Психикалық оқылымға дайындық

Сеанс алдындағы дайындық

Анық мақсат қою

Сеанс алдындағы ең маңызды нәрсе — өздеріңіздің қалағандарыңызды анықтау. Бұл сеанстың барлық бөлігін жазу керек дегенді білдірмейді, бірақ анық мақсат сіз бен оқытушы үшін бағыт көрсетеді. Өзіңізге сұраңыз: Бұл сеанстан соң мен не білуге, түсінуге немесе сезінуге ниеттімін?

Жақсы мақсаттар нақты болады, бірақ қатты тұйықталмауы керек. "Мен өз жарыммен қарым-қатынасымды түсінуге ниеттімін, жақсы шешімдер қабылдау үшін" деген сөздер "Менің махаббат өмірім туралы айтыңыз" (абстрактілі) немесе "Менің жарым қайта оралады" (қатты тұйықталған және растауға ұмтылу) дегенге қарағанда жақсырақ.

Сұрақтарыңызды дайындаңыз

Сеанс алдында 2-ден 5-ке дейін сұрақ жазып алыңыз. Сұрақтарыңыздың сапасы жауаптардың сапасына тікелей әсер етеді. Мынадай етіп тиімді сезікшілік сұрақтарды құруға болады:

• Жауапты "иә/жоқ" түрінде емес, ашық түрде құру. "Бұл жұмыс ұсынысы туралы мен не білуге тиіспін?" деген сұрақ "Мен жұмысты аламын ба?" дегеннен гөрі байыпты жауап береді.
• Пассивті емес, өзін-өзі дамытуға бағытталған. "Менің қарым-қатынасымды жақсарту үшін мен не істей аламын?" деген сұрақ "Менің қарым-қатынасымда не болады?" дегеннен гөрі пайдалы.
• Жалпыдан гөрі нақты. "Мен Чикагоға көшіп кетудің шешіміне қандай энергия қатысты?" деген "Мен көшсем бе?" дегеннен жақсырақ.
• Алыс болашақтан гөрі жақын болашаққа бағытталған. Мысалы, алдағы бірнеше айға арналған сұрақтар жылдардан соңғы сұрақтарға қарағанда анығырақ көрініс береді.

Өзіңіздің ортаңызды таңдаңыз

Сеанс үшін тыныш, жеке орын таңдаңыз. Сіз бен оқытушының арасындағы энергиялық байланысты үзіп тастайтын алаңдаушылықтардан сақтаныңыз. Телефонмен сеанс жасасаңыз, жақсы байланысқа ие болғаныңызға көз жеткізіңіз. Чатпен сеанс жасасаңыз, бөгде ойыншықтарсыз жазуға ыңғайлы орын таңдаңыз. Видеосеанс жасасаңыз, оқытушы сізді анық көре алатындай жарықтық пен камера орнын тексеріңіз.

Кейбір іздеушілер үшін тыныш атмосфера жасау пайдалы болады: жарықты тым жақсы етпеңіз, шамды жағыңыз немесе сеанс басталмас бұрын жұмсақ музыка ойнатыңыз. Бұл міндетті емес, бірақ сіздің қабылдаушылық күйіңізге көмектесе алады.

Бюджетіңіз бен уақытты белгілеңіз

Сеансқа қанша жұмсағыңыз келетінін және қанша уақытқа созылатынын алдын ала шешіп алыңыз. Бұл мәліметті сеанс басталғанда оқытушыға хабарлаңыз. Әдетте платформалар минутпен төлем алады, сондықтан шектеуңіз сеанстың ұзап кетпеуін (және қымбаттамауын) қамтамасыз етеді.

Маңызды сеанс үшін 20-30 минут жақсы нұсқа болып табылады. Бұл уақытта 2-3 сұрақты терең қарастыруға болады. Қысқаша тексеру немесе бір сұрақ үшін 10-15 минут жеткілікті. Күрделі жағдайлар немесе терең рухани ізденіс үшін 45-60 минут жарамды болуы мүмкін. Қымбаттықты басқару стратегиялары туралы бюджет нұсқаулығымызға қараңыз.

