ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃភ្នែកទីបី

សង្ខេប

ចក្រាភ្នែកទីបី ដែលមានឈ្មោះថា Ajna ស្ថិតនៅចន្លោះ និងបន្តិចពីលើចិញ្ចើម ហើយគ្រប់គ្រងវិចារណញាណ ចក្ខុវិស័យខាងក្នុង ការយល់ឃើញផ្លូវចិត្ត និងសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញហួសពីផ្ទៃនៃការពិតរូបវន្ត។ នៅពេលដែលមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនេះចាប់ផ្តើមសកម្ម — ដំណើរការដែលត្រូវបានគេហៅថាការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃភ្នែកទីបី — អ្នកចាប់ផ្តើមយល់ឃើញព័ត៌មាន លំនាំ និងការពិតដែលមិនអាចរកបានតាមរយៈញ្ញាណរូបវន្តទាំងប្រាំតែម្នាក់ឯង។ អ្នកអាចជួបប្រទះការកើនឡើងនៃការយល់សប្តិដ៏រស់រវើក ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដែលរឹតបន្តឹងព្រំដែននៃភាពចៃដន្យ ពេលវេលានៃការដឹងអ្វីមួយមុនពេលវាកើតឡើង ឬសមត្ថភាពក្នុងការអានស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្សដោយភាពត្រឹមត្រូវគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃភ្នែកទីបីមិនតែងតែមានផាសុកភាពនោះទេ។ ការហូរចូលនៃការយល់ឃើញមិនធម្មតាអាចមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់ ច្របូកច្របល់ ឬសូម្បីតែគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅពេលដំបូង — ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនបានស្វែងរកវាដោយមនសិការ។ ការឈឺក្បាល និងសម្ពាធនៅចន្លោះចិញ្ចើមត្រូវបានរាយការណ៍ជាទូទៅក្នុងអំឡុងពេលធ្វើឱ្យសកម្ម។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយការពិតខ្លួនឯងអាចមានអារម្មណ៍ថាគ្មានស្ថិរភាព នៅពេលដែលព្រំដែនរវាងអ្វីដែលអ្នកអាចមើលឃើញដោយរូបវន្ត និងអ្វីដែលអ្នកអាចដឹងដោយថាមពលចាប់ផ្តើមព្រិល។ លំនាំនៃការគេងច្រើនតែផ្លាស់ប្តូរ។ ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ សំឡេង និងហ្វូងមនុស្សអាចកាន់តែខ្លាំងឡើង។ បទពិសោធន៍នេះទាមទារការណែនាំ ពីព្រោះភ្នែកទីបីមិនភ្ជាប់មកជាមួយសៀវភៅណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់នោះទេ — វាបើក ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកកំពុងទទួលបានព័ត៌មានដោយគ្មានក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់យល់ពីអត្ថន័យរបស់វា មកពីណា ឬរបៀបគ្រប់គ្រងវា។

សញ្ញា & របាយការណ៍

• សម្ពាធ ការរមាស់ ឬការញ័រនៅចន្លោះចិញ្ចើមដែលកើតឡើងដោយឯកឯង ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសមាធិ មុនពេលគេង ឬនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានអារម្មណ៍ខ្លាំង — អារម្មណ៍នេះគឺជាទំនាក់ទំនងរូបវន្តនៃការធ្វើឱ្យសកម្មនៃមជ្ឈមណ្ឌលថាមពល
• ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការយល់សប្តិដ៏រស់រវើក ព្យាករណ៍ ឬច្បាស់លាស់ — ការយល់សប្តិក្លាយជាលម្អិតជាង គួរឱ្យចងចាំជាង និងចាប់ផ្តើមមានព័ត៌មានដែលក្រោយមកបង្ហាញថាត្រឹមត្រូវ ឬពាក់ព័ន្ធតាមរបៀបដែលចិត្តភ្ញាក់របស់អ្នកមិនអាចរំពឹងទុកបាន
• វិចារណញាណដែលកើនឡើងដែលឆ្លងចូលទៅក្នុងដែនផ្លូវចិត្ត — អ្នកដឹងថាអ្នកណាជាអ្នកហៅមុនពេលអ្នកមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក អ្នកដឹងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងកុហកទោះបីជាគ្មានភស្តុតាងអាកប្បកិរិយាក៏ដោយ អ្នកមានអារម្មណ៍បរិយាកាសអារម្មណ៍នៃបន្ទប់មុនពេលនរណាម្នាក់និយាយ
• បាតុភូតដែលមើលឃើញ៖ ការមើលឃើញពណ៌ លំនាំពន្លឺ រូបរាងធរណីមាត្រ ឬពន្លឺខ្លីៗនៃរូបភាពដោយបិទភ្នែក ឬនៅក្នុងចក្ខុវិស័យគ្រឿងកុំព្យូទ័រ — ទាំងនេះមិនមែនជាការយល់ច្រឡំនោះទេ ប៉ុន្តែជាប្រព័ន្ធដំណើរការដែលមើលឃើញដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងធាតុចូលដែលមិនមែនជារូបវន្ត
• អសមត្ថភាពដែលកំពុងកើនឡើងក្នុងការអត់ធ្មត់នឹងភាពមិនពិត — មិនថាចំពោះមនុស្ស ស្ថាប័ន ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ឬអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក — ដូចជាតម្រងមួយត្រូវបានដកចេញ ហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចមើលឃើញគម្លាតរវាងអ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញ និងអ្វីដែលពិតប្រាកដ

វិធីសាស្ត្រពុំពុករលាយ

ការងារភ្នែកទីបីគឺមិនសូវផ្តោតលើការបង្ខំឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលបើកនោះទេ ប៉ុន្តែផ្តោតលើការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់វាដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្មដោយសុវត្ថិភាព និងក្នុងល្បឿនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ការធ្វើសមាធិគឺជាការអនុវត្តចម្បង — ជាពិសេសបច្ចេកទេសដែលផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើចន្លោះរវាងចិញ្ចើមដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង។ អាហារពណ៌ឥន្ទនូដូចជា ផ្លែទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយ ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ និងផ្លែបឺរីខ្មៅ គាំទ្រ Ajna។ ពាក្យ OM (ជួនកាល AUM) គឺជាប្រេកង់ដែលទាក់ទងនឹងមជ្ឈមណ្ឌលនេះ។ ការកាត់បន្ថយពេលវេលាមើលអេក្រង់ ការចំណាយពេលនៅក្នុងភាពងងឹត និងការអនុវត្តភាពស្ងៀមស្ងាត់ បង្កើតលក្ខខណ្ឌញ្ញាណដែលអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែកទីបីធ្វើការកែតម្រូវ។ អាមេទីស និងឡាប៊ីសឡាហ្សូលី គឺជាគ្រីស្តាល់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាទូទៅបំផុតជាមួយនឹងការគាំទ្រភ្នែកទីបី។ អ្វីដែលសំខាន់ ការងារភ្នែកទីបីត្រូវតែមានមូលដ្ឋានរឹងមាំដោយមុខងារចក្រាខាងក្រោមដ៏រឹងមាំ — ការបើកមជ្ឈមណ្ឌលខាងលើដោយគ្មានគ្រឹះឫស Sacral និង Solar Plexus ដែលមានស្ថិរភាព បង្កើតភាពរសើបផ្លូវចិត្តដែលរាយប៉ាយ គ្មានមូលដ្ឋាន ដែលនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ មិនមែនប្រាជ្ញានោះទេ។

អានបានណែនាំ