របៀបបំបិតខ្សែអានុភាពថាមពល

សញ្ញា & របាយការណ៍ដែលត្រូវតែកត់សំគាល់

ការត្រូវបានរក្សាសញ្ញាពិសេសដែលទំនាក់ទំនងជាមួយ របៀបបំបិតខ្សែអានុភាពថាមពល គឺជាជំហានដំបូងនៃការដោះស្រាយបញ្ហាសព្វវិជ្ជាមូលដ្ឋាន។ នេះគឺជារបាយការណ៍សញ្ញាទូទៅដែលបានត្រូវបានរាយការណ៍ដោយមនុស្សដែលបារម្ភជិបនេះ:

• អ្នកគិតពីមនុស្សមួយជារឿយៗ ទោះបីអ្នកពិបាកបាយចិត្តរលាយវិញ ក្រោយពេលចេញពីគ្នាហើយពីរសប្តាហ៍ ឬមួយខែ
• អ្នកបាយចិត្តរលាយបានរហូតទៅវិញទៅមក ដែលទាក់ទងទៅមនុស្សដទៃមិនអាចទាក់ទាញចិត្តរលាយបានទៀត ទៅលើសកម្មភាពរបស់អ្នកឯង
• អ្នកមានគំនិតអារម្មណ៍ពិសេសពីមនុស្សដទៃ ដែលសម្បូរ និងរលាយអារម្មណ៍ដែលបង្កើតអំណាចបាយអ្នកមានសាមញ្ញា
• អ្នកមានសាមញ្ញារលាយអារម្មណ៍នៅពេលគិតពីមនុស្សដទៃ ឬបានជួបឃើញអ្វីមួយដែលបញ្ចូលចិត្តទៅវិញ
• អ្នកមានសាមញ្ញារលាយអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្ត សុរិយាគតិ ឬពោះវៀន នៅពេលគិតពីមនុស្សដទៃ ឬបានជួបឃើញអ្វីមួយដែលបញ្ចូលចិត្តទៅវិញ
• សភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងរបស់មនុស្សដទៃ ទោះពីចំងាយទាំងអស់ — អ្នកមានអារម្មណ៍រលាយ ក្តារពុក ឬក្តារខ្លាចរបស់មនុស្សដទៃដូចជាអារម្មណ៍របស់អ្នកឯង
• ការបន្ទាប់មកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទាក់ទងទៅមានការរឹតរាល់ ឬសាមញ្ញារលាយអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងទៅវិសមភាពប្រាក់មិនសូវធំបំផុតទៅនឹងអ្វីមួយដែលបាច់បាយចិត្តរលាយបានទៀត

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន

ការហៅបាយវិធីបំបិតខ្សែចាប់ផ្តើមដោយបញ្ចូលទៅក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដោយបាយញ្ញាតចិត្តទៅវិញទៅមកដោយចិត្តរលាយ។ បង្កើតចិត្តទៅដឹងខ្លួនឯង និងមនុស្សដទៃនៅចម្ងាយសូមគិតទៅវិញទៅមក ដែលត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយខ្សែពណ៌សូមគិតទៅវិញទៅមករវាងអ្នកទាំងពីរ។ ពិនិត្យខ្សែទាំងនេះមិនមានការវិនិច្ឆ័យទេ។ បន្ទាប់មក ប្រើចិត្តទៅបំបិតខ្សែទាំងនេះដោយប្រើចិត្តទៅបិទខ្សែទាំងនេះត្រឹមត្រូវ ឬប្រើចិត្តរលាយខ្សែទាំងនេះត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលបំបិតខ្សែនានាទាំងអស់ ត្រឡប់ចិត្តរបស់អ្នកទៅក្នុងវាលអានុភាពរបស់អ្នកឯង។ និយាយចំណាយអាយុថា: 'ខ្ញុំបញ្ចប់អ្វីដែលបានរួមជាមួយអ្នកនោះ ហើយស្តារអ្វីដែលខ្ញុំនៅតែមានជារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបញ្ចប់អ្នកទៅទិសដែលអ្នកនឹងទៅ។' បន្ទាប់មក ស្តារវាលអានុភាពរបស់អ្នកដោយបង្កើតចិត្តទៅដឹងពណ៌មុខសូមគិតទៅវិញទៅមកនៅកន្លែងដែលខ្សែទាំងនេះត្រូវបានបំបិត។ ធ្វើវិធីនេះរយៈពេលបីថ្ងៃបន្ទាប់មកសម្រាប់លទ្ធផលបន្តិចបន្តិច។

ពេលណាត្រូវរកជំនួយពិសេសសព្វវិជ្ជា

ប្រសិនបើការហៅបាយវិធីបំបិតខ្សែទាំងនេះបាទប្រាក់មិនបានល្អទេ — ប្រសិនបើអ្នកពិបាកបំបិតវិធីនេះ ប៉ុន្តែមនុស្សដទៃនៅតែនៅក្នុងចិត្ត និងគំនិតរបស់អ្នកមិនបាត់បង់ទេ — អ្នកជំនាញអានុភាពថាមពលឬអាជ្ញាបិទខ្សែអានុភាពអាចធ្វើការលើខ្សែទាំងនេះផ្ទាល់។ ខ្សែមួយខ្សែដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងយូរឬមានមុខទ្រព្យកាមិក គឺជាខ្សែដែលរឹតរាល់នៅក្នុងវាលអានុភាព ហើយត្រូវការច្បាប់ដែលជាអាជ្ញាបិទវិញទៅបានស្តារវិញ។ អាជ្ញាបិទអានុភាពថាមពលអាចកំណត់តែថាខ្សែនេះត្រូវបានរក្សាទុកពីមនុស្សដទៃក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ ហើយធ្វើការទាក់ទងនឹងវិស័យនៃទំនាក់ទំនងនោះ។