Қолжетімді құралдарды жинаңыз

Ескертпелер жасау үшін дәптер мен қалам дайындаңыз. Егер сіз белгілі бір адам туралы сұрасаңыз, фотосуретін жақын жерде ұстаңыз (оны бөлісудің қажеті жоқ, бірақ оны қарау сіздің энергияңызды бағыттауға көмектеседі). Астрологиялық сеанс алсаңыз, туған күніңіздің, уақытыңыздың және орныңыздың мәліметтерін дайындаңыз. Түс түсіндіру үшін түсіңіздің егжей-тегжейлерін алдын ала жазып алыңыз.

Сеанс барысында

Ашық болыңыз, бірақ талғампаз

Сеанс кезіндегі идеалды күй — ашық, бірақ ойлы. Сізге таңдандыратын ақпаратты қабылдауға дайын болыңыз, бірақ дұрыс талғампаздықты сақтаңыз. Сізге бірден түсініксіз болып көрінген нәрселерді жоққа шығармаңыз, бірақ ондай байланыстарды мәжбүрлемеңіз. Кейде ақпараттың мағынасы соңында, жағдайдың контекстін түсінгеннен соң анықталады.

Жағдайға лайықты пікірлерін білдіріңіз

Көбінше дерек беруден тым көп немесе тым аз ақпарат беру арасындағы тепе-теңдік болады. Оқытушы дәл сөздер айтқанда, оның дұрыс жолда тұрғанын растаңыз. Бұл оқытушыға өз жұмысын тереңдетуге мүмкіндік береді. Егер бірдеңе сізге ұнамаса, ашық түрде айтыңыз. Жақсы оқытушы өз дұрыстығын дәлелдеуге ұмтылмайды, керісінше, өз жұмысын бейімдейді.

Алдын ала тым көп ақпарат беруден сақтаныңыз, өйткені оқытушы өз қабілеттерін көрсетуге мүмкіндік алмауы мүмкін. Олардың байланысын бірінші көрсетуге мүмкіндік беріңіз, содан соң қажет болғанда контекст қосыңыз. "Ештеңе айтпа және не алатыныңды көр" деген кеңес көп жағдайда тым экстремалды. Ынтымақтастыққа негізделген тәсіл ең жақсы нәтижелерге қол жеткізеді.

Ескертпелер жасаңыз

Негізгі нүктелерді, нақты болжамдарды, кеңестерді және көзге түсетін нәрселерді жазып алыңыз. Сеанс кезіндегі эмоциялық қызу сізден соңғы егжей-тегжейлерді есте сақтауды қиындатады. Телефонмен сеанс жасасаңыз, дәптеріңізді қолға алыңыз. Чатпен сеанс жасасаңыз, диалогты сақтаңыз. Видеосеанс жасасаңыз, алмасулар арасындағы негізгі нүктелерді жазып алыңыз.

Қазіргі сәтте түсініксіз болып көрінген нәрселерге ерекше көңіл бөліңіз. Кейіннен олардың дұрыстығын тексергеннен соң немесе болжамдар орындалғаннан соң бұл "қателер" сеанстың ең маңызды бөлігіне айналуы мүмкін.

Қосымша сұрақтар қойыңыз

Пассивті болмаңыз. Егер оқытушы қызықты немесе түсініксіз нәрсе айтса, одан толығырақ түсіндіру сұраңыз. "Осы туралы неге көбірек айта аласыз?" немесе "Менің жағдайым үшін бұл не мағынаға ие?" деген сұрақтар сізге максималды пайда алуға көмектеседі. Жақсы оқытушылар өз жұмысын жақсарту үшін өз ара әрекеттесуді құптайды.

Нақты уақытта қызыл белгілерге назар аударыңыз

Сеанс барысында қызметті қалай таңдау туралы нұсқаулығымызда көрсетілген құлақ асты белгілерге назар аударыңыз. Егер оқытушы құрметтер, гарантияланған нәтижелер туралы айтса немесе қосымша сеанс тапсыруға қысым жасаса, сеансты аяқтаңыз. Қажет болса платформаның қанағаттандыру гарантиясын қолданыңыз.

Сеанс соңында

Нұсқаулықты орындауға кіріспеңіз

Нұсқаулықты орындауға кіріспес бұрын оны оқып шығу үшін біршама уақыт беріңіз. Сеанс соңындағы эмоциялық қызудың әсерінен нұсқаулықтың маңыздылығын түсіну қиындауы мүмкін. Әрқашан болжамдарды орындауға кіріспес бұрын кем дегенде 24 сағат күтуге тырысыңыз. Бұл салқындату кезеңі өздің рационалды ойыңызбен интуитивті түсініктерді біріктіруге мүмкіндік береді.

