და ანალიზს შორის არის პროტოკოლის საფუძველი. ვარჯიშეთ 3-4 ჯერ კვირაში საუკეთესო განვითარების შედეგებისთვის, და შეინარჩუნეთ დეტალური სესიის ლოგები, რომლებიც მოიცავს თარიღს, დროს, თქვენს მენტალურ და ფიზიკურ მდგომარეობას სესიის დაწყებამდე, და სიზუსტის რეიტინგებს თითოეული სესიის კომპონენტისთვის. სესიის მრავალჯერადი შესრულება აჩვენებს ნამდვილ ტენდენციებს, იდენტიფიცირებს თქვენს ყველაზე ძლიერ sensory არხებს, და იძლევა მოტივაციის მტკიცებულებას გაუმჯობესების შესახებ. დისციპლინის მნიშვნელობა იმისა, რომ არ შეხედოთ სამიზნეს სესიის დასრულებამდე, არის აბსოლუტურად კრიტიკული — ამ წესის დარღვევა ერთხელაც კი სწავლის თქვენს ტვინს, რომ გამოიცნოს ნაცვლად აღქმის, რაც ამცირებს პრაქტიკის საფუძველს. ბევრი წარმატებული დისტანციური ხედვის სუბიექტი ასევე აღმოაჩენს, რომ ვარჯიში სესიის წინ, კერძოდ, ორმხრივი მოძრაობის აქტივობები, როგორიცაა სიარული ან ცურვა, ამაღლებს sensory სისუფთავეს.
როდის მიმართო პროფესიონალ მრჩეველს
გამოცდილმა დისტანციური ხედვის ინსტრუქტორებმაbot online ვარჯიშის პროგრამები, რომლებიც ეფუძნება კოორდინატული დისტანციური ხედვისა და კონტროლირებული დისტანციური ხედვის პროტოკოლებს, რომლებიც განვითარდა რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში მთავრობისა და აკადემიური კვლევების შედეგად. პროფესიონალთან კონსულტაცია განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ უნარისთვის, რადგან დისტანციური ხედვა უფრო მეტად ეყრდნობა სწორ ტექნიკასა დაstrict procedural discipline-ს, ვიდრე სხვა ნებისმიერ ფსიქიკურ უნარს — მით უმეტეს, რომ მუშაობა მითითების გარეშე შეიძლება silent-ად გააძლიეროს ცუდი ჩვევები, როგორიცაა ანალიტიკური გადაფარვა, front-loading, displacement, და premature identification, რომლებიც აზიანებენ სიზუსტეს დროთა განმავლობაში, სუბიექტისათვის რეალიზაციის გარეშე. online ვარჯიშის სესია საშუალებას იძლევა ინსტრუქტორმა სამიზნე მიანიჭოს რეალურ დროში, შეფასოს თქვენი სესიის მუშაობა ეტაპობრივად, როგორც თქვენ ასრულებთ, და მიაწოდოს immédiat feedback როგორც თქვენი sensory პროცესის, ასევე ჩაწერილი შედეგების შესახებ. ბევრი პროფესიონალი დისტანციური ხედვის მწვრთნელი იძლევა სტრუქტურულ multi-week კურსებს, რომლებიც სტუდენტებს აყვანენ სრული სიახლეებიდან დაწყებული წინსწრებით დონემდე, უზრუნველყოფენ consistent framework-ს, პროგრესულ გამოწვევებსა და performance tracking-ს, რაც self-study-ს წიგნების ან ვიდეოებისგან შეუძლებელია.