ಅವಲೋಕನ
ಮೂಲ ಚಕ್ರ, ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಮೂಲಾಧಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವು ತೆರೆದಾಗ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ನೆಲೆಯೂರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿರುವ ಭೂಮಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲವು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೂಲ ಚಕ್ರವು ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕ, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಮನೆ ಅಥವಾ ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲಾಗದ ಆಳವಾದ ಚಡಪಡಿಕೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡೆತಡೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ — ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಬಡತನ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವ. ಆದರೆ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ಜನ್ಮಗಳಿಂದಲೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯವಿತ್ತು, ಇದು ಅತಿ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಆತ್ಮ-ಮಟ್ಟದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು & ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರ್ಥಿಕ ಆತಂಕ — ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಳಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕು ಎಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಆನಂದ, ಆರಾಮ ಅಥವಾ ಚೈತನ್ಯದ ಬದಲಿಗೆ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
- ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ — ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮನೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತೀರಿ, ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಸಂದರ್ಶಕರಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ
- ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೊಂಟದ ಒತ್ತಡ, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ನಿರಂತರ ಬದುಕುಳಿಯುವ-ಮೋಡ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರತಿಫಲವು ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲದ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದಲ್ಲ, ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲೆಯೂರಲು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು — ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಮರದ ವಿರುದ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು — ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗ್ರಹದ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಳಂತಹ ಕೆಂಪು ಆಹಾರಗಳು ಈ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ. LAM ಬೀಜ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಗಾಯನ ಟೋನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ, ಮೂಲ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಸೊಮಾಟಿಕ್ ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೂಲ ಗಾಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಆಳವಾದ ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ — ಇಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಓದುವ ಕೆಲಸವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಚಿತ ಓದುವಿಕೆ
ಚಕ್ರ ಓದುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅಧಿವೇಶನವು ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿ ಓದುಗರು ಅಡೆತಡೆ ಎಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯ ಅಥವಾ ಅನುಭವವು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ದೂರದ ಶಕ್ತಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಒಂದೇ ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.