ការតម្រឹមចក្រាឡើងវិញក្រោយរងរបួសផ្លូវចិត្ត

សង្ខេប

របួសផ្លូវចិត្តមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ចិត្ត និងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បំផ្លាញប្រព័ន្ធថាមពលផងដែរ។ នៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍ប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តកើតឡើង ភាពតក់ស្លុតនឹងសាយភាយតាមចក្រាទាំងប្រាំពីរក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែការខូចខាតនឹងប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលដែលពាក់ព័ន្ធផ្ទាល់បំផុតជាមួយនឹងប្រភេទនៃរបួសដែលបានជួបប្រទះ។ របួសរាងកាយ និងការគំរាមកំហែងដល់ការរស់រានមានជីវិត បំផ្លាញចក្រាមូលដ្ឋាន (root chakra) ដែលជាគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាព។ របួសផ្លូវភេទបំផ្លាញចក្រាអាងត្រគាក (sacral chakra) កាត់ផ្តាច់ការតភ្ជាប់ទៅនឹងភាពរីករាយ ការច្នៃប្រឌិត និងភាពស្និទ្ធស្នាលដែលមានសុខភាពល្អ។ ការរំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ និងការក្បត់ សំដៅទៅលើចក្រាបេះដូង (heart chakra) បង្កើតជញ្ជាំងរារាំងសមត្ថភាពក្នុងការទុកចិត្ត និងទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់។ លំនាំជាក់លាក់នៃការខូចខាតចក្រាក្លាយជាផែនទីនៃអ្វីដែលរបួសផ្លូវចិត្តបានយកចេញពីអ្នក និងអ្វីដែលត្រូវតែស្តារឡើងវិញ។ ការព្យាបាលបែបសាមញ្ញដោះស្រាយវិមាត្រផ្លូវចិត្ត និងរូបកាយនៃរបួស ហើយការងារនេះគឺជាការចាំបាច់។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលរស់រានពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយគ្មានការស្តារថាមពលឡើងវិញ ជារឿយៗឈានដល់ចំណុចទាល់ច្រក — ពួកគេយល់ពីរបួសរបស់ពួកគេតាមរយៈការគិត ពួកគេបានដោះស្រាយរឿងរ៉ាវ រោគសញ្ញានៃឥរិយាបថរបស់ពួកគេបានប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយជាមូលដ្ឋាននៅតែមានអារម្មណ៍ថាខូចខាត។ អ្វីមួយនោះគឺប្រព័ន្ធថាមពល។ ចក្រានៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនត្រឹមត្រូវ រួញតូច ឬបើកចំហរហែកតាមលំនាំដែលបានបង្កើតឡើងនៅពេលរងរបួស ហើយគ្មានការដោះស្រាយតាមរយៈការគិតណាមួយអាចរៀបចំរូបកាយថាមពលឡើងវិញបានទេ។ នេះទាមទារការងារថាមពលដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងជួសជុលការខូចខាតនៅកម្រិតដែលវាស្ថិតនៅពិតប្រាកដ។

