ನಿಮ್ಮ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಓದುವಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಂಚೆ

ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಂಚೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶಕರಿಗೆ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮselfಗೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ ನಾನು ಏನನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?

ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು. “ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು” ಎಂಬುದು “ನನ್ನ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳು” (ಅತಿವ್ಯಾಪಕ) ಅಥವಾ “ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳು” (ಅತಿರೇಕದ ಮತ್ತು ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಬದಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ) ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದ ಮುಂಚೆ ೨ ರಿಂದ ೫ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉತ್ತರಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಹೌದು/ಇಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ತೆರೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. “ಈ ಕೆಲಸದ ಅವಕಾಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು “ನಾನು ಕೆಲಸ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ?” ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೀಮಂತ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಪಾಸಿವ್ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ. “ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?” ಎಂಬುದು “ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?” ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ. “ಚಿಕಾಗೋಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏನು?” ಎಂಬುದು “ನಾನು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬೇಕೇ?” ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಂತ, ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅಡಚಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶಕರ ನಡುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಫೋನ್ ಅಧಿವೇಶನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ವೀಕೃತಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಾಟ್ ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೀಡುಮಾಡದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೂತು ಟೈಪ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ವಿಡಿಯೋ ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ ಲೈಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕೆಲವರು ಅಧಿವೇಶನದ ಮುಂಚೆ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಅಧಿವೇಶನವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧಿವೇಶನದ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶಕರಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ನಿಮಿಷಗಳಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅಧಿವೇಶನವು ಉದ್ದವಾಗುವುದನ್ನು (ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುವುದನ್ನು) ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುರಿಯು ೨೦ ರಿಂದ ೩೦ ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದು ಆಳವಾಗಿ ೨ ರಿಂದ ೩ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ತ್ವರಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಾಗಿ ೧೦ ರಿಂದ ೧೫ ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ ೪೫ ರಿಂದ ೬೦ ನಿಮಿಷಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ

ನೋಟ್ ಮಾಡಲು ನೋಟ್ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಫೋಟೋ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಅಧಿವೇಶನ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲಿ. ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು beforehand ಬರೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಇರಿ

ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ತೆರೆದಿದ್ದರೂ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥವಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲವಂತ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಳನೋಟಗಳು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ.

ಸೂಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ಅಧಿವೇಶಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಇರಬೇಕು. ಅಧಿವೇಶಕರು ನಿಖರವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿ. ಈ ಮನ್ನಣೆಯು ಅಧಿವೇಶಕರಿಗೆ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ. ಉತ್ತಮ ಅಧಿವೇಶಕರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬದಲು ತಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಧಿವೇಶಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಡಿ. ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲ opportunities ನೀಡಿ, ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. “ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ” ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಸಲಹೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ. ಸಹಯೋಗದ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೋಟ್ ಮಾಡಿ

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆಯು ನಂತರ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್ ಪುಸ್ತಕ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ. ಚಾಟ್ ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿಲೇಖನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ವಿಡಿಯೋ ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಾತುಕತೆಗಳ ನಡುವೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೋತುಬೀಳಿಸಿ.

ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಿ. ಈ “ತಪ್ಪುಗಳು” ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮುನ್ಸೂಚಿತ ಸಂದರ್ಭವು unfolded ಆಗುವಾಗ ಅಧಿವೇಶನದ ಅತ್ಯಂತ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಬಹುದು.

ಅನುಸರಣೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಬೇಡಿ. ಅಧಿವೇಶಕರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಲ್ಲದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ. “ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದೇ?” ಅಥವಾ “ಅದರರ್ಥ ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಅಧಿವೇಶಕರು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಫ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಹೇಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಧಿವೇಶಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅಧಿವೇಶಕರು ಶಾಪಗಳು, ಖಚಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಥವಾ ತುರ್ತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡುವಂತೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ. ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಗ್ಯಾರಂಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ

ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವ ಮುಂಚೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ

ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಂಚೆ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಷಯವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವ ಮುಂಚೆ ಕನಿಷ್ಠ ೨೪ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಮನಸ್ಸು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರದ ವಿಷಯಗಳು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಅನುರಣಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಅಧಿವೇಶಕರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸ್ತವಿಕ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವನ್ನು ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಜವಾದ ಒಳನೋಟ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರಬಹುದಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಪರಿಶೀಲನೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧಿವೇಶಕರ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವು unfolding ಆಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಎರಡು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಧಿವೇಶಕರ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಖರವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೇತಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು).

ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆ ಬರೆಯಿರಿ

ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ವಿವರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇತರ ಶೋಧಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಧಿವೇಶಕರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶಕರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅಧಿವೇಶಕರು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿದ ವಿಷಯಗಳು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.

ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, obsessed ಆಗಬೇಡಿ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆ. ಅನುರಣಿಸುವ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಧಿವೇಶನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಧಿವೇಶಕರನ್ನು ಕರೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಅಧ್ಯಯನ ಸಿದ್ಧತೆಯ ತ್ವರಿತ ಚೆಕ್‌ಲಿಸ್ಟ್

• ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ೨ ರಿಂದ ೫ ತೆರೆದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ
• ಶಾಂತ, ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
• ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ನೋಟ್ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಲಿ
• ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ (ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನ್ಮ ಮಾಹಿತಿ, ಕನಸಿನ ವಿವರಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿ, ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಟ್ ಮಾಡಿ
• ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಗಾಗಿ ಅನುಸರಣೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮುಂಚೆ ೨೪ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ
• ನೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ

ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು

ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಧಿವೇಶಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದ ವಿಧಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಧಿವೇಶಕರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನಮ್ಮ ಹೇಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಧಿವೇಶಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.