Ескертпелерді қайта қараңыз

Келесі күні ескертпелеріңізді немесе диалогты қайта қараңыз. Сеанс кезінде көзге түспейтін нәрселердің кейіннен мағынасы анықталуы мүмкін. Ең жақсы нүктелерді белгілеңіз және уақыт өте келе бақылауға болатын болжамдар мен кеңестерді жазып алыңыз.

Нақты мәліметтерді тексеріңіз

Егер оқытушы тексеруге болатын нақты фактілік мәліметтер берсе, оларды тексеріңіз. Ол адамды дәл сипаттады ма? Өткен кезең туралы бірдеңе айтты ма? Тек шынайы түсінігі бар адам ғана білуі мүмкін бірдеңеге сілтеме жасады ма? Тексеру оқытушының дәлдігін болашақта бағалауға көмектеседі.

Болжамдарды бақылаңыз

Оқытушының берген нақты болжамдарын оқыған күнімен бірге жазып алыңыз. Олардың орындалуын кезекті түрде тексеріңіз. Бұл бақылаудың екі мақсаты бар: оқытушының дәлдігін уақыт өте келе бағалауға және сезікшілік ақпараттың қалай көрініс табуын түсінуге (кейде тікелей, кейде символдық түрде, кейде уақыты өзгеріп).

Бағалап, пікір қалдырыңыз

Платформада ашық түрде пікір қалдырыңыз. Егжей-тегжейлі пікірлер өзге іздеушілерге жақсы оқытушыларды табуға көмектеседі және оқытушылардың өздерін жақсартуына көмектеседі. Оқытушының дұрыс айтқан нәрселерін, сізге қалай сезінуге мәжбүр еткенін және оларды ұсынуға болатынын атаңыз.

Тәуелділікке ұшырамаңыз, біріктіріңіз

Сезікшілік нұсқаулықтарды ең дұрыс түрде қолдану — біріктіру. Сізге ұнаған түсініктерді алып, өз шешімдеріңізге қолданып, өмірге жалғастырыңыз. Сезікшілік сеанстар өздеріңіздің өз шешімдеріңізді қабылдауыңызға мүмкіндік беруі керек, тәуелділік тудырмауы керек. Егер сіз кішкентай шешімдердің өзінде де оқытушыны шақыруды қаласаңыз, біршама уақытқа тоқтап, өздің ішкі даналығыңызға қайтадан қосылыңыз.

Дайындықтың тез нұсқамасы

• Сеанс үшін анық мақсат қойыңыз
• 2-ден 5-ке дейін ашық, нақты сұрақтар жазыңыз
• Тыныш, жеке орын таңдаңыз
• Бюджет пен уақытты белгілеңіз
• Дәптер мен қалам дайындаңыз
• Қолжетімді құралдарды жинаңыз (астрология үшін туған күніндік мәліметтер, түс егжей-тегжейлері және т.б.)
• Сеансқа ашық, бірақ талғампаз күйде кіріңіз
• Дұрыс ақпаратты растаңыз, ұнамаған нәрселерді белгілеңіз
• Сеанс барысында ескертпелер жасаңыз
• Анықтама үшін қосымша сұрақтар қойыңыз
• Нұсқаулықты орындауға кіріспес бұрын 24 сағат күтіңіз
• Ескертпелерді қайта қараңыз және нақты мәліметтерді тексеріңіз
• Уақыт өте келе болжамдарды бақылаңыз
• Ашық түрде пікір қалдырыңыз

Келесі қадамдар

Енді дайындықтың қалай жасалатынын білгеннен соң, өз қажеттілігіңізге сай оқытушыны таңдау уақыты келді. Әртүрлі платформаларды салыстыру үшін ең үздік онлайн сезікшілік қызметтерінің тізімін қараңыз. Қандай сезікшілік түрін таңдау керектігін білмейсіз бе? Сезікшілік түрлері туралы нұсқаулығымызды қараңыз. Жеке оқытушыларды бағалауға көмек қажет пе? Қызметті қалай таңдау туралы нұсқаулығымызға қараңыз.