សញ្ញា & របាយការណ៍

• អារម្មណ៍រ៉ាំរ៉ៃនៃការបែកបាក់ — មិនមានវត្តមានពេញលេញនៅក្នុងរាងកាយ មិនមានការតភ្ជាប់ពេញលេញជាមួយអារម្មណ៍ មិនអាចចូលទៅដល់អំណាចផ្ទាល់ខ្លួន — ដែលនៅតែមានទោះបីជាមានការរីកចម្រើនខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលរឿងរ៉ាវ និងឥរិយាបថនៃរបួសផ្លូវចិត្តក៏ដោយ
• រោគសញ្ញាចក្រាជាក់លាក់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ទៅនឹងប្រភេទនៃរបួស៖ បញ្ហាសុវត្ថិភាព (root) បន្ទាប់ពីការគំរាមកំហែងរាងកាយ, ការស្ទះភាពស្និទ្ធស្នាល និងការច្នៃប្រឌិត (sacral) បន្ទាប់ពីការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ, ការបាត់បង់អំណាច (solar plexus) បន្ទាប់ពីការជិះជាន់, ការបាត់បង់ទំនុកចិត្ត (heart) បន្ទាប់ពីការក្បត់
• ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងពេក (Hypervigilance) ដែលថ្នាំពេទ្យ និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចគ្រប់គ្រងបាន ប៉ុន្តែមិនអាចដោះស្រាយបាន — ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រកាសអាសន្ន ព្រោះរបួសថាមពលនៅតែបើកចំហ បញ្ជូនសញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់ថាគ្រោះថ្នាក់មានវត្តមាន ទោះបីជាចិត្តដឹងខ្លួនរបស់អ្នកដឹងថាវាមិនមែនក៏ដោយ
• ការពិបាកក្នុងការទទួលយកការព្យាបាល សេចក្តីស្រឡាញ់ ជំនួយ ឬការគាំទ្រ ទោះបីជាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយស្មោះត្រង់ និងមានសុវត្ថិភាពយ៉ាងណាក៏ដោយ — របួសផ្លូវចិត្តបានបំផ្លាញមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលដែលគ្រប់គ្រងការទទួលយក ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកខាងសរីរវិទ្យាក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យរឿងល្អៗចូលមកក្នុងខ្លួន
• ការរងរបួសផ្លូវចិត្តដដែលៗតាមរយៈស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា — ដែនថាមពលដែលខូចខាតបញ្ចេញប្រេកង់ដែលទាក់ទាញកាលៈទេសៈ និងមនុស្សដែលមកសម្តែងឡើងវិញនូវលំនាំរបួសដើមដោយមិនដឹងខ្លួន រហូតទាល់តែរបួសថាមពលត្រូវបានដោះស្រាយដោយផ្ទាល់

វិធីសាស្ត្រពុំពុករលាយ

ការតម្រឹមចក្រាក្រោយរងរបួសផ្លូវចិត្ត មិនមែនជាការធ្វើតែមួយវគ្គនោះទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការដែលជាធម្មតាផ្លាស់ទីពីក្រោមឡើងលើ ដោយស្តារអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៃចក្រាមូលដ្ឋានជាមុនសិន មុននឹងដោះស្រាយមជ្ឈមណ្ឌលខ្ពស់ៗ។ បទពិសោធន៍រូបកាយ (Somatic experiencing) — ការព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្តផ្អែកលើរាងកាយ — ដំណើរការនៅចំណុចប្រសព្វនៃរូបវន្ត និងថាមពល។ Reiki និងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលថាមពលពីចម្ងាយផ្សេងទៀត អាចដោះស្រាយការខូចខាតចក្រាដោយមិនចាំបាច់មានការប៉ះពាល់រាងកាយ ដែលជាចំណុចសំខាន់សម្រាប់អ្នករស់រានពីរបួសរាងកាយ ឬផ្លូវភេទ ដែលការប៉ះពាល់អាចជាការរំលឹកដល់របួស។ ការព្យាបាលដោយសំឡេងដោយប្រើចានទីបេ (Tibetan singing bowls) ដែលត្រូវបានកំណត់កម្រិតទៅតាមប្រេកង់ចក្រាជាក់លាក់ អាចស្តារការតម្រឹមឡើងវិញដោយមិនតម្រូវឱ្យអតិថិជននិយាយរៀបរាប់អ្វីទាំងអស់ — រំញ័រនឹងធ្វើការនៅកម្រិតថាមពល។ ការអនុវត្តការដកដង្ហើមដែលស្តារលំហូរថាមពលបន្តិចម្តងៗតាមរយៈមជ្ឈមណ្ឌលដែលរួមតូច គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ ល្បឿនត្រូវតែដឹកនាំដោយការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នករស់រានមានជីវិត មិនមែនតាមរបៀបវារៈរបស់អ្នកព្យាបាលនោះទេ។

អានបានណែនាំ